Meskipun umum, alergi dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk menyelesaikan tugas sehari-hari, dan gejala dapat menyebabkan menghindari interaksi sosial.Artikel ini mengkaji dampak alergi terhadap kesehatan mental.Apa yang dikatakan penelitian?Apakah dokter mengobati penyakit secara holistik?
Alergi sangat luas.Menurut Yayasan Asma dan Alergi Amerika, lebih dari 50 juta orang mengalami gejala alergi setiap tahun.
Orang yang hidup dengan alergi mungkin rentan mengalami gangguan kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi.Korelasi antara kesehatan mental dan alergi adalah perdebatan yang sedang berlangsung, tetapi penelitian terbaru telah menjelaskan paralel yang dapat meningkatkan pengobatan untuk pasien.
Alergi itu sendiri dapat memiliki
Pertama, beberapa dasar tentang alergi
Alergi adalah reaksi dari sistem kekebalan tubuh terhadap zat asing, juga dikenal sebagai alergen.Sistem kekebalan melepaskan antibodi untuk melindungi tubuh dari alergen ini.
Reaksi alergi dapat berkembang karena makanan atau faktor lingkungan.Menurut American College of Allergy, Asthma & Immunology, alergi adalah penyebab utama keenam penyakit kronis di AS.
Gejala alergi yang umum mungkin termasuk:
- gatal di mata
- bersin, mengendus, dan batuk
- gatal-gatal, yang membentuk ruam menonjol
- napas berat melalui mulut
- mengi dan sesak napas
- sakit kepala
- batuk.
Gejala yang parah juga dapat meliputi:
- sakit telinga dan infeksi telinga
- mimisan
- masalah pencernaan.
Meskipun umum, alergi bisa sulit didiagnosis karena gejalanya mungkin mirip dengan masalah medis lainnya.Tidak ada obat khusus untuk alergi, tetapi pengobatan dapat meminimalkan gejala.
Obat alergi - disebut antihistamin - dirancang untuk memperbaiki gejala, tetapi efek sampingnya termasuk kantuk yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan pola tidur.
Dampaknya pada kesehatan mental
Beberapa peneliti percaya bahwa zat inflamasi yang menyebabkan reaksi alergi dalam tubuh juga dapat mempengaruhi otak, berperan dalam perkembangan depresi dan kecemasan.
Demikian pula, untuk orang yang hidup dengan kondisi kesehatan mental, gejala reaksi alergi dapat meningkatkan kadar kortisol, hormon stres.
Sebuah studi tahun 2019 dari Fakultas Kedokteran Sackler di Universitas Tel-Aviv, Israel, dan London School of Hygiene and Tropical Medicine, Inggris, antara lain, menemukan bahwa eksim atopik yang diobati dikaitkan dengan peningkatan 14% risiko pengembangan depresi dan 17% dalam risiko diagnosis kecemasan di kemudian hari.
Penulisnya menyimpulkan bahwa “[t]hasil ini menyoroti pentingnya pendekatan bio-psiko-sosial yang komprehensif untuk membatasi gangguan mental umum pada mereka yang menderita eksim atopik dan dapat memandu rekomendasi untuk pengelolaan eksim atopik.”
Gejala alergi melibatkan reaksi eksternal dan nyata dari tubuh.Akibatnya, hingga 53% orang dewasa yang hidup dengan alergi menghindari interaksi sosial, yang dapat menyebabkan isolasi dan kualitas hidup yang lebih rendah, menurut data survei terbaru dari Allergy UK.
Selain itu, gejala dapat mengganggu siklus tidur teratur yang berkontribusi terhadap kelelahan fisik dan memperburuk kondisi kesehatan mental.
Menurut survei yang sama dari Allergy UK, 52% orang yang hidup dengan alergi merasa perlu untuk mengecilkan gejala karena takut penilaian dari keluarga, teman, atau majikan yang mengarah ke perasaan takut, isolasi, dan depresi.
Orang tua dari anak-anak dengan alergi juga mengalami stres mental, dengan 54% menunjukkan bahwa mereka merasa cemas tentang anak-anak mereka yang memiliki kemungkinan reaksi alergi saat makan di luar rumah.
Untuk anak-anak, gejala alergi yang parah dapat mengganggu aktivitas di luar ruangan, sedangkan alergi makanan dapat
A
A
Namun, Rahmah Albugami, direktur klinis dan konselor profesional rawat jalan di Makin Wellness mengatakan kepada Medical News Today bahwa:
“Agar temuan dapat digeneralisasikan, perbedaan kesehatan seperti usia, ras, jenis kelamin, kebutuhan perawatan kesehatan khusus, dan lokasi geografis harus dipertimbangkan untuk memperluas penelitian di masa depan.”
Beberapa komunitas mungkin kurang memiliki akses ke perawatan pencegahan.Memperluas kelompok penelitian untuk memasukkan komunitas yang terpinggirkan secara historis - yang cenderung tidak mengelola penyakit alergi melalui akses perawatan kesehatan profesional - dapat menjelaskan determinan sosial ekonomi yang berperan dalam mencari dan mengakses pengobatan yang tepat.
Rekomendasi gaya hidup
Karena alergi terkait dengan peradangan, dokter menyarankan pasien untuk mengikuti
Menghindari wewangian seperti parfum dan lilin juga dapat membantu menghilangkan pemicunya.
Dokter juga mendorong orang dewasa dan anak-anak untuk mengejar gaya hidup aktif yang berkontribusi pada kesejahteraan fisik dan emosional.
Membongkar stigma itu penting
Selain mengidentifikasi dan mengobati gejala fisik, dokter mendorong orang dengan alergi untuk terbuka tentang gejala kesehatan mental yang mungkin mereka alami.
Berbicara dengan profesional kesehatan mental dapat membantu menurunkan tingkat stres dan menyediakan alat untuk manajemen emosi.Beberapa orang mungkin juga menemukan dorongan dengan berhubungan dengan orang lain yang mengelola kondisi serupa.
Korelasi antara alergi dan kesehatan mental bukanlah topik yang sering dibahas, yang sayangnya berkontribusi pada stigma seputar alergi.
Menurut Albugami,
“Ini menggambarkan bahwa pengalaman manusia perlu dinilai secara holistik,” tambahnya.
Membongkar stigma seputar alergi dan kesehatan mental dimulai dengan membekali pasien untuk mengidentifikasi dan memahami gejala — baik fisik maupun psikologis.
