अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन "रचनात्मकता" को "मूल कार्य, सिद्धांतों, तकनीकों या विचारों को उत्पन्न करने या विकसित करने की क्षमता" के रूप में परिभाषित करता है।
हालांकि यह स्पष्ट रूप से कलात्मकता पर लागू होता है, यह रोज़मर्रा की गतिविधियों पर समान रूप से लागू हो सकता है जिसमें कोई मौजूदा तत्वों को लेता है और कुछ नया बनाता है - जैसे कि महामारी के भोजन को प्रधान बनाने के लिए खट्टे ब्रेड की सामग्री का उपयोग करना।
सोरबोन विश्वविद्यालय में पेरिस ब्रेन इंस्टीट्यूट के एक नए अध्ययन ने रचनात्मकता पर पहले COVID-19 लॉकडाउन के प्रभाव की जांच करने का निर्णय लिया।
इसके प्रभाव का पता लगाने के लिए, उन्होंने फ्रांस में इस पहले लॉकडाउन के दौरान रचनात्मकता के साथ लोगों के अनुभवों के बारे में अधिक जानने के लिए फ्रेंच भाषा का ऑनलाइन सर्वेक्षण किया।अध्ययन के लेखकों ने असामान्य तनाव के समय में बढ़ी हुई रचनात्मकता के प्रतीत होने वाले विरोधाभास को समेटने की उम्मीद की।
अध्ययन के 343 प्रतिभागियों ने कहा कि वे पहले की अवधि की तुलना में लॉकडाउन के दौरान औसतन अधिक रचनात्मक थे।
निष्कर्ष फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी पत्रिका में प्रकाशित हुए थे।
लॉकडाउन में लोग क्या कर रहे थे?
स्व-कथित रचनात्मकता परिवर्तन, या व्यक्तिपरक रचनात्मकता परिवर्तन (एससीसी) को सूचीबद्ध करने के अलावा, जैसा कि ऊपर वर्णित है, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को 28 रचनात्मक गतिविधियों की एक सूची के साथ प्रस्तुत किया जो अक्सर अनुसंधान मनोवैज्ञानिकों द्वारा उपयोग की जाने वाली मौजूदा वस्तुओं पर आधारित होती हैं, जिसमें रचनात्मक गतिविधियों की सूची और उपलब्धियां (आईसीए)। इनमें पेंटिंग, कुकिंग, सिलाई, गार्डनिंग, राइटिंग और डेकोरेटिंग आदि शामिल हैं।
उत्तरदाताओं से पूछा गया कि क्या वे लॉकडाउन के दौरान इन गतिविधियों में कमोबेश लगे रहे, कितनी बार, और उन्होंने ऐसा क्यों किया या नहीं किया।
शीर्ष पांच रचनात्मक गतिविधियां जिनमें अध्ययन के उत्तरदाताओं ने कहा कि वे खाना पकाने, खेल और नृत्य कार्यक्रम, स्वयं सहायता कार्यक्रम और बागवानी में लगे हुए थे।
शोधकर्ताओं ने उन महामारी बाधाओं के बारे में भी पूछताछ की जिन्हें दूर किया जाना था।इस बात का कोई स्पष्ट संकेत नहीं था कि अधिक संख्या में बाधाएं रचनात्मकता में बाधा डालती हैं।
उन लोगों के लिए बाधाओं की सीमा अधिक थी जो अधिक रचनात्मक थे और साथ ही उन लोगों के लिए जो कम थे।
"जिस मिनट आप बाधाओं को निर्धारित करते हैं, अब रचनात्मक दिमाग इस बात पर काम करता है कि मैं इन बाधाओं पर सशर्त लक्ष्य कैसे प्राप्त करूं?" कहा डॉ.अजय अग्रवाल, टोरंटो विश्वविद्यालय, डिसरप्टर्स पॉडकास्ट पर।
लॉकडाउन के दौरान किसी व्यक्ति की रचनात्मकता के स्तर में वृद्धि या गिरावट के दो सबसे बड़े कारक भावनात्मक या भावात्मक परिवर्तन थे और - कुछ हद तक - क्या महामारी ने उन्हें अधिक खाली समय दिया।
जिस हद तक एक व्यक्ति खुलापन प्रदर्शित करता है - बिग फाइव व्यक्तित्व लक्षणों में से एक - एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में पीछे।लेखकों ने चुना
