Sitemap
Oszd meg a Pinteresten
Szakértők szerint az egészséges táplálkozás az egyik módja az irritábilis bél szindróma tüneteinek ellensúlyozásának.Nicola Harger/Stocksy
  • Az Amerikai Gasztroenterológiai Társaság olyan irányelveket adott ki, amelyek személyre szabott kezelést írnak elő az irritábilis bél szindróma (IBS) kezelésére.
  • Az ajánlások egyebek mellett kimondják, mikor érdemes hagyományos kezeléseket, új gyógyszereket vagy vény nélkül kapható gyógyszereket alkalmazni.
  • A szakértők hozzáteszik, hogy az IBS-ben szenvedők néha étrendi és életmódbeli változtatásokkal gyógyszerek nélkül is kezelhetik a tüneteket.

A kutatók biztató hírekkel szolgáltak az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedők számára.

Az Amerikai Gasztroenterológiai Szövetség új irányelvei kifejezetten előírják, hogy mikor kell hagyományos terápiákat, új gyógyszereket vagy vény nélkül kapható gyógyszereket alkalmazni az IBS kezelésére.

Az új irányelvek személyre szabottabb megközelítést vázolnak fel a székrekedéssel járó IBS vagy a hasmenéses IBS által jóváhagyott gyógyszeres kezelésben részesülők kezelésére.

Az egyesület szerint az IBS mindkét bélrendszer egyik leggyakoribb rendellenessége, amely akár 35 millió embert érint.

Ez határozottan különbözik a gyulladásos bélbetegségtől (IBD). Bár mindkettőnek hasonló tünetei vannak, az IBS gyomor-bélrendszeri rendellenesség, míg az IBD autoimmun betegségnek tekinthető, és krónikus gyulladáshoz kapcsolódik, amely jelentős károsodást okozhat a gyomor-bélrendszerben, ha nem diagnosztizálják.

Az új IBS-irányelvek célja, hogy az orvosok személyre szabottabb megközelítést kínáljanak valakinek a tünetein alapulóan.

"Annyi kezelési lehetőségünk van, hogy most célzott kezelési megközelítést alkalmazhatunk a betegek tüneteinek kezelésére"Dr.Shahnaz Sultan, a tanulmány szerzője és a Minnesotai Egyetem orvostudományi docense mondta nyilatkozatában. "Nagyon fontos, hogy a betegek nyitottak legyenek IBS-tüneteikről, és ugyanolyan fontos, hogy a gasztroenterológusok reális elvárásokat támasztanak ezzel a krónikus betegséggel szemben, hogy IBS-betegeik számára a legjobb életminőséget biztosítsák."

Az egyesület szerint az IBS tünetei közé tartozik a gyomorfájdalom, a hasmenés, a gyomor puffadása, a székrekedés és a görcsök.Bár nem életveszélyes, az IBS az életminőség jelentős csökkenésével járhat együtt, ami gyakran öntudatossá teszi az embereket, hogy részt vegyenek a mindennapi tevékenységekben.Az IBS fajra, korra vagy nemre való tekintet nélkül érinti az egyéneket, de leggyakrabban a nők és a fiatalabbak körében fordul elő.

Szakértő reakciója

"Az új irányelvek nem annyira újak, mint inkább módszeresek, amelyek különböző kezelési lehetőségeket jelölnek meg az IBS különböző változataihoz."Dr.Raphael Kellman, a New York-i Kellman Wellness Központ integratív és funkcionális orvoslás szakértője elmondta a Healthline-nak.

"A diéta, valamint a probiotikumok és prebiotikumok használata azonban nyilvánvalóan hiányzik"– tette hozzá Kellman. "A mikrobiom diéta jelentősen segíthet sok olyan betegnek, aki az IBS mindkét formájában szenved."

Kellman azt mondta a Healthline-nak, hogy az ajánlott kezeléseknél több tényező is lehet, mint amennyit az ajánlások feltétlenül megfogalmaznak.

"Számos mögöttes tényező áll az IBS kiváltó okában, köztük olyan dolgok, mint az ételérzékenység, a kiegyensúlyozatlan bélmikrobióma vagy akár a neurotranszmitterek szabályozási zavara."Kellman megjegyezte.

"Sokan ismerik a neurotranszmittert, a szerotonint, mivel a depresszióban szenvedőknek gyakran SSRI-ket vagy szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátlókat írnak fel a szerotoninszint növelése érdekében."– mondta Kellman. „A becslések szerint azonban a szervezetben lévő összes szerotonin közel 95 százaléka az emésztőrendszerben található. Döntő szerepet játszik a bél és az agy közötti kommunikációban, valamint a bélmozgás, az érzékenység és a bélben lévő folyadékok kiválasztásában.

„A kutatások kimutatták, hogy a normálisnál magasabb szerotoninszinttel rendelkező emberek gyakran szenvednek hasmenéstől, míg a normálisnál alacsonyabb szerotoninszinttel rendelkezők székrekedésben szenvednek. Ezért a stressz hatással lehet az emésztésre és a GI működésére” – tette hozzá.

Amit megtehetsz

Kashmira Govind, a Farr Intézet gyógyszerésze elmondta a Healthline-nak, hogy az IBS-ben szenvedők segíthetnek magukon, mielőtt kezelést kérnének.

„Az általános irányelvek a betegek számára a következők: Életmód- és étrendmódosítást kell végezni az orvos látogatása előtt. Optimalizálja edzését testtípusának és korosztályának megfelelően, aludjon a szükséges mértékben. és csökkentse stresszszintjét, vagy találjon módokat a stressz kezelésére."– mondta Govind.

„Az étrendi változtatások magukban foglalhatják a rostbevitel növelését és az alacsony FODMAP-tartalmú diéta követését (a FODMAP a fermentálható oligoszacharidok, diszacharidok, monoszacharidok és poliolok rövidítése). Az alacsony FODMAP-tartalmú élelmiszerekre példa a mandulatej, a tojás, a hús, a burgonya, az uborka, a zab, az eper, a narancs stb.– mondta Govind.

"Miután úgy dönt, hogy orvoshoz fordul, hogy kezelje állapotát, nagyon világosan határozza meg, milyen tüneteket tapasztal, mivel ez segít az orvosnak eldönteni, hogy milyen gyógyszert írnak fel Önnek."Govind ajánlotta.

Kellman azt mondta, legyen tisztában azzal, hogy melyik ételre lehet allergiás.

„A glutén és a tejtermékek a leggyakoribb jogsértők”– mondta Kellman. „Ezért meg kell határozni a tüneteket, valamint a kiváltó okokat az IBS megfelelő kezelésére. Bár gyakran diagnosztizálják, ez nem jelenti azt, hogy minden esetet ugyanúgy kell kezelni."

"A cukor, különösen a finomított szénhidrátok szintén hozzájárulhatnak az IBS-hez" - tette hozzá. „Ez elsősorban azért van, mert a bélmikrobióma diszbiózisát okozhatja. A gasztrointesztinális traktusunkban apró baktériumok billiói élnek, egyesek jótékony hatásúak, míg mások kórokozók. A bélrendszer egészségének kulcsa, hogy ezek megfelelő egyensúlyát fenntartsuk a bélben.”

"A magas cukor- és finomított szénhidráttartalmú étrend kulcsfontosságú tényező, ami miatt úgy tűnik, hogy az IBS olyan elterjedt az Egyesült Államokban."Kellman megjegyezte.

Minden kategória: Blog