- अधिकारियों का सुझाव है कि जिन लोगों ने COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है, वे कम से कम 5 दिनों के लिए अपने घरों में अलग-थलग रहें।
- उनका यह भी कहना है कि उन्हें अपने घर में बीमारी फैलने के जोखिम को कम करने के लिए खिड़कियां खोलनी चाहिए और एयर फिल्ट्रेशन सिस्टम का उपयोग करना चाहिए।
- विशेषज्ञों का कहना है कि कार्यस्थलों पर एक मानक अभ्यास के रूप में ये सावधानियां भी एक अच्छा विचार हैं।
हम COVID-19 के साथ उस बिंदु पर आ गए हैं जहाँ एक सकारात्मक परीक्षण का मतलब यह नहीं है कि कोई व्यक्ति गंभीर रूप से बीमार हो जाएगा, खासकर अगर उन्हें पूरी तरह से टीका लगाया गया हो।
इसका मतलब यह नहीं है कि बीमारी गंभीर नहीं है।
विशेषज्ञों
हालांकि, अगर किसी व्यक्ति ने सकारात्मक परीक्षण किया है और वह अपने घर के सदस्यों के बीच बीमारी नहीं फैलाना चाहता है तो उसे क्या करना चाहिए?
रोग और रोकथाम केंद्र
एजेंसी यह भी कहती है कि लोगों को अतिरिक्त 5 दिनों के लिए घर और सार्वजनिक रूप से दूसरों के आसपास मास्क पहनना चाहिए।
एजेंसी का कहना है, "लोगों ने सीओवीआईडी -19 होने की पुष्टि की है या सीओवीआईडी -19 के लक्षण दिखा रहे हैं, उनके टीकाकरण की स्थिति की परवाह किए बिना अलग-थलग करने की जरूरत है।"
विशेषज्ञों का कहना है कि आप कुछ और कदम भी उठा सकते हैं, जिसकी शुरुआत आप कुछ खिड़कियां खोलकर कर सकते हैं।
न्यू ऑरलियन्स में तुलाने स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ एंड ट्रॉपिकल मेडिसिन के सहायक प्रोफेसर स्टीफन मर्फी पीएचडी ने कहा, "वेंटिलेशन और उन्नत निस्पंदन दोनों ही एरोसोल एक्सपोजर के जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण उपकरण के रूप में काम करते हैं।"
"यह समझ में आता है अगर आप इसके बारे में सोचते हैं और इसका एक बड़ा हिस्सा है कि COVID-19 के दौरान बाहरी जोखिम जोखिम इनडोर सेटिंग्स की तुलना में बहुत कम क्यों रहता है,"मर्फी ने हेल्थलाइन को बताया। "नीचे की रेखा: वेंटिलेशन के साथ जितना संभव हो सके कण पदार्थ को हटा दें और जब संभव हो तो एचवीएसी सिस्टम में उच्च एमईआरवी-रेटेड फिल्टर वाले अतिरिक्त एरोसोल को फ़िल्टर करें। ये एमईआरवी 13 या उच्चतर फिल्टर सख्त बुने हुए फिल्टर हैं जो वायरल एरोसोल को अधिक कुशलता से 'ट्रैप' करने में सक्षम हैं, और कम करते हैं लेकिन जोखिम को दूर नहीं करते हैं।"
मर्फी ने कहा कि HEPA फिल्टर पोर्टेबल एयर प्यूरीफायर के साथ-साथ काम करते हैं।
उन्होंने कहा, "यहां तक कि बड़े चेन स्टोर्स पर शेल्फ से बिकने वाले भी इन छोटे एरोसोल पार्टिकुलेट को हटाने में काफी प्रभावी हैं।"
"इन उपकरणों को अलग-थलग, संक्रमित व्यक्ति के बंद कमरे या घर में समर्पित क्षेत्र के पास रखने से घर के बाकी हिस्सों में एरोसोल के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी,"मर्फी ने जोड़ा। "HEPA फ़िल्टर का उपयोग घर में एक साथ सुरक्षित रूप से एकत्र होने के लिए अनुवाद नहीं करता है, लेकिन यह जोखिम जोखिम को कम करता है यदि बुनियादी घर पर अलगाव प्रोटोकॉल का पालन किया जाता है, जैसे कि सीडीसी की वेबसाइटों पर पाया जाता है।"
आक्रामक कार्रवाई करना
टोनी एबेट, एक प्रमाणित इनडोर पर्यावरणविद् और फेयरफील्ड, कनेक्टिकट में एटमोसएयर सॉल्यूशंस के उपाध्यक्ष और मुख्य तकनीकी अधिकारी ने हेल्थलाइन को बताया कि लोगों को उपन्यास कोरोनवायरस के खिलाफ आक्रामक होना चाहिए।
"एक COVID निवारक के रूप में HEPA फिल्टर और यूवी रोशनी पर बहुत ध्यान दिया गया है, और जब वे प्रभावी हो सकते हैं, तो वे एक निष्क्रिय तकनीक बने रहते हैं,"अबेट ने कहा।
एबेट ने कहा कि द्वि-ध्रुवीय आयनीकरण एचवीएसी उपकरण एक बेहतर विकल्प हैं क्योंकि वे हवा में आयन उत्सर्जित करने वाली एक "सक्रिय" तकनीक हैं।
जेन लियोन एक सहायक चिकित्सक हैं, जिन्होंने टेलीविजन और फिल्म निर्माण के लिए स्वास्थ्य और सुरक्षा पर्यवेक्षक के रूप में काम किया है।उसने हेल्थलाइन को बताया कि महामारी शुरू होने के बाद से वह कास्ट ट्रेलरों, सेटों और बड़े साउंडस्टेज को हवादार कर रही है।
“अगर आपके पास एयर प्यूरीफायर नहीं है, तो एक खिड़की खोलिए और दो पंखे लगाइए,”लियोन ने कहा। "कमरे के अंदर एक [पंखा] ने खिड़की की ओर इशारा किया और खिड़की में से एक ने कमरे से हवा को बाहर निकालने के लिए इशारा किया। विचार यह है कि किसी के द्वारा साँस लेने से पहले बाहर की हवा को घर के लोगों से बाहर ले जाया जाए। ”
"यदि आपके पास केवल एक पंखा है, तो एक खिड़की खोलें और उस व्यक्ति को पंखे और खिड़की के बीच रखें ताकि साँस की हवा सीधे खिड़की से बाहर जाए," उसने कहा।
सीडीसी का एक सेट भी है
ल्यों ने कहा कि इन सुरक्षा प्रथाओं को महामारी से आगे बढ़ाया जाना चाहिए।
"हम मास्क पहनने, हाथ धोने में वृद्धि, वेंटिलेशन में वृद्धि, और हाथ की स्वच्छता में वृद्धि से जानते हैं कि हमने पिछले 2 वर्षों से सर्दी और फ्लू संचरण जैसी घटनाओं को कम किया है," उसने कहा। "हमें इन प्रथाओं को एक आदर्श के रूप में अपनाना चाहिए।"
