Augusztus 7. – Az idei év nagy részében a koronavírus-járvány uralja a híreket és mindennapjainkat.A Medical News Today bemutatta ezt a gyorsan mozgó, összetett történetet a legfrissebb hírekről szóló élő frissítésekkel, szakértőkkel készített interjúkkal, valamint a COVID-19 által feltárt mély faji egyenlőtlenségek folyamatos vizsgálatával.
Ez azonban nem akadályozott meg bennünket abban, hogy lenyűgöző történetek százait közöljük számtalan más témában.
Az e hét legnépszerűbb cikkében az okokat vizsgálta, amelyek miatt egy személy puffadást és hányingert tapasztalhat.Egy másik cikk arról szólt, hogy a magas vércukorszint hogyan csökkentheti a testmozgás előnyeit.
Tanácsokat is kínáltunk olyan változatos témákban, mint az ízületi gyulladásban szenvedők kézi gyakorlatai, a tudatos álmodás és a lefekvés előtti nyújtás.Ha valaha is azon töprengett, vajon az emberi agy jobban össze van kötve, mint más emlősöké, erről is van hírünk.
Íme, 10 legutóbbi történet, amelyet az emberek esetleg lemaradtak a COVID-19 hevülete közepette.
1.Mi okozza a haspuffadást, hányingert és fáradtságot?
Mikor a puffadt gyomor és a rosszullét a túlevés tünetei, és mikor jelzik a mögöttes egészségi állapotot?Erre a kérdésre válaszolt a Medical News Today az elmúlt hét legnépszerűbb új cikkében, közel 25 000 olvasóval.
Megnézzük a tüneteket és a lehetséges okokat, valamint az otthon elkészíthető gyógymódokat.Ha azonban a puffadás 2 hétig vagy tovább fennáll, vagy súlyos fájdalom, véres vizelet vagy széklet, étvágytalanság vagy egyéb elváltozások kíséretében jelentkezik, keresse fel orvosát.
További információ itt.
2.A magas vércukorszint korlátozhatja az aerob edzés kapacitását
A magas vércukorszint (hiperglikémia) megnehezítheti az aerob edzésre való képességed felépítését?Ez volt a javaslat egy új tanulmányban, amelyről ezen a héten számoltunk be.
A kutatók egereken és embereken is elvégezték a vizsgálatot, és arra a következtetésre jutottak, hogy az elhízás vagy az inzulin hatásai helyett a vércukorszint felelős azért, hogy csökken az edzés utáni visszatérés.A tanulmányról szóló cikkünk jó úton halad, hogy a hónap eddigi legnépszerűbb története lesz.
További információ itt.
3.Hogyan működik a légzőrendszer?
Kattintson az alábbi interaktív testtérképre, hogy mozogjon a modellben, és többet megtudjon a légzőrendszerről.
Az olvasók átlagosan közel 10 percet töltöttek azzal, hogy többet tanuljanak a légzőrendszerről.Ez a cikk bemutatja, hogyan működik, hogyan néz ki, valamint néhány betegséget és állapotot, amelyek hatással lehetnek rá.
A belek működéséről és az emberi szív elhelyezkedéséről szóló legutóbbi cikkeinkhez hasonlóan ezt a témát egy interaktív BodyMap diagrammal illusztráltuk.Úgy tűnik, hogy sok olvasó élvezte a nagyítással és kicsinyítéssel, a test körüli repüléssel, és az egyes szervrendszerek bizonyos részeiről való tájékozódást.
További információ itt.
4.A kutatók feltérképezik a szorongást az agyban
Hogyan néz ki a szorongás az agyban?Ezzel a kérdéssel foglalkozott az olaszországi Trentói Egyetem új kutatása, amellyel az MNT foglalkozott.
A tanulmány azt találta, hogy a krónikus szorongásos emberek agyi tevékenységében az alapértelmezett módú hálózatnak nevezett területhez kapcsolódóan változások mutatkoznak.A kutatók, akik különbséget tesznek a rövid távú „állapot-szorongás” és a tartósabb „vonásszorongás” között, azonosítottak egy olyan agyterületet, ahol tartós anatómiai eltérések mutatkoznak a tartósabb típusú szorongások között.
További információ itt.
5. 8 kézgyakorlat ízületi gyulladásra képekkel
Ebben a cikkben nyolc kézgyakorlatot ajánlunk ízületi gyulladásra, az egyes technikákat bemutató utasításokkal és animációkkal kiegészítve.
