Sitemap
Bagikan di Pinterest
Penelitian baru menemukan bahwa konsumsi alkohol moderat dikaitkan dengan kadar zat besi yang lebih tinggi di otak, yang telah dikaitkan dengan kondisi neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson.Kayla Snell/Stocksy United
  • Penelitian baru menunjukkan bahwa minum moderat terkait dengan kadar zat besi yang lebih tinggi di otak.
  • Tingkat zat besi yang lebih tinggi, pada gilirannya, dikaitkan dengan kinerja yang lebih buruk pada pengujian kognitif.
  • Penulis penelitian percaya ini mungkin berpotensi menunjukkan bagaimana alkohol berkontribusi terhadap penurunan kognitif.
  • Mengurangi konsumsi alkohol mungkin merupakan cara penting untuk mencegah penurunan ini.

Menurut sebuah penelitian yang muncul dalam jurnal PLOS Medicine edisi 14 Juli 2022, minum tujuh unit alkohol atau lebih per minggu dikaitkan dengan kadar zat besi yang lebih tinggi di otak.

Selain itu, kadar zat besi yang lebih tinggi di bagian otak tertentu dikaitkan dengan hasil tes kognitif yang lebih buruk.

Pedoman Minum Berisiko Rendah Chief Medical Officers Inggris menjelaskan bahwa tujuh unit alkohol setara dengan sekitar tiga gelas anggur 175 ml dengan kandungan alkohol 14 persen.

Asupan 7 sampai 14 unit mingguan dianggap minum moderat.

Penulis penelitian merasa penting untuk mempelajari efek alkohol pada kandungan zat besi otak karena penumpukan zat besi di otak sebelumnya telah dikaitkan dengan kondisi neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson.

Mereka ingin mengetahui apakah konsumsi alkohol moderat berpotensi berkontribusi pada penurunan kognitif yang terkait dengan kondisi ini.

Bagaimana alkohol dapat berkontribusi pada penurunan kognitif

Penulis utama Anya Topiwala dan tim penelitinya di Universitas Oxford, Inggris, memasukkan 20.965 orang dari Biobank Inggris dalam penelitian mereka.

UK Biobank adalah studi besar jangka panjang yang dilakukan di Inggris yang berusaha mempelajari bagaimana gen dan lingkungan berkontribusi pada perkembangan penyakit.

Rata-rata usia peserta penelitian adalah 55 tahun.Hampir setengahnya (48,6 persen) adalah perempuan.

Peserta studi melaporkan sendiri konsumsi alkohol mereka melalui kuesioner layar sentuh, mengklasifikasikan diri mereka sebagai peminum saat ini, tidak pernah, atau sebelumnya.Konsumsi alkohol mingguan dihitung untuk peminum saat ini.

Jumlah rata-rata alkohol yang dikonsumsi adalah sekitar 18 unit per minggu, yang kira-kira setara dengan sekitar 7 1/2 kaleng bir atau 6 gelas besar anggur, menurut penulis penelitian.

Orang-orang ini juga memiliki pencitraan resonansi magnetik (MRI) yang dilakukan di otak mereka.Selain itu, hampir 7.000 dari mereka telah dilakukan MRI pada hati mereka.Pemindaian ini dilakukan untuk menilai jumlah zat besi di organ-organ ini.

Semua peserta penelitian melakukan tes untuk menilai fungsi kognitif dan motorik mereka.

Para peneliti menemukan berdasarkan analisis bahwa minum lebih dari tujuh unit alkohol per minggu dikaitkan dengan jumlah zat besi yang lebih besar di ganglia basal.

Area otak ini bertanggung jawab untuk fungsi-fungsi seperti gerakan motorik, pembelajaran prosedural, gerakan mata, kognisi, dan emosi.

Mereka lebih lanjut mencatat bahwa kadar zat besi yang lebih tinggi di wilayah ini terkait dengan fungsi kognitif yang lebih buruk.

“Implikasi potensial adalah bahwa ini menambah basis bukti yang meningkat bahwa bahkan sejumlah kecil alkohol dapat merusak otak,” kata Topawala. "Selain itu, ini menawarkan wawasan tentang cara alkohol merusak otak - dan kami berharap menawarkan jalan di masa depan untuk penelitian untuk menguji apakah intervensi untuk menurunkan zat besi dapat membantu menghindari kerusakan."

dr.Patricia E.Molina, Direktur Pusat Keunggulan Penyalahgunaan Alkohol dan Narkoba di LSUHSC New Orleans dan anggota American Physiological Society, yang bukan bagian dari penelitian, mengatakan ganglia basal rentan terhadap perubahan terkait usia.Studi ini menunjukkan bahwa akumulasi zat besi otak akibat konsumsi alkohol juga dapat menyebabkan penurunan kognitif.

“Hasilnya memberikan ide untuk studi masa depan untuk menentukan kontribusi konsentrasi zat besi terhadap perubahan fungsi otak,” tambahnya.

Bagaimana mengurangi risiko Anda?

Sementara temuan penelitian ini hanya pendahuluan dan penelitian lebih lanjut akan diperlukan untuk mengetahui apa arti sebenarnya dari semua itu, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sementara itu untuk mengurangi risiko Anda dari minum alkohol.

Topiwala menyarankan bahwa salah satu cara untuk mengurangi risiko Anda adalah dengan mengurangi jumlah alkohol yang Anda konsumsi.

"Kami tidak menemukan bukti bahaya minum kurang dari tujuh unit seminggu," katanya, menjelaskan bahwa ini akan menjadi kurang dari dua gelas besar anggur per minggu.

Molina setuju, menambahkan bahwa Anda dapat mengurangi jumlah yang dikonsumsi atau hari-hari konsumsi alkohol.

Dia lebih lanjut menyarankan untuk tidak minum sampai mabuk.

Juga, minum alkohol dengan makanan, bukan sendirian dapat membantu mengurangi risiko yang terkait dengan minum secara umum.

Terakhir, ia menyarankan untuk mencari pengobatan jika Anda tidak dapat menghentikan atau mengurangi jumlah yang Anda minum, atau jika minum Anda mengganggu tanggung jawab dan aktivitas kehidupan sehari-hari Anda.

Semua Kategori: Blog