Sitemap
Oszd meg a Pinteresten
Míg a legtöbb elhízott felnőtt megpróbált fogyni, gyakran diéták vagy edzésprogramok révén, sokan nem tudták sikeresen lefogyni és megtartani.Igor Alecsander/Getty Images
  • Az új kutatások azt mutatják, hogy míg a legtöbb elhízott felnőtt megpróbált fogyni, gyakran diéták vagy testmozgás révén, sokan nem tudtak sikeresen lefogyni.
  • A népszerű diétás és edzésprogramokat nehéz hosszú távon fenntartani, így bár egyesek rövid távon fogyhatnak, sokan gyakran gyorsan visszahízzák.
  • Egészségügyi szakértők szerint ezek az új eredmények rávilágítanak arra, hogy több megoldást kell kidolgozni annak érdekében, hogy az elhízott emberek elérhessék súlycsökkentési céljaikat.

Az Egyesült Királyságban végzett új kutatás kimutatta, hogy míg a legtöbb elhízott felnőtt megpróbált fogyni, gyakran diéták vagy testmozgás révén, sokan nem tudták sikeresen lefogyni és megtartani.

Az elhízás európai kongresszusán május 4. és 7. között bemutatott eredmények azt mutatják, hogy az edzésprogramok és a kontrollált kalóriatartalmú étrendek a gyógyszeres kezelésekhez és a bariátriai műtétekhez képest a legkevésbé hatékonyak a fogyásban.

A kutatók szerint az eredmények rávilágítanak arra, hogy fokozott támogatásra és jobb megoldásokra van szükség a súlykezelés terén.

Dr.Dan Azagury, a Stanford Egyetem minimálisan invazív és bariátriai sebészeti osztályának vezetője szerint ezek az eredmények azt tükrözik, amit a szolgáltatók nap mint nap látnak.

„Amikor fogyni próbálsz, az esélyek ellened vannak. Ez sokkal nagyobb kihívást jelent, mint az emberek – akik nem küzdenek túlsúlyos vagy nem kezelik ezeket a betegeket – feltételezik.”Azagury elmondta a Healthline-nak.

A fogyás diétákkal és edzéstervvel sokak számára kihívást jelent

A kutatók hat európai országból – Franciaországból, Németországból, Olaszországból, Spanyolországból, Svédországból és az Egyesült Királyságból – 1850 elhízott személyt kérdeztek meg.

A résztvevőknek kérdéseket tettek fel társbetegségeikről, demográfiai jellemzőikről, kezelésükről, egészségügyi használatukról, súly- és súlycsökkentési erőfeszítéseikről az elmúlt évben.

A válaszadók 79 százaléka nyilatkozott úgy, hogy megpróbált fogyni, akár kontrollált kalóriatartalmú vagy korlátozó diétákkal (72 százalék), edzéstervekkel (22 százalék), akár gyógyszeres kezelésekkel (12 százalék).

De háromnegyedük azt mondta, hogy nem fogyott jelentős mértékben, ami a testtömegük legalább 5 százalékának elvesztését jelenti.A válaszadók harmada nyilatkozott úgy, hogy hízott, ami a meghatározása szerint testtömegének legalább 5 százalékát gyarapította.

A jelentés szerint az edzéstervek és a kontrollált kalóriatartalmú étrendek voltak a legkevésbé hatékonyak – a válaszadók körülbelül 20 százaléka tudott fogyni ezzel a módszerrel.

Bár a fogyókúrás műtét hagyományosan a leghatékonyabb súlycsökkentési stratégia, a résztvevők közül kevesen estek át bariátriai műtéten.

"Az eredmények nagyon fontosak, és alátámasztják, hogy jobb, átfogóbb stratégiákra van szükség az elhízott betegek kezelésére."Dr.Jorge Moreno, a Yale Medicine belgyógyásza, aki elhízással foglalkozó orvosi oklevelet szerzett, és a Yale School of Medicine egyetemi tanársegédje elmondta a Healthline-nak.

Az elhízás gyakran egybeesik más egészségügyi állapotokkal

A jelentés azt is hangsúlyozta, hogy milyen gyakori az elhízás és más egészségügyi szövődmények, mint például a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a 2-es típusú cukorbetegség és az osteoarthritis.

Az elhízás előrehaladtával ezek a szövődmények is súlyosbodnak.

„Az elhízás negatívan érinti a test minden szervrendszerét, ezért sok egészségügyi problémát közvetlenül érint az elhízás” – mondja Dr.Mir Ali, bariátriai sebész és az Orange Coast Medical Center MemorialCare Sebészeti Súlycsökkentő Központjának orvosi igazgatója, Fountain Valley, Kalifornia.

Azagury szerint a metabolikus szindróma hozzájárulhat a szívbetegségekhez, a reproduktív egészségügyi problémákhoz és a rák kialakulásához.

Moreno szerint például a zsírszövetben lévő magas gyulladásos markerek hozzájárulhatnak az inzulinrezisztencia károsodásához, ami cukorbetegséghez vezet.

"A megnövekedett zsírosodás fokozza a lipidtermelést is, ami koszorúér-betegséghez vagy zsírmájbetegséghez vezethet."– mondta Moreno.

Miért nem hatékonyabbak a szokásos fogyókúrás erőfeszítések?

Sok népszerű étrend és edzésterv nem fenntartható.

„A legtöbb módszerrel a páciens jellemzően fogyni fog; azonban amint leállítják a diétát vagy a testmozgást, a súly azonnal visszajön” – mondja Ali.

A leghatékonyabb fogyókúrás stratégiák a hosszú távú étrend és a viselkedés megváltoztatása, mondta Ali, hozzátéve, hogy minden páciensnek és orvosának egyéni tervet kell kidolgoznia, amelyet a páciens hosszú távon képes fenntartani.

Moreno szerint a betegeket tájékoztatni kell arról, hogy az elhízás krónikus egészségi állapot, és a kezelése időt és különféle módszereket, például tanácsadást, gyógyszeres kezelést vagy műtéti beutalót igényel.

Az orvosok remélik, hogy a tanulmány továbbra is felhívja a figyelmet az elhízásra, valamint a kezelés leghatékonyabb módjaira.

„Multidiszciplináris megközelítésre van szükség, hogy a legjobb eszközöket minden páciensre szabhassuk, most már több biztonságos és hatékony gyógyszerrel és eljárással is segítjük pácienseinket a sikerben.”– mondta Azagury.

Alsó vonal

Az új kutatások azt mutatják, hogy míg a legtöbb elhízott felnőtt megpróbált fogyni, gyakran diéták vagy testmozgás révén, sokan nem tudtak sikeresen lefogyni.

A népszerű diétás és edzésprogramokat nehéz hosszú távon fenntartani, így bár egyesek rövid távon fogyhatnak, sokan gyakran gyorsan visszahízzák.

A kutatók szerint az eredmények rávilágítanak arra, hogy több megoldást kell kidolgozni annak érdekében, hogy az elhízott emberek elérhessék súlycsökkentési céljaikat.

Minden kategória: Blog