Sitemap
Bagikan di Pinterest
Para ahli mengatakan sebenarnya ada persentase tinggi pria yang hidup lebih lama dari wanita.Nemanja Glumac/Stocksy
  • Para peneliti mengatakan pria sebenarnya memiliki kemungkinan tinggi untuk hidup lebih lama dari wanita meskipun wanita rata-rata hidup lebih lama daripada pria.
  • Mereka mengatakan pria yang berpendidikan perguruan tinggi dan memiliki pernikahan yang baik memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk hidup lebih lama.
  • Para ahli mengatakan pria dapat meningkatkan peluang umur panjang mereka dengan kebiasaan gaya hidup seperti diet sehat serta belajar bagaimana mengurangi stres.
  • Mereka menambahkan bahwa masyarakat dapat membantu pria agar berumur panjang dengan mengajari mereka di usia muda bagaimana menangani kemarahan.

Wanita umumnya hidup lebih lama dari pria, tetapi umur panjang tidak selalu ditentukan saat lahir.

Faktanya, banyak pria hidup lebih lama daripada wanita dan ada banyak hal yang dapat dilakukan pria untuk menutup kesenjangan umur panjang berdasarkan gender, kata para ahli.

Wanita di Amerika Serikat dapat berharap untuk hidup lebih dari 5 tahun lebih lama daripada pria, menurutPusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Wanita juga hidup lebih lama dari pria di tempat lain di dunia,Organisasi Kesehatan Dunia (WHO)laporan.

Sebuah studi baru, bagaimanapun, berpendapat bahwa beberapa pria - terutama mereka yang menikah dan memiliki gelar sarjana - memiliki peluang lebih baik untuk hidup lebih lama dari wanita.

“Rata-rata, wanita masih hidup lebih lama dari pria,”Jesús-Adrián Alvarez, rekan penulis studi dan mahasiswa PhD di Pusat Interdisipliner tentang Dinamika Populasi di Universitas Syddansk di Denmark, mengatakan kepada Healthline. “Namun, dengan perspektif baru ini, kami menunjukkan bahwa ada proporsi pria yang juga memiliki kemungkinan tinggi untuk hidup lebih lama dari wanita. Nuansa ini menjadi lebih menarik ketika kita melihat subpopulasi berdasarkan pendidikan dan status perkawinan.”

Rincian studi

Harapan hidup saat lahir untuk laki-laki adalah sekitar 75 tahun pada paruh pertama tahun 2020, menurut CDC.Untuk wanita, harapan hidup yang sesuai adalah sekitar 80 tahun.

Namun, penelitian baru berpendapat bahwa harapan hidup tidak menceritakan keseluruhan cerita tentang umur panjang pria dan wanita.

Analisis statistik menyimpulkan bahwa antara 25 persen dan 50 persen pria telah hidup lebih lama dari wanita sejak 1850.Dengan kata lain, satu hingga dua dari setiap empat pria dapat diharapkan hidup lebih lama daripada wanita.

Status perkawinan dan pencapaian pendidikan diidentifikasi sebagai variabel kunci dalam menentukan kemungkinan laki-laki hidup lebih lama dari perempuan.

Studi tersebut menemukan, misalnya, bahwa kemungkinan pria hidup lebih lama dari wanita adalah 39 persen untuk pria menikah versus 37 persen untuk pria yang belum menikah.

Pria dengan gelar sarjana memiliki peluang 43 persen untuk hidup lebih lama dari wanita, dibandingkan dengan 37 persen dari mereka yang tidak memiliki gelar sarjana.

Lebih lanjut, seorang pria menikah dengan gelar sarjana dapat berharap untuk hidup lebih lama dari seorang wanita yang belum menikah yang memiliki tidak lebih dari pendidikan sekolah menengah, studi tersebut menemukan.

“Penafsiran buta tentang perbedaan harapan hidup kadang-kadang dapat menyebabkan persepsi yang terdistorsi tentang ketidaksetaraan yang sebenarnya [dalam umur],” tulis para penulis penelitian. “Tidak semua wanita hidup lebih lama dari pria, bahkan jika mayoritas melakukannya. Tapi minoritas yang tidak tidak sedikit. Misalnya, perbedaan jenis kelamin dalam harapan hidup saat lahir 10 tahun dapat dikaitkan dengan kemungkinan laki-laki hidup lebih lama dari perempuan setinggi 40 persen, menunjukkan bahwa 40 persen laki-laki memiliki umur yang lebih panjang daripada perempuan yang dipasangkan secara acak.

