Sitemap
  • A Cleveland Clinic kutatói azt találták, hogy az emberek csaknem kétharmada fáradt, és körülbelül a fele tapasztal alvászavart hónapokkal az akut COVID-19 fertőzés után.
  • A COVID-19-ből való felépülést követően a közepesen súlyos vagy súlyos alvászavar háromszor gyakoribb a feketék körében.
  • A szorongás a COVID hosszú távú alvászavaraihoz is kapcsolódik.
  • A tanulmány hangsúlyozza, hogy jellemezni kell a fajspecifikus meghatározó tényezőket és a COVID-19-túlélők közötti különbségeket.

Az alvászavar és a fáradtság a „hosszú COVID” néven ismert állapot gyakran jelentett tünetei közé tartozik.Az ohiói Cleveland Clinic új kutatása a COVID-19-ből felépült emberek alvási problémáit vizsgáló kutatók eredményeit mutatja be.

A kutatás szerint a COVID-19-ből felépültek közel fele tapasztal legalább mérsékelt alvásproblémákat.

A kutatást júniusban mutatták be a Sleep 2022 rendezvényen, az Associated Professional Sleep Societies találkozóján, amely az American Academy of Sleep Medicine (AASM) és az Sleep Research Society (SRS) közös vállalata.

Még a beoltottaknál is fennáll a hosszú COVID kialakulásának kockázata, és a kutatók szerint ez az állapot néhány embernél évekig is fennállhat.

A kutatók a Cleveland Clinic ReCOVer Clinic 962 betegének tapasztalatait elemezték 2021 februárja és 2022 áprilisa között.A személyek kitöltötték az Országos Egészségügyi Intézet Betegjelentésű Eredménymérési Információs Rendszerének (PROMIS) alvászavar és fáradtság kérdőív rovatait.

A klinika megállapította, hogy a fekete bőrű betegeknél több mint háromszor nagyobb valószínűséggel jelentkeztek közepesen súlyos vagy súlyos alvászavarok, miután felépültek a COVID-19-ből.

Egy másik tényező, amely az alvászavarok átlagosnál nagyobb gyakoriságával járt, a szorongás volt.

Az életkor, faj, nem és testtömeg-index figyelembevétele után az elemzés arra a következtetésre jutott:

  • A COVID-19-ből való felépülést követően a betegek 41,3%-a legalább mérsékelt alvászavarról, 8%-uk pedig súlyos alvási problémákról számolt be.
  • A betegek több mint kétharmada (67,2%) mérsékelt fáradtságról számolt be.

A tanulmány vezető szerzője Dr.Cinthya Pena Orbea elmondja a Sleep 2022-nek:

„Tanulmányunk azt sugallja, hogy a közepesen súlyos és súlyos alvászavarok előfordulása magas, és hogy [a] fekete faj nagyobb eséllyel szenved közepesen súlyos vagy súlyos alvászavaroktól, kiemelve annak fontosságát, hogy jobban megértsük az alvászavarok fajspecifikus meghatározóit annak érdekében, hogy fajspecifikus beavatkozások kidolgozása.”

A 2021. február és november közötti adatokat tartalmazó absztrakt az OXFORD Academic SLEEP-ben jelent meg.

Megháromszorozza a kockázatot a feketék számára

A Medical News Today megkérdezte dr.Pena Orbea, ami a feketék körében előforduló alvászavarok magasabb arányának tudható be.Ő válaszolt:

„Kutatási céljaink között nem szerepelt az összefüggésben rejlő lehetséges okok megértése. Lehetséges azonban, hogy ez a tényező összefüggésben állhat az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés különbségével, a szomszédsági tényezőkkel, [és] azzal, hogy a feketék körében a COVID-19 akut terhe aránytalan.

Dr.Michael Grandner, Ph.D., MTR, CBSM, FAASM, az Arizonai Egyetem alvás- és egészségkutatási programjának igazgatója és az arizonai tucsoni Banner-University Medical Center viselkedési alvásgyógyászati ​​klinikájának igazgatója nem vett részt a kutatásban.Az MNT-nek azt mondta:

„Számos korábbi tanulmány kimutatta, hogy a fekete amerikaiak ritkábban panaszkodnak az alvásuk miatt, mint fehér társaik, de általában kevesebbet alszanak, és nagyobb a kockázata az alvászavaroknak – különösen a stressz és a környezeti tényezők által okozott alvászavaroknak. Valószínűbb, hogy problémái vannak a COVID-hoz kapcsolódó kockázati tényezőkkel, például a kardiometabolikus és tüdőbetegségekkel.”

Szorongás és alvászavar

„Tanulmányok százai” – mondta dr.Grandner „jellemezte az alvás és a szorongás közötti erős, de összetett kapcsolatot. Például a szorongás okozza a „túlérzékenységnek” nevezett állapotot – amikor Ön gyakran éber állapotban van, még akkor is, ha nincs rá ok –, és ez az alvásproblémák gyakori oka ezeknél az egyéneknél.

Dr.Pena Orbea megjegyezte, hogy a szorongás és az alváshiány körkörös hatást gyakorolhat egymásra.

„Van egy kétirányú hatás” – mutatott rá dr.Pena Orbea: „Az alvás és a mentális egészség között. A hangulatzavarok nagymértékben elterjedtek az alvászavarral küzdő betegek körében. Hasonlóképpen, az alvászavarok növelhetik a kockázatot vagy súlyosbíthatják a mentális szorongást."

A fáradtság gyakoribb, mint az alvászavar

Mivel többen, közel kétharmaduk számol be fáradtságról, mint alvászavarról, van némi tisztázatlanság a kettő közötti kapcsolatban, ha van ilyen.

Dr.Pena Orbea megjegyezte: „Következő lépésünk az lesz, hogy tovább vizsgáljuk a fáradtság és a hangulat kölcsönhatását az alvászavarokkal, mivel az [a] fekete fajhoz kapcsolódik.”

„Az alvászavarok fáradtságot okozhatnak” – mondta dr.Grandner, „de sok más dolog is lehet. Ugyanakkor sok embernek olyan alvási nehézségei lehetnek, amelyekről nem is tudnak – például a sekély alvás –, ami miatt kevésbé érzik magukat kipihentnek és fáradtabbnak.”

Minden kategória: Blog