Sitemap
Oszd meg a Pinteresten
Az elmúlt hat évtized kutatásai azt sugallják, hogy az amerikaiak szívesebben működnek együtt olyan emberekkel, akiket nem ismernek, mint az 1950-es években.Getty Images
  • Egy új metaanalízis szerint az emberek jobban kijönnek idegenekkel, mint hat évtizeddel ezelőtt.
  • A kutatók úgy vélik, hogy a társadalmi és gazdasági változások, mint például az egyedül élő egyének számának növekedése, lehetnek tényezők.
  • Szakértők és kutatók azt remélik, hogy ez az együttműködés segít abban, hogy együtt dolgozzunk olyan kérdésekben, mint az éghajlatváltozás és a faji igazságosság.

Globális világjárvány, politikai zavargások és a Roe vs.Wade vitákat váltott ki a család, a barátok és még az idegenek között is.A beszélgetések hevessé válhatnak, és azt a benyomást kelthetik az emberekben, hogy a társadalom megosztottabb, mint valaha.

De az Amerikai Pszichológiai Társaság új metaanalízise azt sugallja, hogy ez nem biztos, hogy így van.A július 18-án online közzétett kutatás azt jelzi, hogy az 1950-es évek óta javult az idegenek közötti együttműködés.

„Meglepődtünk azon megállapításainkon, miszerint az amerikaiak együttműködőbbekké váltak az elmúlt hat évtizedben, mert sokan úgy gondolják, hogy az Egyesült Államok társadalma egyre kevésbé kötődik társadalmilag, kevésbé bízik és kevésbé elkötelezett a közjó iránt” – a kutatás vezetője, Yu Kou, PhD. A Pekingi Normál Egyetem szociálpszichológiai szakán – áll az APA sajtóközleményében.

„A társadalmakon belüli és a társadalmakon belüli nagyobb együttműködés segíthet megbirkózni a globális kihívásokkal, például a világjárványokra, az éghajlatváltozásra és a bevándorlói válságokra adott válaszokkal.”

A kutatók 1956 és 2017 között 511 amerikai tanulmányt vizsgáltak meg több mint 63 000 résztvevővel.Az eredmények az elmúlt 61 év során az együttműködés enyhe, de fokozatos felfutását jelezték, amihez kapcsolódnak:

  • urbanizáció
  • többen élnek egyedül
  • a társadalmi gazdagság
  • jövedelmi egyenlőtlenség

A szerzők hangsúlyozták, hogy nem tudják egyértelműen bizonyítani, hogy ezek a tényezők váltották ki az együttműködés növekedését, de összefüggést észleltek.A kutatók nem vették figyelembe az idegen interakcióval kapcsolatos egyéb kérdésekre vonatkozó adatokat sem, például az amerikaiak bizalmát azokban az emberekben, akiket nem ismernek.

Ha meglepnek az eredmények, valószínűleg nem vagy egyedül.Még a résztvevők is úgy érezték, hogy az elmúlt évtizedekben csökkent az amerikaiak mások együttműködési hajlandóságába vetett hite.

A megállapítások reménysugár lehet egy megosztó korszakban

A tanulmány nem feltétlenül jelenti azt, hogy az amerikaiak ne oszlanak meg bizonyos szempontból.

A 2021-es PEW-kutatás azt mutatta, hogy az amerikaiak 90%-a azt válaszolta, hogy konfliktusok vannak a különböző politikai pártokat támogató egyének között, míg 71%-uk ugyanezt a választ adta a faji és etnikai csoportokra vonatkozóan.

Ezek az adatok az Egyesült Államokat tették a politikailag és etnikailag leginkább megosztott nemzetté.

Egy másik, a 2020-as elnökválasztás előtti PEW-kutatás kimutatta, hogy a Donald Trumpot vagy Joe Bident támogató regisztrált szavazók közel 90%-a úgy érezte, hogy annak a jelöltnek a győzelme, akire nem szándékozik szavazni, maradandó károkat okozna az országnak.

Ugyanebben az évben a PEW kutatása azt sugallta, hogy a legtöbb amerikai úgy érezte, hogy a felek közötti különbségek többről szólnak, mint politikáról, hanem alapvető értékekről.

Kezdetnek fontos megjegyezni, hogy a tanulmány 2017-ig – a járvány és a 2020-as választások előtt – végzett kutatásokat vizsgált, míg a PEW adatai 2020-ból és 2021-ből származnak.De vajon mindkét dolog igaz lehet – Amerika megosztható, de együttműködő?

Az egyik pszichológus nem hiszi el, hogy a kettő kizárja egymást.

„Azt hiszem, lehetne vitatkozni azzal, hogy a nemzetünkön belüli megosztottság az, ami miatt a közös vonásokkal rendelkező csoportok összetartóbbá váltak” – mondja Carla Marie Manly, PhD, kommunikációra és kapcsolatokra szakosodott klinikai pszichológus, a Joy from Fear című könyv szerzője. . „Azok az emberek, akik általában individualistábbak, fontosnak tartják a közös ügyet, mint például a Black Lives Matter vagy a Roe v. Wade.”