Penelitian, yang melihat data kematian selama 200 tahun dari seluruh dunia, menarik perbedaan antara rata-rata panjang hidup (harapan hidup) daripada tahun hidup.

Alvarez mengatakan penelitian itu tidak bertentangan dengan fakta bahwa wanita umumnya hidup lebih lama daripada pria.

“Namun, itu menggambarkan lebih banyak nuansa disparitas ini karena tidak semua wanita hidup lebih lama dari semua pria,” katanya. “Kontribusi utama dari penelitian ini adalah menunjukkan bahwa perbedaan jenis kelamin dalam rentang hidup tidak sedrastis yang diwakili oleh perbandingan harapan hidup.”

“Penelitian ini membuka pintu untuk identifikasi karakteristik sektor populasi yang masih memiliki kerugian kelangsungan hidup,” katanya. “Karena masih ada sebagian besar populasi yang meninggal sebelum waktunya, upaya kebijakan harus ditargetkan untuk meningkatkan kesehatan mereka yang kurang beruntung dan sebagai akibatnya mengurangi kesenjangan jenis kelamin dalam umur panjang.”

Apa yang bisa kita petik dari penelitian

dr.Danine Fruge, direktur medis dari Pritikin Longevity Center di Miami, Florida, mengatakan kepada Healthline bahwa temuan penelitian ini bisa menjadi alat yang berharga untuk mendidik pria agar tidak terlalu fatalistik tentang umur panjang mereka.

“Mereka harus terinspirasi dan mencatat,” katanya.

Sebagian alasan mengapa wanita secara statistik memiliki umur panjang yang lebih lama daripada pria adalah karena bayi perempuan cenderung lebih keras daripada bayi laki-laki.

Meskipun itu mungkin bukan sesuatu yang dapat diubah oleh pria, mereka dapat mengambil banyak langkah untuk meningkatkan umur panjang mereka sendiri, termasuk membuat perubahan perilaku seperti berhenti merokok, mengurangi penggunaan alkohol, dan makan lebih banyak buah dan sayuran sebagai bagian dari diet sehat, kata Fruge .

"Ada pilihan yang bisa Anda buat tentang perilaku berisiko," katanya.

Sementara beberapa perilaku mungkin terkait secara hormonal karena agresivitas terkait dengan testosteron, Fruge mengatakan mereka masih dapat diubah pada usia berapa pun - tetapi terutama di usia paruh baya dan kemudian ketika kadar testosteron pria sudah menurun.

“Orang bukan statistik. Mereka adalah individu, ”kata Fruge. "Saya telah melihat orang mengubah statistik sepenuhnya terbalik karena perubahan yang mereka buat dalam hidup mereka."

Pria berpendidikan dapat menikmati efek perlindungan yang diamati dalam penelitian ini karena mereka lebih cenderung membuat keputusan yang lebih tepat tentang kesehatan mereka.Demikian juga, manfaat dari pernikahan yang baik mungkin mencerminkan hubungan sosial yang kuat yang biasanya dinikmati oleh wanita yang juga dikaitkan dengan umur panjang, kata Fruge.

“Pria tidak harus seperti wanita, tetapi mereka dapat mengembangkan strategi bertahan hidup dengan cara mereka sendiri,” katanya.

Masyarakat juga dapat berperan dalam mempromosikan umur panjang laki-laki yang lebih besar dengan mensosialisasikan anak laki-laki dan laki-laki untuk tidak takut mengungkapkan perasaan mereka, yang dapat mengurangi efek merusak dari stres, katanya.

“Kita perlu mengajari anak laki-laki kecil bahwa tidak apa-apa untuk marah, tetapi beginilah cara Anda menanganinya,”kata Frug. “Jika laki-laki memiliki strategi yang baik untuk mengendalikan stres, itu bisa mengurangi perbedaan gender itu.”

Semua Kategori: Blog