L'American Psychological Association définit la "créativité" comme "la capacité de produire ou de développer un travail, des théories, des techniques ou des pensées originaux".
Bien que cela s'applique évidemment à l'art, cela peut également s'appliquer aux activités quotidiennes dans lesquelles on prend des éléments existants et crée quelque chose de nouveau, comme l'utilisation des ingrédients du pain au levain pour faire l'aliment de base de la pandémie.
Une nouvelle étude de l'Institut du cerveau de Paris à l'Université de la Sorbonne a décidé d'étudier l'effet du premier confinement lié au COVID-19 sur la créativité.
Pour explorer son impact, ils ont mené une enquête en ligne en français pour en savoir plus sur les expériences des gens avec la créativité lors de ce premier confinement en France.Les auteurs de l'étude espéraient concilier le paradoxe apparent d'une créativité accrue pendant une période de stress inhabituel.A n
Les 343 participants à l'étude ont déclaré qu'ils étaient, en moyenne, plus créatifs pendant le verrouillage que pendant la période précédente.
Les résultats ont été publiés dans la revue Frontiers in Psychology.
Que faisaient les gens pendant le confinement ?
En plus d'énumérer les changements de créativité auto-perçus, ou changement de créativité subjective (SCC), comme décrit ci-dessus, les chercheurs ont présenté aux participants un inventaire de 28 activités créatives basées sur des éléments existants souvent utilisés par les psychologues de recherche, y compris l'inventaire des activités créatives et Réalisations (ICAA). Celles-ci comprenaient la peinture, la cuisine, la couture, le jardinage, l'écriture et la décoration, entre autres.
On a demandé aux répondants s'ils se livraient plus ou moins à ces activités pendant le confinement, à quelle fréquence et pourquoi ils l'ont fait ou non.
Les cinq principales activités créatives dans lesquelles les répondants de l'étude ont déclaré avoir participé étaient la cuisine, les programmes de sport et de danse, les programmes d'entraide et le jardinage.
Les chercheurs se sont également enquis des obstacles pandémiques qui devaient être surmontés.Rien n'indique clairement qu'un nombre plus élevé d'obstacles entrave la créativité.
L'ampleur des obstacles rencontrés était élevée pour les individus les plus créatifs comme pour les moins créatifs.
"Dès que vous fixez des contraintes, l'esprit créatif se met au travail pour savoir comment atteindre l'objectif, en fonction de ces contraintes ?" dit le Dr.Ajay Agrawal, Université de Toronto, sur le podcast Disruptors.
Les deux principaux facteurs qui déterminent si le niveau de créativité d'une personne pendant le confinement a augmenté ou diminué sont les changements émotionnels ou affectifs et, dans une moindre mesure, si la pandémie lui a donné plus de temps libre.
Le degré d'ouverture d'un individu - l'un des traits de personnalité des Big Five - est un facteur important.Les auteurs ont choisi
Le rôle de l'émotion dans la créativité
Selon l'étude, des recherches antérieures suggèrent qu'un
Les auteurs de l'étude ont confirmé que les états affectifs des participants étaient alignés sur le SCC.Les descripteurs sur lesquels ils ont interrogé les participants "incluaient l'anxiété et le stress, la motivation, la pression psychologique, l'humeur et, dans une moindre mesure, la solitude et les contraintes physiques".
Les chercheurs ont trouvé un lien entre l'humeur positive et la créativité, et un entre les états affectifs négatifs et moins de créativité.
Co-premier auteur de l'étude Dr.Alizée Lopez-Persem, suggère :
"Il existe des preuves dans la littérature scientifique que vous devez vous sentir bien pour être créatif, tandis que d'autres preuves indiquent l'inverse. De plus, on ne sait pas dans quelle direction ce processus se déroule : nous sentons-nous bien parce que nous sommes créatifs, ou être créatif nous rend-il plus heureux ?
"Ici, une de nos analyses suggère que l'expression créative a permis aux individus de mieux gérer leurs émotions négatives liées au confinement et donc de se sentir mieux durant cette période difficile."
—Dr.Alizée Lopez-Persem
Avoir plus de temps libre
L'élimination des trajets quotidiens a permis à de nombreuses personnes de gagner du temps, leur laissant plus de temps libre, bien que ce ne soit probablement pas vrai pour tout le monde.Les parents, par exemple, ont peut-être eu moins de temps libre avec des enfants confinés à la maison toute la journée.
Les participants ont été interrogés sur le nombre d'heures travaillées, le temps libre et l'espace personnel dont ils disposaient.
Les auteurs sont arrivés à cette conclusion : "Une augmentation du temps libre était liée à un changement de créativité plus élevé."
Être ouvert à de nouvelles expériences
L'ouverture est définie par Psychology Today :
"L'ouverture à l'expérience, ou simplement l'ouverture, est un trait de personnalité fondamental dénotant la réceptivité aux nouvelles idées et aux nouvelles expériences."
L'enquête de l'étude comprenait 11 questions concernant l'ouverture et a révélé que ce trait présentait également une corrélation avec les résultats du CSC.Cependant, comme le Dr.Emmanuelle Volle, co-auteur de l'étude, a déclaré à Medical News Today :
"L'ouverture était en effet corrélée à notre score de changement de créativité subjectif, ce qui indique que l'ouverture a joué un rôle dans la façon dont les gens pensaient que leur créativité avait changé pendant le confinement. Il était également corrélé à la créativité évaluée des participants aux activités réalisées au cours de cette période.
"Cependant, cela n'a pas vraiment tracé de ligne [entre être créatif ou non] parce que même après correction pour l'ouverture, notre score de changement de créativité était toujours positif et corrélé de la même manière avec le temps libre et les facteurs affectifs. En d'autres termes, le temps libre et les facteurs affectifs ont été trouvés liés aux changements de créativité subjective "au-delà" de l'ouverture", a-t-il déclaré.
