Bár gyakoriak, az allergiák megzavarhatják az egyén azon képességét, hogy elvégezzék a napi feladatokat, és a tünetek a szociális interakciók elkerüléséhez vezethetnek.Ez a cikk az allergiák mentális egészségre gyakorolt hatását vizsgálja.Mit mond a kutatás?Az orvosok holisztikusan kezelik a betegséget?
Az allergia nagyon elterjedt.Az Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány szerint évente több mint 50 millió ember tapasztal allergiás tüneteket.
Az allergiában szenvedők hajlamosak lehetnek mentális egészségi zavarokra, például szorongásra és depresszióra.A mentális egészség és az allergiák közötti összefüggés folyamatos vita tárgyát képezi, de a legújabb tanulmányok olyan párhuzamokra világítottak rá, amelyek javíthatják a betegek kezelését.
Magának az allergiának is lehet a
Először is néhány alapismeret az allergiáról
Az allergia az immunrendszer reakciója egy idegen anyagra, más néven allergénre.Az immunrendszer antitesteket bocsát ki, hogy megvédje a szervezetet ezekkel az allergénekkel szemben.
Allergiás reakció alakulhat ki élelmiszer vagy környezeti tényezők hatására.Az American College of Allergy, Asthma & Immunology szerint az allergia a hatodik vezető oka a krónikus betegségeknek az Egyesült Államokban.
A gyakori allergia tünetei a következők lehetnek:
- viszketés a szemekben
- tüsszögés, szippantás és köhögés
- csalánkiütés, amely kiemelkedő kiütést képez
- nehéz légzés a szájon keresztül
- zihálás és légszomj
- fejfájás
- köhögés.
A súlyos tünetek a következők is lehetnek:
- fülfájdalom és fülgyulladás
- orrvérzés
- gyomor-bélrendszeri problémák.
Bár gyakoriak, az allergiákat nehéz lehet diagnosztizálni, mert a tünetek más egészségügyi problémákhoz hasonlíthatnak.Az allergiára nincs specifikus gyógymód, de a kezelés minimálisra csökkentheti a tüneteket.
Az antihisztaminoknak nevezett allergiás gyógyszereket a tünetek javítására tervezték, de a mellékhatások közé tartozik az álmosság, amely megzavarhatja a napi tevékenységeket és az alvási szokásokat.
A mentális egészségre gyakorolt hatás
Egyes kutatók úgy vélik, hogy a szervezetben allergiás reakciókat okozó gyulladást okozó anyagok az agyra is hatással lehetnek, és szerepet játszhatnak a depresszió és a szorongás kialakulásában.
Hasonlóképpen, a mentális egészségi állapotban élőknél az allergiás reakció tünetei megemelhetik a kortizol, a stresszhormon szintjét.
Az izraeli Tel-Aviv Egyetem Sackler Orvostudományi Kara és a London School of Hygiene and Tropical Medicine (Egyesült Királyság) 2019-es tanulmánya azt találta, hogy a kezelt atópiás ekcéma 14%-kal növeli a kialakulásának kockázatát. depresszió és 17% a szorongás későbbi diagnózisának kockázata.
A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy „[ezek] az eredmények rávilágítanak egy átfogó bio-pszicho-szociális megközelítés fontosságára az atópiás ekcémában szenvedők gyakori mentális zavarainak korlátozása érdekében, és iránymutatást adhatnak az atópiás ekcéma kezelésére vonatkozó ajánlásokhoz.”
Az allergiás tünetek a szervezet külső és észrevehető reakciójával járnak.Következésképpen az Allergy UK friss felmérései szerint az allergiás felnőttek akár 53%-a kerüli a szociális interakciókat, ami elszigetelődéshez és alacsonyabb életminőséghez vezethet.
Ezenkívül a tünetek megzavarhatják a rendszeres alvási ciklusokat, hozzájárulva a fizikai fáradtsághoz és a mentális egészségi állapot romlásához.
Az Allergy UK ugyanezen felmérése szerint az allergiás emberek 52%-a érezte úgy, hogy le kell becsülni a tüneteket a család, a barátok vagy a munkáltató ítéletétől való félelem miatt, ami félelemérzethez, elszigeteltséghez és depresszióhoz vezet.
Az allergiás gyermekek szülei is tapasztalnak mentális stresszt, 54%-uk jelezte, hogy aggódik amiatt, hogy gyermekük esetleg allergiás reakciót válthat ki otthon kívüli étkezés közben.
Gyermekeknél a súlyos allergiás tünetek zavarhatják a szabadtéri tevékenységeket, míg az ételallergiák zavarhatják
A
A
Rahmah Albugami, a Makin Wellness klinikai igazgatója és járóbeteg-szaktanácsadója azonban a Medical News Today-nek elmondta, hogy:
„Ahhoz, hogy az eredmények általánosíthatóak legyenek, a jövőbeli kutatások kiterjesztése érdekében figyelembe kell venni az olyan egészségügyi különbségeket, mint az életkor, a faj, a nem, a speciális egészségügyi ellátási igények és a földrajzi elhelyezkedés.”
Előfordulhat, hogy egyes közösségek kevésbé férnek hozzá a megelőző ellátáshoz.A kutatócsoportok kiterjesztése a történelmileg marginalizált közösségekre – akik kevésbé valószínű, hogy professzionális egészségügyi ellátás révén kezelik az allergiás betegségeket – rávilágíthat azokra a társadalmi-gazdasági tényezőkre, amelyek szerepet játszanak a megfelelő kezelés keresésében és elérésében.
Életmódjavaslatok
Mivel az allergia gyulladáshoz kötődik, az orvosok azt javasolják, hogy a betegek kövessenek egy
Az illatanyagok, például a parfümök és a gyertyák kerülése szintén segíthet a kiváltó okok kiküszöbölésében.
Az orvosok arra is ösztönzik a felnőtteket és a gyerekeket, hogy olyan aktív életmódot folytassanak, amely hozzájárul mind a fizikai, mind az érzelmi jóléthez.
A stigma felszámolása kulcsfontosságú
A testi tünetek azonosításán és kezelésén túl az orvosok arra biztatják az allergiás embereket, hogy legyenek nyitottak az esetlegesen tapasztalható mentális egészségügyi tünetekkel kapcsolatban.
A mentálhigiénés szakemberrel való beszélgetés csökkentheti a stresszszintet, és eszközöket biztosíthat az érzelmek kezelésére.Néhány ember bátorítást is találhat azáltal, hogy kapcsolatba lép más, hasonló állapotú emberekkel.
Az allergia és a mentális egészség közötti összefüggés nem gyakori vitatéma, ami sajnos hozzájárul az allergia körüli megbélyegzéshez.
Albugami szerint
„Ez azt mutatja, hogy az emberi tapasztalatokat holisztikusan kell értékelni” – tette hozzá.
Az allergiát és a mentális egészséget övező megbélyegzés lebontása azzal kezdődik, hogy fel kell szerelni a betegeket a tünetek azonosítására és megértésére – mind a fizikai, mind a pszichológiai szempontból.
