Sitemap
Ossza meg a Pinterest -en
A kutatók bizonyítékokat találtak arról, hogy az éhség összekapcsolódik az ingerlékeny és dühös érzéssel.Lumina/Stocksy
  • Az európai tudósok új bizonyítékokat találtak, amelyek alátámasztják az éhség érzése és a negatív érzelmek közötti összefüggést.
  • Ezek a kutatók kihasználják az okostelefon-technológiát, hogy valós időben megragadják az emberek éhség és érzelmi állapot érzéseit.
  • Az a kontextus, amelyben az emberek éhség érezhetik, öntudatlan hatást gyakorolhatnak az érzelmekre és a viselkedésre.

A „Hangry” kifejezést 1918 -ban hozták létre, hogy leírja az éhes miatti ingerlékenységet vagy haragot.Anekdotikus és klinikai bizonyítékok azt mutatják, hogy az éhség befolyásolhatja az érzelmeket és a viselkedést.

Egy új tanulmány, amelyet az Egyesült Királyságban és Ausztriában tudósok vezetnek, megvizsgálja, hogy az éhség és az érzelmek hogyan lépnek kapcsolatba napi szinten.

Eredményeik azt mutatják, hogy az éhség valóban szorosan kapcsolódhat a harag, az ingerlékenység vagy az alacsony élvezet érzéseihez.

Viren Swami vezető szerző, az Egyesült Királyság Cambridge -i Anglia Ruskin Egyetem szociálpszichológiai professzora elmondta, hogy ez a tanulmány az első, amely a laboratóriumok helyett a mindennapi környezetben „Hangry” -et fedezte fel.

A megállapítások megjelennekPLOS One.

Az alkalmazásmérések „hangos”

Dr.Swami és társszerzői 121 felnőttet toboroztak, és 64 befejezte a vizsgálatot.18 és 60 év közötti életkorban voltak.

A nők a minta 81,3% -át tették ki.Senki sem jelentett „sokszínű” vagy „nem akar válaszolni” a nemi identitással kapcsolatban.

A kutatók a tapasztalati mintavételi módszert (ESM) alkalmazták, amely arra késztette a résztvevőket, hogy naponta ötször végezzék el a rövid felméréseket, 21 napig.Ennek célja az volt, hogy rögzítse az éhség tapasztalatainak és az érzelmi jólétet.

Dr.Stefan Stieger, a donaui Karl Landsteiner Egészségtudományi Egyetem pszichológiai professzora koordinálta a terepmunkát.Megjegyezte: "Ez lehetővé tette számunkra, hogy intenzív […] adatokat generáljunk a hagyományos laboratóriumi alapú kutatásokkal nem lehetséges módon."

A résztvevők letöltöttek egy ESM okostelefon -alkalmazást az adatok beírására és a névtelenség garantálására.

Önmagában bejelentett érzések?

Ez az elemzés az önjelentéses besorolástól függött, amelyet a korábbi kutatások az éhség megbízható értékelésének jeleznek.

A mai Medical News interjújában Dr.Swami elmagyarázta:

„Nem mértük az éhség fiziológiai markereit. Az éhség önjelentései (azaz hogy a résztvevők szubjektíven megtapasztalják az éhség szintjét) értelmesek az érzelmi szempontból. Mivel az önmagában bejelentett éhség valószínűleg az éhségjelek tudatosságától függ, talán feltételezhető, hogy ez tükrözi, hogy az éhség fiziológiai hatásai milyen mértékben tudják a tudatosságot és a hozzárendelési folyamatokba. "

"Mint ilyen, az önmagában bejelentett éhség önmagában is értékes, különösen mivel az éhségértékelések megbízhatóak mind azonnal, mind pedig néhány nap elteltével, amikor hasonló körülmények között tesztelik"-tette hozzá.

A résztvevők a felmérések befejezése előtt részleteket nyújtottak be az életkorról, az állampolgárságról, a jelenlegi kapcsolatok státusáról, a súlyról, a magasságról és az oktatásról.

A kérdések az éhség, az ingerlékenység és a harag jelenlegi érzéseit tartalmazták.Jelentették a jelenlegi érzelmi állapotukat és az éberség szintjét is.

