Sitemap
  • Sok amerikai használ étrend-kiegészítőket, de előfordulhat, hogy nem értik ezeknek a termékeknek a kockázatait, beleértve a lehetséges kölcsönhatásokat más kiegészítőkkel vagy vényköteles gyógyszerekkel.
  • Az FDA elindítja a „Kiegészítse tudását” című új kezdeményezést, amelynek célja, hogy tájékoztassa a fogyasztókat és másokat a vitaminokról, ásványi anyagokról, gyógynövényekről és egyéb kiegészítőkről.
  • Az FDA azt javasolja, hogy az emberek beszéljenek orvosukkal, gyógyszerészükkel vagy más egészségügyi szakemberrel, mielőtt étrend-kiegészítőt használnának.

Az amerikaiak több mint feleétrend-kiegészítők használata, országos felmérések szerint, táplálva amilliárd dolláros ipar.

A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy sokan nem ismerik kellőképpen a táplálék-kiegészítők hatóanyagait, az ajánlott adagokat, a lehetséges mellékhatásokat és a gyógyszerkölcsönhatásokat.

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) azt reméli, hogy új online forrásokat biztosít a fogyasztók, egészségügyi szakemberek és oktatók számára, hogy felszámolja ezt a hiányt.

Ismert, mint "Egészítse ki tudását”, ennek az új kezdeményezésnek a célja, hogy tájékoztassa a fogyasztókat, az oktatókat és az egészségügyi szakembereket a vitaminokról, ásványi anyagokról, gyógynövényekről és egyéb kiegészítőkről.

"Az étrend-kiegészítők értékesek lehetnek az egészségedre nézve, de bizonyos kiegészítők szedése egészségügyi kockázatokkal is járhat."Douglas Stearn, az FDA Élelmiszerbiztonsági és Alkalmazott Táplálkozási Központjának szabályozási ügyekért felelős igazgatóhelyettese mondta egy sajtóközleményben.

„Fontos, hogy a fogyasztók átfogó ismeretekkel rendelkezzenek az étrend-kiegészítőkről, valamint hogy képesek legyenek azonosítani és biztonságosan használni az egészségükre előnyös kiegészítőket” – tette hozzá.

„Óriási” szükség van a kiegészítőkkel kapcsolatos oktatásra

Az étrend-kiegészítők a termékek szédületes skáláját foglalják magukban – vitaminokat és ásványi anyagokat egy tablettában vagy egyetlen komponensként kombinálva, növényi termékeket és több összetevőből álló kiegészítőket, amelyek több energiát, nagyobb fogyást vagy jobb sportteljesítményt ígérnek.

A közvélemény azonban e termékekről – hogyan szabályozzák őket, működnek-e és biztonságosak – messze elmarad attól a szinttől, amelyre a szakértők szerint szükség van.

Dr.Igor Koturbash, docens és az Arkansasi Orvostudományi Egyetem Étrend-kiegészítők Kutatóközpontjának társigazgatója üdvözli az FDA-t, amiért forrásokat hozott létre az étrend-kiegészítőkről a lakosság és az egészségügyi szakemberek számára.

Azt mondta, óriási szükség van a nyilvánosság tájékoztatására az étrend-kiegészítőkről, rámutatva arra, hogy sokan félreértik őket.

Ezen túlmenően, "annak ellenére, hogy orvosi háttérrel rendelkezik, sok [orvos] gyakorló szakember egyszerűen nem rendelkezik ismeretekkel az étrend-kiegészítőkről, beleértve azok szabályozását és a gyógyszer-kiegészítők kölcsönhatásait" - mondta.

Lina Begdache, PhD, RDN, a Binghamtoni Egyetem Decker College of Nursing & Health Sciences adjunktusa egyetért azzal, hogy több oktatásra van szükség az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban, különösen a fiatal felnőttek körében, akiket megcéloznak az ezeket a termékeket forgalmazó cégek.

