Sitemap
Bagikan di Pinterest
Penelitian menunjukkan bahwa orang lebih kreatif selama lcokdown COVID-19 pertama.Lisa Schaetzle/Getty Images

American Psychological Association mendefinisikan "kreativitas" sebagai "kemampuan untuk menghasilkan atau mengembangkan karya, teori, teknik, atau pemikiran orisinal."

Meskipun ini jelas berlaku untuk seni, hal itu dapat berlaku sama untuk aktivitas sehari-hari di mana seseorang mengambil elemen yang ada dan menciptakan sesuatu yang baru—seperti menggunakan bahan-bahan roti penghuni pertama untuk membuat makanan pokok pandemi.

Sebuah studi baru dari Paris Brain Institute di Sorbonne University memutuskan untuk menyelidiki efek penguncian COVID-19 pertama terhadap kreativitas.

Untuk mengeksplorasi dampaknya, mereka melakukan survei online berbahasa Prancis untuk mempelajari lebih lanjut tentang pengalaman orang-orang dengan kreativitas selama penguncian pertama di Prancis ini.Penulis studi berharap untuk mendamaikan paradoks yang tampak dari kreativitas yang meningkat selama masa stres yang tidak biasa.

Sebanyak 343 peserta penelitian mengatakan bahwa mereka rata-rata lebih kreatif selama penguncian daripada selama periode sebelumnya.

Temuan ini dipublikasikan dalam jurnal Frontiers in Psychology.

Apa yang dilakukan orang-orang saat lockdown?

Selain membuat daftar perubahan kreativitas yang dirasakan sendiri, atau perubahan kreativitas subjektif (SCC), seperti dijelaskan di atas, peneliti mempresentasikan peserta dengan inventaris 28 aktivitas kreatif berdasarkan item yang ada yang sering digunakan oleh psikolog penelitian, termasuk Inventarisasi Aktivitas Kreatif dan Prestasi (ICAA). Ini termasuk melukis, memasak, menjahit, berkebun, menulis, dan mendekorasi, antara lain.

Responden ditanya apakah mereka melakukan kegiatan ini kurang lebih selama penguncian, seberapa sering, dan mengapa mereka melakukannya atau tidak.

Lima kegiatan kreatif teratas yang menurut responden penelitian mereka lakukan adalah memasak, program olahraga dan tari, program swadaya, dan berkebun.

Peneliti juga menanyakan kendala pandemi yang harus diatasi.Tidak ada indikasi yang jelas bahwa jumlah hambatan yang lebih tinggi menghambat kreativitas.

Tingkat hambatan yang dihadapi tinggi untuk individu yang lebih kreatif serta bagi mereka yang kurang kreatif.

“Begitu Anda menetapkan batasan, sekarang pikiran kreatif mulai bekerja tentang bagaimana saya mencapai tujuan, tergantung pada batasan ini?” kata dr.Ajay Agrawal, Universitas Toronto, di podcast Disruptors.

Dua faktor terbesar apakah tingkat kreativitas seseorang selama penguncian naik atau turun adalah perubahan emosional atau afektif dan—pada tingkat yang sedikit lebih rendah—apakah pandemi memberi mereka lebih banyak waktu luang.

Sejauh mana seorang individu menunjukkan keterbukaan—salah satu ciri kepribadian Lima Besar—diikuti di belakang sebagai faktor yang signifikan.Penulis memilihketerbukaankarena ini adalah sifat kepribadian yang paling terkait dengan kreativitas.

Peran emosi dalam kreativitas

Menurut penelitian, penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa asuasana hati yang positifberkorelasi dengan aktivitas kreatif, meskipun masih ada beberapa perdebatan.

Penulis penelitian mengkonfirmasi bahwa keadaan afektif peserta selaras dengan SCC.Deskriptor yang mereka tanyakan kepada peserta tentang "termasuk kecemasan dan stres, motivasi, tekanan psikologis, suasana hati, dan pada tingkat yang lebih rendah, kesepian dan kendala fisik."

Para peneliti menemukan hubungan antara suasana hati positif dan kreativitas, dan hubungan antara keadaan afektif negatif dan kreativitas yang kurang.

Penulis pendamping pertama dari studi tersebut Dr.Alizee Lopez-Persem, menyarankan:

“Ada beberapa bukti dalam literatur ilmiah bahwa Anda perlu merasa baik untuk menjadi kreatif, sementara bukti lain menunjukkan sebaliknya. Juga, tidak diketahui ke arah mana proses ini berlangsung: apakah kita merasa baik karena kita kreatif, atau apakah menjadi kreatif membuat kita lebih bahagia?”

“Di sini, salah satu analisis kami menunjukkan bahwa ekspresi kreatif memungkinkan individu untuk mengelola emosi negatif mereka dengan lebih baik terkait dengan kurungan dan karena itu merasa lebih baik selama masa sulit ini.”
- dr.Alizee Lopez-Persem

Memiliki lebih banyak waktu luang

Penghapusan jam pulang pergi ke banyak orang, meninggalkan mereka dengan lebih banyak waktu luang, meskipun ini tidak mungkin benar untuk semua orang.Orang tua, misalnya, mungkin memiliki lebih sedikit waktu luang dengan anak-anak yang terkurung di rumah sepanjang hari.

Peserta ditanya tentang berapa jam mereka bekerja, berapa banyak waktu luang, dan berapa banyak ruang pribadi yang mereka miliki.

Para penulis sampai pada kesimpulan ini: “Peningkatan waktu luang dikaitkan dengan perubahan kreativitas yang lebih tinggi.”

Terbuka untuk pengalaman baru

Keterbukaan didefinisikan oleh Psychology Today:

“Keterbukaan terhadap pengalaman, atau hanya keterbukaan, adalah sifat dasar kepribadian yang menunjukkan penerimaan terhadap ide-ide baru dan pengalaman baru.”

Survei studi mencakup 11 pertanyaan tentang keterbukaan, dan menemukan bahwa sifat ini juga menunjukkan korelasi dengan hasil SCC.Namun, seperti Dr.Emmanuelle Volle, rekan penulis studi tersebut mengatakan kepada Medical News Today:

“Keterbukaan memang berkorelasi dengan skor perubahan kreativitas subjektif kami, menunjukkan bahwa keterbukaan berperan dalam cara orang berpikir kreativitas mereka berubah selama penguncian. Itu juga berkorelasi dengan kreativitas yang dinilai dari kegiatan yang dilakukan peserta selama periode ini.”

“Namun, itu tidak benar-benar menarik garis [antara kreatif atau tidak] karena bahkan setelah mengoreksi Keterbukaan, skor perubahan kreativitas kami masih positif, dan juga berkorelasi dengan waktu luang dan faktor afektif. Dengan kata lain, waktu luang dan faktor afektif ditemukan terkait dengan perubahan kreativitas subjektif 'di luar' Keterbukaan, ”katanya.

Semua Kategori: Blog