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I ricercatori affermano che gli studi dimostrano che il supplemento vitaminico può ridurre il rischio di attacchi d'asma del 50%.Ecco perché.

I ricercatori britannici affermano di aver trovato un modo per ridurre della metà il rischio di attacchi di asma che richiedono il ricovero in ospedale.

La risposta è la vitamina D.

I ricercatori della Queen Mary University di Londraconclusoche l'assunzione di integratori di vitamina D per via orale in aggiunta ai farmaci standard per l'asma ha comportato una riduzione del 50% del rischio di sperimentare almeno un attacco d'asma che ha richiesto una visita al pronto soccorso.

L'assunzione del supplemento vitaminico ha anche portato a una riduzione del 30% del numero di attacchi di asma che richiedevano un trattamento con compresse o iniezioni di steroidi.

"La vitamina D può aumentare le risposte immunitarie ai virus che scatenano attacchi di asma, mentre allo stesso tempo attenua le risposte infiammatorie dannose",Adrian Martineau, PhD, professore clinico di infezioni respiratorie e immunità alla Queen Mary University e ricercatore capo dello studio, ha detto a Healthline.

Un grave disturbo

Secondo gli Stati UnitiCenters for Disease Control and Prevention (CDC), più di24 milioni di personenegli Stati Uniti hanno l'asma.

Circa l'8% degli adulti americani e l'8% dei bambini sotto i 18 anni hanno questa condizione.

Si stima che circa 2 milioni di visite al pronto soccorso portino a una diagnosi primaria di asma.

Nel 2014, l'asma ha portato a 3.651 morti negli Stati Uniti.A livello globale, l'asma causa 400.000 decessi all'anno.

La morte per asma si verifica in genere durante un periodo di peggioramento acuto dei sintomi dell'asma.

“In una vera riacutizzazione o attacco di asma, le vie aeree si riempiono di muco e i muscoli si contraggono. Possono otturarsi di muco, interrompendo tutto il flusso d'aria e, se non curati, possono portare alla morte.Tonya Winders, presidente e amministratore delegato di Allergy and Asthma Network, ha detto a Healthline.

Aiuto dalla vitamina D

I ricercatori sperano che l'uso della vitamina D in aggiunta ai normali farmaci per l'asma migliorerà la qualità della vita di coloro che vivono con l'asma.

"Questo è un altro esempio di un numero crescente di dati che suggeriscono che gli integratori di vitamina D possono aiutare a ridurre le riacutizzazioni dell'asma con conseguenti sintomi incontrollati e un impatto significativo sulla vita dei pazienti",ha detto Winders.

Secondo i ricercatori, l'impatto della vitamina D è equivalente a quello ottenuto attraverso costose terapie anticorpali.

"Il fatto che la vitamina D sia poco costosa e sicura significa che è potenzialmente un intervento altamente conveniente",ha detto Martineau.

La vitamina D può anche essere acquisita attraverso l'esposizione al sole, anche se Martineau osserva che ciò comporta un rischio di cancro della pelle che gli integratori non lo fanno.

Inoltre, a seconda di dove vivi nel mondo, l'esposizione al sole potrebbe non avere sufficienti raggi ultravioletti B durante tutto l'anno per produrre vitamina D nella pelle.

I benefici dell'assunzione di integratori di vitamina D vanno oltre l'asma.

“In poche parole, i benefici per la salute delle ossa [prevenzione di rachitismo, osteoporosi e osteomalacia] e la salute dei muscoli [prevenzione delle cadute] sono abbastanza ben accettati e non controversi. C'è un forte corpus di prove ora che l'integrazione di vitamina D può ridurre il rischio di raffreddore e influenza, in particolare nelle persone che hanno bassi livelli di vitamina D per iniziare ".ha detto Martineau.

Dando un'occhiata all'asma grave

Tuttavia, è necessario fare più lavoro per i gruppi che erano sottorappresentati in questo studio, come bambini e adulti con asma grave.

Sono in corso ulteriori prove e Martineau prevede che entro cinque anni ci saranno più dati.

"Apprezzerei con favore ulteriori dati sull'asma grave, dove il carico è così alto... Sulla base del record di sicurezza della vitamina D, sarebbe interessante vedere i suoi effetti nei bambini con asma",ha detto Winders.

Ma la ricerca mostra solo un beneficio dell'uso della vitamina D nella prevenzione degli attacchi di asma, non nei sintomi quotidiani.

“Circa il 50 per cento dei pazienti con asma non soffre di tali attacchi, ma è infastidito dai sintomi quotidiani. Non abbiamo mostrato un beneficio della vitamina D nel controllo quotidiano dell'asma",ha detto Martineau.

Il numero di pazienti con asma con sintomi non controllati è significativo.

“[La malattia in] oltre il 50 per cento di tutti i pazienti con asma [non è] ben controllata, il che si traduce in sintomi come tosse, respiro sibilante o mancanza di respiro. In effetti, in un recente sondaggio abbiamo scoperto che oltre l'80% dei pazienti limitava attività semplici come le faccende domestiche e l'esercizio fisico almeno una volta alla settimana a causa dell'asma.ha detto Winders.

Martineau afferma che ci sono prove sufficienti che giustificherebbero i test per la carenza di vitamina D nei pazienti con asma.

"Penso che l'evidenza sia abbastanza forte ora da suggerire che testare la carenza di vitamina D nelle persone che hanno attacchi di asma e trattarla dove si trova può avere un beneficio in termini di riduzione del rischio di raffreddore e influenza e riduzione del rischio di asma attaccare", ha detto.

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