Ez az idegenek közötti együttműködés pedig a pozitív változás eszköze lehet.

„Egyénként gyakran nem tudunk sok mindent elérni”– mondja Manly. „Ha hozzánk hasonlóan gondolkodó emberek támogatását és az egyes személyekhez tartozó eszközöket kapjuk, nagyon sokat tehetünk. A számban van erő, és nem csak a hatalom, hanem az intelligencia és a kreativitás is a számokban.”

Egy másik pszichológus azt mondja, hogy még az idegenekkel való múlékony, személyes interakciók is, mint például az ajtó fogása, javíthatják az ember hangulatát, még a kihívásokkal teli időkben is.

„Ha teszel valami kedveset egy másik emberért, vagy ha valaki valami kedveset tesz érted, kibővítheti gondolkodásodat, és segíthet enyhíteni az adott pillanatban zavaró dolgok intenzitását” – mondja Dr.Anisha Patel-Dunn, pszichiáter és a LifeStance Health főorvosa.

"Ez az új tanulmány rámutatott, hogy az Egyesült Államokban élők gyakran nem hiszik el, hogy mások hajlandóak lesznek együttműködni velük, így ha meglep egy idegen nyitottsága és kedvessége, az mindig megváltoztathatja a gondolkodásmódját, még csak átmenetileg is."

A közösségi média bonyolítja az észleléseket, a valóságot és a mentális egészséget

Az idegenekkel folytatott közösségi média interakciók különbözhetnek a személyes interakcióktól.

Időnként a közösségi média környezete mérgező lehet.Ennek egy részét a közösségi média cégek tervezték.

Egy korábbi alkalmazott, Frances Haugen felfedte a belső dokumentumokat, amelyek azt mutatják, hogy a Facebook (jelenleg Meta néven) tudta, hogy a gyűlöletkeltő, megosztó tartalmak egyre jobban elköteleződtek.Válaszul az algoritmus előnyben részesítette az emberek hírcsatornáiban, hogy több időt generáljon az oldalon, kattintsanak a hirdetésekre, és pénzt termeljenek a cégnek.

De dr.Devin Dunatov pszichiáter és a Burning Tree West orvosi igazgatója szerint az emberek másképp viselkedhetnek a paraván mögött.

„Érződik a névtelenség az interneten” – mondja. „Az emberek védve érzik magukat a képernyőjük mögött, és ez lehetővé teszi számukra, hogy olyasmit is elmondjanak, amit személyesen nem mondanának el. Az online lét lehetővé teszi, hogy az legyél, aki lenni akarsz.”

A közösségi média interakcióinak az emberek mentális egészségére gyakorolt ​​hatásával kapcsolatos kutatások vegyesek.

Régebbi kutatás 2012-bőlazt sugallta, hogy a közösségi médiában való negatív interakciók fokozták a depressziós tüneteket a fiatal felnőtteknél.Egy újabb, 2019-es tanulmány azt sugallta, hogy a közösségi interakciók azt mutatják, hogy a közösségi oldalak pozitívan befolyásolhatják a kapcsolatok fejlődését.

Patel-Dunn előnyeit és hátrányait látja az idegenekkel való érintkezésben a közösségi médiában.

„Hasznos lehet új emberekkel kapcsolatba lépni a barátain, családtagjain és kollégáin kívül, és az internet hatékony eszköz a saját hátterétől, nézőpontjától és meggyőződésétől eltérő emberekkel való találkozásra.”– mondja Patel-Dunn.De Patel-Dunn hozzáteszi, hogy az anonimitás bátoríthatja az embereket, hogy negatívabban viselkedjenek másokkal szemben.

Manly úgy gondolja, hogy az interakció kontextusa számít.

„Ha megnézzük a közösségi médiát, a természetben gyakran megszakad a kapcsolat – olyan emberek, akik a negativitás nyúlüregébe süllyednek, és nincs más közös céljuk, mint hogy megosztóak és konfliktusorientáltak.”– mondja Manly. "Ha azonban egy közös cél érdekében használják az emberek egyesítésére, jó vagy rossz irányban nagy hatalom lehet."

Például az emberek a közösségi médiát felhasználhatják egy esemény megszervezésére és népszerűsítésére, hogy pénzt gyűjtsenek az Alzheimer-kór kutatására, vagy csatlakozhatnak egy csoporthoz, amely étkezési vonatot szervez egy rákkezelés alatt álló új szomszéd számára, még akkor is, ha soha nem találkoztak a címzettel.

