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Alors que la plupart des adultes obèses ont essayé de perdre du poids, souvent par le biais de régimes ou d'exercices, beaucoup n'ont pas réussi à perdre du poids et à le maintenir.Igor Alecsander/Getty Images
  • De nouvelles recherches montrent que si la plupart des adultes obèses ont essayé de perdre du poids, souvent par le biais de régimes ou d'exercices, beaucoup n'ont pas réussi à perdre du poids.
  • Les régimes populaires et les programmes d'exercices sont difficiles à maintenir à long terme, alors même si certains peuvent perdre du poids à court terme, beaucoup le reprennent souvent rapidement.
  • Les experts en santé affirment que ces nouvelles découvertes soulignent la nécessité de développer davantage de solutions pour aider les personnes obèses à atteindre leurs objectifs de perte de poids.

De nouvelles recherches menées au Royaume-Uni ont révélé que si la plupart des adultes obèses ont essayé de perdre du poids, souvent par le biais de régimes ou d'exercices, beaucoup n'ont pas réussi à perdre du poids et à le maintenir.

Les résultats, qui seront présentés au Congrès européen sur l'obésité du 4 au 7 mai, montrent que les programmes d'exercices et les régimes hypocaloriques sont les moins efficaces pour aider les gens à perdre du poids par rapport aux traitements pharmaceutiques et à la chirurgie bariatrique.

Les chercheurs affirment que les résultats mettent en évidence la nécessité d'un soutien accru et de meilleures solutions en matière de gestion du poids.

Dr.Dan Azagury, chef de section de la chirurgie mini-invasive et bariatrique à l'Université de Stanford, affirme que ces résultats reflètent ce que les prestataires voient tous les jours.

"Lorsque vous essayez de perdre du poids, les chances sont contre vous. C'est tellement plus difficile que les gens – qui ne luttent pas avec un poids supplémentaire ou ne traitent pas ces patients – ne le supposent »,Azagury a déclaré à Healthline.

Perdre du poids avec des régimes et des plans d'exercice seuls est un défi pour beaucoup

Les chercheurs ont interrogé 1 850 personnes obèses dans six pays européens : la France, l'Allemagne, l'Italie, l'Espagne, la Suède et le Royaume-Uni.

Les participants ont été interrogés sur leurs comorbidités, leurs caractéristiques démographiques, l'utilisation du traitement, l'utilisation des soins de santé, le poids et les efforts de perte de poids au cours de l'année écoulée.

Soixante-dix-neuf pour cent des personnes interrogées ont déclaré avoir tenté de perdre du poids, soit par des régimes hypocaloriques ou restrictifs (72%), soit par des programmes d'exercices (22%) ou des traitements pharmaceutiques (12%).

Mais les trois quarts ont déclaré qu'ils n'avaient pas perdu une quantité significative de poids, ce qui était défini comme une perte d'au moins 5 % de leur poids corporel.Un tiers des personnes interrogées ont déclaré avoir pris du poids, défini comme une prise d'au moins 5 % de leur poids corporel.

Selon le rapport, les programmes d'exercices et les régimes à calories contrôlées étaient les moins efficaces - environ 20% des répondants ont pu perdre du poids grâce à cette méthode.

Bien que la chirurgie bariatrique soit traditionnellement connue pour être la stratégie de perte de poids la plus efficace, peu de participants avaient subi une chirurgie bariatrique.

"Les résultats sont très importants et soutiennent la nécessité de meilleures stratégies plus complètes pour la prise en charge des patients obèses",Dr.Jorge Moreno, un interniste de Yale Medicine qui est certifié en médecine de l'obésité et professeur adjoint de médecine à la Yale School of Medicine, a déclaré à Healthline.

L'obésité coïncide souvent avec d'autres problèmes de santé

Le rapport a également souligné à quel point il est courant que l'obésité coïncide avec d'autres complications de santé, telles que l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, le diabète de type 2 et l'arthrose.

À mesure que l'obésité progresse, ces complications ont également tendance à s'aggraver.

"L'obésité affecte négativement tous les systèmes d'organes du corps, par conséquent, de nombreux problèmes de santé sont directement affectés par l'obésité", explique le Dr.Mir Ali, chirurgien bariatrique et directeur médical du MemorialCare Surgical Weight Loss Center du Orange Coast Medical Center de Fountain Valley, en Californie.

Le syndrome métabolique peut contribuer aux maladies cardiaques, aux problèmes de santé reproductive et au cancer, selon Azagury.

Par exemple, des marqueurs inflammatoires élevés dans le tissu adipeux (gras) peuvent contribuer à une altération de la résistance à l'insuline, ce qui conduit au diabète, selon Moreno.

"L'augmentation de l'adiposité entraîne également une augmentation de la production de lipides qui peut entraîner une maladie coronarienne ou une stéatose hépatique",dit Moreno.

Pourquoi les efforts courants de perte de poids ne sont pas plus efficaces

De nombreux plans de régime et d'exercices populaires ne sont pas durables.

« Le patient perd généralement du poids avec la plupart des méthodes ; cependant, dès que le régime ou le régime d'exercice est arrêté, le poids revient tout de suite », explique Ali.

Les stratégies de perte de poids les plus efficaces impliquent des changements de régime et de comportement à long terme, a déclaré Ali, ajoutant que chaque patient et son praticien doivent développer un plan personnalisé que le patient pourra maintenir à long terme.

Moreno dit que les patients doivent être informés que l'obésité est une maladie chronique et que la traiter prend du temps et nécessite diverses méthodes, telles que des conseils, des médicaments ou une orientation chirurgicale.

Les médecins espèrent que l'étude continuera à sensibiliser à l'obésité ainsi qu'aux moyens les plus efficaces de la traiter.

"Une approche multidisciplinaire pour adapter les meilleurs outils à chaque patient est nécessaire, nous avons maintenant plusieurs médicaments et procédures sûrs et efficaces pour aider nos patients à réussir",dit Azagury.

La ligne du bas

De nouvelles recherches montrent que si la plupart des adultes obèses ont essayé de perdre du poids, souvent par le biais de régimes ou d'exercices, beaucoup n'ont pas réussi à perdre du poids.

Les régimes populaires et les programmes d'exercices sont difficiles à maintenir à long terme, alors même si certains peuvent perdre du poids à court terme, beaucoup le reprennent souvent rapidement.

Les chercheurs affirment que les résultats soulignent la nécessité de développer davantage de solutions pour aider les personnes obèses à atteindre leurs objectifs de perte de poids.

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