Egyes főiskolák és egyetemek már próbálnak segíteni a hallgatóknak abban, hogy tájékozottan döntsenek a kiegészítőkről.

A Journal of Dietary Supplements című folyóiratban 2018-ban online megjelent cikkben Begdache és munkatársai azt találták, hogy a főiskolai hallgatók étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos oktatása a jelek szerint a táplálékkiegészítők „felelősségteljes mintáját” ösztönzi.

Előfordulhat azonban, hogy az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos formális oktatás ez a fajta nem elég ahhoz, hogy ellensúlyozza a vállalatok marketingjét, hogy elcsábítsa ezt a korosztályt.

„A táplálékkiegészítő ipar a fiatal felnőtteket célozza meg szokatlan csatornákon keresztül, nevezetesen a közösségi média platformjain keresztül, amelyeket leginkább ez a csoport használ” – mondta Begdache. „Ezért a hagyományos tantermi oktatás mellett szükség van a fiatal felnőttek által használt csatornákon keresztül történő oktatásra is.”

A táplálékkiegészítőket élelmiszerként szabályozzák, nem gyógyszerként

Az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos egyik legnagyobb tévhit az, hogy az FDA ugyanúgy szabályozza őket, mint a vényköteles gyógyszereket.

Ezek nem.

Ehelyett az FDA az étrend-kiegészítőket az élelmiszerek alkategóriájaként szabályozza aAz étrend-kiegészítőkről szóló 1994. évi egészségügyi és oktatási törvény.

Koturbash szerint ennek eredményeként az étrend-kiegészítők gyártóinak nem kell olyan vizsgálatokat végezniük, amelyek azt mutatják, hogy termékeik biztonságosak vagy hatékonyak – ellentétben a gyógyszergyártó cégekkel, amelyek kiterjedt klinikai vizsgálatokat végeznek, mielőtt egy gyógyszer piacra kerülhetne.

Ez azt jelenti, hogy egy kiegészítés teljesen haszontalan vagy akár potenciálisan veszélyes is lehet.

"Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy az FDA nem szabályozza a táplálékkiegészítőipart ugyanúgy, mint a gyógyszereket" - mondta Begdache. "Az ismeretek hiánya miatt hatalmas bizalom van a kiegészítőkben, mint lehetséges terápiákban és egészségjavítókban."

Ha egy kiegészítőről kiderül, hogy káros, például ha egy termék káros összetevőket tartalmaz, az FDA megteheticselekszikhogy megvédje a nyilvánosságot.

Ez magában foglalhatja egy cég felkérését a probléma megoldására vagy egy kiegészítés önkéntes visszahívására.Ha a potenciális veszély elég súlyos, az FDA lépéseket tesz a termék forgalomból való eltávolítására.

Az ügynökség fellép azon cégek ellen is, amelyek azt állítják, hogy étrend-kiegészítőik képesek gyógyítani vagy megelőzni egy betegséget.Az ilyen jellegű kijelentések csak olyan gyógyszerek esetében megengedettek, amelyek kiterjedt klinikai vizsgálaton és FDA felülvizsgálaton estek át.

A táplálékkiegészítők szabályozásának jelenlegi laza megközelítése az Egyesült Államokban hamarosan megváltozhat – némileg.

Az FDA kiadtaútmutató tervezetétmájusban, amely előírná a gyártóknak, hogy termékeiket FDA biztonsági felülvizsgálatra nyújtsák be, ha „új diétás összetevőket” (NDI) tartalmaznak.

Az NDI olyan összetevő, mint például vitamin, ásványi anyag vagy probiotikum, amely nem volt jelen az élelmiszer-ellátásban élelmiszerként vagy más étrend-kiegészítőként használt cikkként.

Az „új” minden olyan összetevőt jelent, amelyet 1994 előtt nem hoztak forgalomba.