Hogyan állítsd vissza az emberiségbe vetett hitedet (a mentális egészséged veszélyeztetése nélkül)

Bár a társadalomban megosztottság van, a szakértők szerint az idegenekkel való együttműködés segíthet helyreállítani az emberiségbe vetett hitünket.

"Amit tehetünk egy ilyen tanulmányozással, az az, hogy ne feledjük, hogy ha egy ügyben egységesek vagyunk, akkor változást hozhatunk."– mondja Manly.

Íme, hogyan használhatja fel ezeket a híreket mások és saját maga számára.

Pontosíts

Noha szeretne egyesülni idegenekkel, Manly azt javasolja, hogy ezt egy közös cél érdekében tegye.

„Ha van egy célunk, és valóban konkrétak vagyunk a céljainkkal kapcsolatban, ahelyett, hogy kétértelműek lennénk velük kapcsolatban, akkor inkább elősegíthetjük a változást, ahelyett, hogy csak beszélnénk róluk.”– mondja Manly.

Manly szerint könnyebb konkrét lenni, ha megjelensz egy felvonuláson, csatlakozol egy Facebook-csoporthoz, vagy részt veszel egy nonprofit szervezet találkozóján.

Például egy környezetvédelmi okokért folytatott békés tiltakozáson Manly azt javasolja a melletted sétáló idegennek: „Csatlakoztam ehhez a békés környezetvédelmi tiltakozáshoz, mert szilárd meggyőződésem, hogy csökkentenünk kell a fosszilis tüzelőanyagok felhasználását. Az óceánjaink megmentésére is összpontosítok. Szeretnék tudni az Ön legfőbb gondjairól és céljairól. Szeretnéd megosztani ezeket velem?”

„Az ilyen jellegű udvarias beszélgetések megnyitásával bővíthetjük kapcsolatainkat, és elősegíthetjük saját – és mások – céljainkat.”– mondja Manly.

De hasonló gondolkodású idegenekkel is lehetséges váratlanabb helyeken, például metróban együttműködni.

Keressen nyomokat, hogy az idegen hasonló gondolkodású

Beszélgetés elindítása egy idegennel, akivel vonaton, élelmiszerboltban vagy parkban találkozik.Azt javasolja, hogy inkább a jelzések után kutasson, minthogy egy idegen fület beszéljen a 2020-as választásokkal kapcsolatos véleményéről.

"Például, ha a melletted lévő személy éghajlatváltozást vagy női problémákat hangsúlyozó pólót visel, akkor elindíthat egy beszélgetést egy nem ítélkező, kíváncsi kérdés vagy kijelentés feladásával."– mondja Manly. „Azt mondhatod: „Imádom a pólódat; az üzenet nagyon vonzó számomra."

Ha nem neked való, lépj tovább

Nem minden interakció lesz pozitív.Talán nem ért egyet egy olyan szervezet negatív taktikájával, amelyről úgy gondolta, hogy az értékeihez igazodik.Dunatov szerint rendben van, ha karnyújtásnyira tartjuk az embereket, ha megismerésük után rájössz, hogy mégsem kattintasz.

"Ha a tér mérgezővé vagy negatívvá válik, próbálj meg elhagyni vagy határokat szabni."– mondja Dunatov.

Dunatov szerint ezek a határok magukban foglalhatják azt, hogy kevesebb időt töltsünk a Facebook-csoportban, vagy elhagyjunk egy bizonyos ügyet körülvevő Facebook-csoportot.

Introvertáltak szívesen

Az introvertáltabb emberek továbbra is profitálhatnak az idegenekkel való kapcsolatból.

"[Az introvertált emberek] nem feltétlenül szégyenlősek"– mondja Manly. "Csak inkább a magányos tevékenységektől kapnak energiát, mint a külső tevékenységekből."

Manly szerint az introvertált egyének boldogulhatnak a színfalak mögötti szerepekben, például kreatív tervezésben vagy kutatásban.De azt mondja, nem kell lemondaniuk a nyilvános tevékenységekről, ahol több idegenek között lesznek, ha érdekli őket és inspirálják őket.

„Egy introvertált abszolút kiléphet, és részese lehet egy felvonulásnak vagy adománygyűjtésnek” – mondja. „Lehet, hogy több időre van szükségük a kikapcsolódáshoz.

Tekintse az idegenekkel való interakciót öngondoskodásnak

Ha a világjárvány megtanított nekünk valamit, az az, hogy az elszigeteltség és a magány károsíthatja a mentális egészséget.A másokkal való interakció, beleértve az általunk ismeretlen embereket is, feldobhatja a hangulatunkat.Tekintsd ezt a mentális egészséged holisztikus megközelítésének részének.

"Amikor nem lépünk kapcsolatba az emberekkel, nem úgy viselkedünk, ahogyan az emberek kellenek."– mondja Manly. „Valóban elősegítjük jólétünket, ha kapcsolatba kerülünk másokkal, akik hasonló gondolkodásúak.”

Minden kategória: Blog