Adataink azt mutatják, hogy sok olvasó többször is visszatért ehhez a cikkhez, így úgy tűnik, hogy értékes forrás lesz azoknak, akiknek ízületi gyulladása miatt fájdalmat és merevséget tapasztalnak a kezükben.
További információ itt.
6.Mit kell tudni az alváshiányról
Itt, az Egyesült Királyságban valami hőhullámot tapasztalunk, és ez sok ember számára megnehezíti az alvást.A legtöbb ember számára a normál alvási szokások a hőmérséklet csökkenésével visszatérnek, de mások számára a krónikus alváshiány károsíthatja a mentális és fizikai egészséget.
Ebben a cikkben – ezen a héten az öt legnépszerűbb cikkünk egyikében – megvizsgáljuk, hogy mennyi alvás szükséges, milyen hatásai vannak a túl kevés alvásnak, valamint tippeket adunk a jobb alváshoz (például a következő cikkünkben).
További információ itt.
7. 10 nyújtás, amit lefekvés előtt érdemes kipróbálni
Ha nehezen tud elaludni, hasznosnak találhatja új cikkünket a nyújtási technikákról, amelyeket lefekvés előtt kipróbálhat.10 gyakorlathoz animált, lépésről lépésre szóló utasításokat tartalmaz, amelyek segíthetnek elsodródni.
Megvizsgáljuk a könnyű testmozgás egyéb formáit is, amelyek a kutatások szerint javítják az alvás minőségét.Következő cikkünk egy érdekes jelenséget vizsgál meg, amelyet alvás közben tapasztalhatott.
További információ itt.
8.Lucid dreaming: Az alvástörténetek kontrollálása
Ebben a Discover cikkben a tudatos álmodozást vizsgáljuk, ami annak a jelensége, amikor tudatában vagy annak, hogy álmodsz, miközben ezt csinálod.Nem olyan ritka, mint gondolnád: Egy brazíliai felmérés szerint a 3427 résztvevő 77%-a tapasztalta már legalább egyszer.
Elmagyarázzuk, mi ez, mit kell tenni ennek elérése érdekében, és hogy van-e kockázata.
További információ itt.
9.Az emberi agy nem hatékonyabb, mint más emlősök agya
Régóta úgy gondolják, hogy az emberi agy egyedülállóan összetett, és régiói között nagyobb a kapcsolat, mint más fajok agya.A friss kutatások azonban, amelyekről az MNT a héten számolt be, azt sugallják, hogy ez valójában nem így van.
A kutatók 123 emlősfaj, köztük rágcsálók, majmok és delfinek agyi kapcsolatát térképezték fel.Arra a következtetésre jutottak, hogy a kapcsolat mértéke egyenlő az emlősök agyában, mérettől függetlenül.
További információ itt.
10.Az új neurotranszmitterek hatékonyan átjutnak a vér-agy gáton
Az MNT mindig az orvostudomány határterületein keresi az áttörést.Ezen a héten beszámoltunk a gyógyszerek olyan módosításának technikájáról, amely lehetővé teszi számukra, hogy átjussanak a vér-agy gáton – amit általában nagyon nehéz biztonságosan megvalósítani.A meglévő technikák a kábítószerek bejuttatásának akadályában fizikai utak – lényegében lyukak – létrehozásán alapulnak, de ezek a módszerek károsíthatják az agyat.
Izgatottan vártuk tehát, hogy beszámolhassunk egy egérmodelleket használó új tanulmány eredményeiről.A kutatók az „ajtónyitó” neurotranszmitterek egy osztályát alkalmazták, hogy a gyógyszereket szelektíven szállítsák át a vér-agy gáton az agyba.A cikk egyik szerzője, Qiaobing Xu azt mondja: „Módszerünk ereje abban rejlik, hogy rendkívül sokoldalú és viszonylag nem zavaró.”
További információ itt.
Reméljük, ez ízelítőt nyújtott abból a történetből, amivel az MNT-nél foglalkozunk.Jövő héten új választékkal jelentkezünk.
Hamarosan: A piszkozatok mappájában található tartalmak bepillantása
Havonta több száz új cikket teszünk közzé.Íme néhány soron következő cikk, amelyek felkelthetik olvasóink érdeklődését:
- Szunyókálás és szív- és érrendszeri egészség: előnyei és hátrányai
- Hogyan befolyásolják a kannabinoidok más drogok aktivitását?
- Mi történik az immunrendszerünkkel, ahogy öregszünk?