रचनात्मकता में भावना की भूमिका
अध्ययन के अनुसार, पिछले शोध से पता चलता है कि a
अध्ययन के लेखकों ने पुष्टि की कि प्रतिभागियों के भावात्मक राज्य SCC के साथ संरेखित हैं।वर्णनकर्ताओं ने प्रतिभागियों से "चिंता और तनाव, प्रेरणा, मनोवैज्ञानिक दबाव, मनोदशा, और कम हद तक, अकेलापन और शारीरिक बाधाओं को शामिल किया।"
शोधकर्ताओं ने सकारात्मक मनोदशा और रचनात्मकता के बीच, और नकारात्मक भावात्मक अवस्थाओं और कम रचनात्मकता के बीच एक लिंक पाया।
अध्ययन के सह-प्रथम लेखक डॉ।अलीज़ी लोपेज़-परसेम, सुझाव देते हैं:
"वैज्ञानिक साहित्य में कुछ सबूत हैं कि रचनात्मक होने के लिए आपको अच्छा महसूस करने की ज़रूरत है, जबकि अन्य सबूत दूसरी तरफ इशारा करते हैं। साथ ही, यह भी पता नहीं है कि यह प्रक्रिया किस दिशा में होती है: क्या हमें अच्छा लगता है क्योंकि हम रचनात्मक हैं, या रचनात्मक होना हमें खुश करता है?
"यहां, हमारे एक विश्लेषण से पता चलता है कि रचनात्मक अभिव्यक्ति ने व्यक्तियों को कारावास से जुड़ी अपनी नकारात्मक भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और इस कठिन अवधि के दौरान बेहतर महसूस करने में सक्षम बनाया।"
- डॉ।अलीज़ी लोपेज़-पर्सेमी
अधिक खाली समय होना
आने-जाने के बंद होने से कई लोगों के लिए घंटे वापस आ गए, जिससे उनके पास अधिक खाली समय बचा था, हालांकि यह सभी के लिए संभव नहीं था।उदाहरण के लिए, माता-पिता के पास पूरे दिन घर पर सीमित बच्चों के साथ कम खाली समय हो सकता है।
प्रतिभागियों से पूछा गया कि उन्होंने कितने घंटे काम किया, कितना खाली समय और उनके पास कितना व्यक्तिगत स्थान था।
लेखक इस निष्कर्ष पर पहुंचे: "खाली समय में वृद्धि उच्च रचनात्मकता परिवर्तन से जुड़ी थी।"
नए अनुभवों के लिए खुला रहना
खुलेपन को साइकोलॉजी टुडे द्वारा परिभाषित किया गया है:
"अनुभव के लिए खुलापन, या बस खुलापन, एक बुनियादी व्यक्तित्व विशेषता है जो नए विचारों और नए अनुभवों के प्रति ग्रहणशीलता को दर्शाता है।"
अध्ययन के सर्वेक्षण में खुलेपन के संबंध में 11 प्रश्न शामिल थे, और यह पाया गया कि इस विशेषता ने भी एससीसी परिणामों के साथ एक संबंध प्रदर्शित किया।हालाँकि, जैसा कि डॉ।अध्ययन के सह-लेखक इमैनुएल वोले ने मेडिकल न्यूज टुडे को बताया:
“खुलेपन ने वास्तव में हमारे व्यक्तिपरक रचनात्मकता परिवर्तन स्कोर के साथ सहसंबद्ध किया, यह दर्शाता है कि खुलेपन ने एक भूमिका निभाई जिस तरह से लोगों ने सोचा कि लॉकडाउन के दौरान उनकी रचनात्मकता बदल गई है। यह इस अवधि के दौरान प्रतिभागियों द्वारा की गई गतिविधियों की रेटेड रचनात्मकता के साथ भी सहसंबद्ध है।"
"हालांकि, इसने वास्तव में [रचनात्मक होने या न होने के बीच] एक रेखा नहीं खींची क्योंकि खुलेपन के लिए सही करने के बाद भी, हमारी रचनात्मकता परिवर्तन स्कोर अभी भी सकारात्मक था, और इसी तरह खाली समय और प्रभावशाली कारकों से संबंधित था। दूसरे शब्दों में, खाली समय और भावात्मक कारक व्यक्तिपरक रचनात्मकता परिवर्तन 'खुलेपन से परे' से संबंधित पाए गए," उन्होंने कहा।