Jelentős kapcsolat az érzelmekkel

Még a demográfiai tényezők és az egyéni személyiségjegyek elszámolása után az adatok azt mutatták, hogy az éhség könnyen morfizálhatja a „fogas” -ot.

Az éhség korrelált az ingerlékenység 56% -os varianciájával, a harag 48% -os varianciájával és az öröm 44% -os varianciájával a tanulmány résztvevői között.

Sőt, ezek az eltérések egybeesettek az éhség napi ingadozásaival és az éhség átlagos szintjével a háromhetes időszakban.

A professzorok kijelentették: „Azt javasolhatjuk, hogy az éhség tapasztalata negatív érzelmekké alakuljon ki a mindennapi szituációs útmutatások és kontextusok révén, amelyeket negatívan érzékelnek […]”

"Más szavakkal: az éhség nem vezet automatikusan negatív érzelmekhez, de mivel az ütés jelentésének következtetései általában viszonylag automatikusak és tudattalanok, lehet, hogy az éhes egyéneknek nem sokat igényelnek a harag és az ingerlékenység megtapasztalása."

„Hangos” gyümölcslegyek

Az angliai Norwich -i Kelet -Anglia Egyetem (UEA) kutatói úgy találták, hogy a rovarok „Hangry” tendenciákat is mutathatnak.

Dr.Jen Perry, az UEA Biológiai Tudományok Iskolájából, volt egy olyan tanulmány, amelyben megfigyelték ezt a viselkedést a gyümölcslegyek körében.Nem vett részt Dr.Swami tanulmánya.

Egy interjúban, amely a tanulmány kiadványát, Dr.Perry mondta:

„Megállapítottuk, hogy az éhes férfi gyümölcslegyek nagyobb ellenségeskedést mutatnak egymás iránt. Valószínűbb, hogy agresszív módon lendülnek egymásra, és lábaikkal („vívás” viselkedésük) egymással, és több időt töltenek az élelmiszer -foltok védelmében. ”

Korlátozások és erősségek

A kutatók számos „korlátozó tényezőt” elismertek tanulmányukkal kapcsolatban.

Először is, a tanulmány kialakítása lehetetlenné tette a „konkrét helyzeti kontextus” mérlegelését az egyes résztvevőkkel és a forgatókönyvekkel.Ezenkívül az ingerlékenység és a harag mérésére szolgáló egyszeri tétel-intézkedések felhasználása nem engedte meg a tudósoknak, hogy minden tapasztalaton felfedezzék a „potenciális árnyalatokat”.

Dr.Swami megjegyezte, hogy ő és partnerei csak a haragot, az ingerlékenységet, az izgalmat és az örömöt mérték.Kizárták más érzelmi államokat, hogy korlátozzák a vizsgálati alanyok terheit.

- kérdezte Mnt Dr.SWAMI Ha a tanulmány a mentálhigiénés problémákat vagy más kiváltókat tartalmazza, amelyek egyes résztvevőknek negatív érzelmeket okoztak.

A professzor válaszolt: „Ez nem a tanulmány célja (azaz a harag/ingerlékenység teljes beszámolójának kidolgozása), és egyébként nem lett volna lehetséges feltáró mintavételi módszer alkalmazásával. Megméreteztük és irányítottuk a tulajdonság haragját. ”

Hozzátette, hogy annak elemzése, hogy az érzelmek hogyan járulhattak hozzá az éhség érzéseihez, a jelen munka keretein kívül esnek.

Az érzelmek kezelése

Ez a tanulmány nem kínál módszereket a negatív éhséggel kapcsolatos érzések csökkentésére.

Dr.Swami megjegyezte: „[… A kutatás] azt sugallja, hogy az érzelmek címkézésének képessége segíthet az embereknek a szabályozásában, például azzal, hogy felismerjük, hogy dühösnek érezzük magunkat, egyszerűen azért, mert éhesek vagyunk.”

Reméli, hogy „a„ Hangry ”nagyobb tudatossága csökkentheti annak valószínűségét, hogy az éhség negatív érzelmeket és viselkedést eredményez az egyénekben".

Minden kategória: Blog