Az útmutatás szerint, ha egy vállalat ezt elmulasztja a kiegészítő eladása előtt, az FDA „hamisítottnak” tekinti a terméket.A hivatal ezután lépéseket tehet annak érdekében, hogy a gyártót a rendelet betartására vagy a termék forgalomból való eltávolítására ösztönözze.

Mit jelent a „természetes” kifejezés

Koturbush szerint egy másik gyakori félreértés az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban, hogy a „természetes” azt jelenti, hogy biztonságos.

Sok „természetes” dolog eredendően káros – mutatott rá –, mint például a csörgőkígyóméreg, és a gyűszűvirág növény, amelyből a digoxin szívgyógyszert készítik.

Emellett "az elmúlt 10-15 évben jelentősen megnőtt a növényekkel összefüggő, kábítószer okozta májsérülések száma" - mondta.

Két tanulmány szerint 2010-2014-ben 19-20 százalék volt a gyógynövény- vagy étrend-kiegészítők által okozott májkárosodás aránya az Egyesült Államokban, ami a 2004-2007-es 7-9 százalékos növekedést jelenti.

A májkárosodás esetén alkalmazott kiegészítők közül sok azforgalomba hozottfogyáshoz, testépítéshez, a szexuális funkciók javításához, az általános jólét vagy a mentális egészség javításához.

Koturbash szerint azok az emberek, akik több összetevőből álló étrend-kiegészítőt szednek, nagyobb a májkárosodás kockázatának, különösen, ha több terméket is szednek.

Ezek a termékek ugyanazokat a vegyületeket tartalmazhatják, így több termék fogyasztása túlterhelheti egyes vegyületek biztonságos adagolását.Ezenkívül nagyobb a veszélye a káros kölcsönhatásoknak a vegyületek között.

Az FDA szabályozás hiánya miatt fennáll annak a veszélye is, hogy az étrend-kiegészítő nem tartalmazza a címkén felsorolt ​​összetevőket – vagy a „természetes” nem azt jelenti, hogy természetes.

„Sok olyan esetet láttunk, amikor kémiai elemzést végeztünk a piacon lévő [étrend-kiegészítő] termékeken, és ahelyett, hogy természetes összetevői lettek volna, valójában a természetes termékek szintetizált analógjai voltak” – mondta Koturbash.

Ezek a szintetizált vegyszerek potenciálisan károsak lehetnek.

Ezenkívül az önmagukban biztonságos étrend-kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek a vényköteles gyógyszerekkel – vagy csökkentik a gyógyszer hatékonyságát, vagy kölcsönhatásba léphetnek vele, hogy kárt okozzanak.

És még ha egy kiegészítő nem is okoz kárt, akkor is előfordulhat, hogy egyáltalán nem kínál semmilyen előnyt.

Egy frissjelentésaz USA általA Preventive Services Task Force megállapította, hogy „nincs elegendő” bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a multivitamin-pótlás segíthet megelőzni a rákot és a szív- és érrendszeri betegségeket.

Megbízható információk keresése az étrend-kiegészítőkről

Az FDA azt javasolja, hogy az emberek az étrend-kiegészítők használatának megkezdése előtt beszéljenek orvosukkal, gyógyszerészükkel vagy más egészségügyi szakemberrel.Ennek egyik oka az, hogy a kiegészítő kölcsönhatásba léphet a vényköteles gyógyszerekkel vagy más kiegészítőkkel.

Ha rossz reakciót tapasztal egy étrend-kiegészítő hatására, jelentheti azt az FDA biztonsági jelentési portálján.Az ügynökség ezeket a jelentéseket arra használja fel, hogy segítsen azonosítani a piacon lévő nem biztonságos termékeket.

Ezenkívül a következő webhelyek megbízható információkat tartalmaznak az étrend-kiegészítőkről, beleértve a biztonságos adagolást, a lehetséges mellékhatásokat és az ismert gyógyszer- vagy kiegészítő kölcsönhatásokat:

Minden kategória: Blog