7 de agosto: la pandemia de coronavirus ha dominado los titulares y nuestra vida diaria durante la mayor parte de este año.Medical News Today ha cubierto esta historia compleja y de rápido movimiento con actualizaciones en vivo sobre las últimas noticias, entrevistas con expertos y una investigación en curso sobre las profundas disparidades raciales que COVID-19 ha desenmascarado.
Sin embargo, esto no nos ha impedido publicar cientos de historias fascinantes sobre una miríada de otros temas.
El artículo más popular de esta semana analizó las razones por las que una persona puede experimentar hinchazón y náuseas.Otro artículo sobre cómo los niveles altos de azúcar en la sangre pueden disminuir el beneficio del ejercicio le pisó los talones.
También ofrecimos consejos sobre temas tan variados como ejercicios de manos para personas con artritis, sueños lúcidos y estiramientos antes de acostarse.Si alguna vez te has preguntado si los cerebros humanos están mejor conectados que los de otros mamíferos, también tenemos noticias al respecto.
Aquí hay 10 historias recientes que las personas pueden haberse perdido en medio de todo el fervor de COVID-19.
1.¿Qué causa el estómago hinchado, las náuseas y el cansancio?
¿Cuándo un estómago hinchado y malestar son síntomas de comer en exceso y cuándo son un signo de una afección de salud subyacente?Esa fue la pregunta que Medical News Today respondió en el nuevo artículo más popular de la semana pasada, con casi 25,000 lectores y contando.
Miramos los síntomas y las posibles causas, así como los remedios que puedes preparar en casa.Sin embargo, si la hinchazón persiste durante 2 semanas o más, o se presenta junto con dolor intenso, sangre en la orina o las heces, pérdida de apetito u otros cambios, debe consultar a su médico.
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2.El nivel alto de azúcar en la sangre puede limitar la capacidad de ejercicio aeróbico
¿Tener niveles altos de azúcar en la sangre (hiperglucemia) podría dificultar el desarrollo de su capacidad para el ejercicio aeróbico?Esa fue la sugerencia en un nuevo estudio que informamos esta semana.
Los investigadores llevaron a cabo el estudio tanto en ratones como en humanos y descubrieron que el azúcar en la sangre, más que la obesidad o los efectos de la insulina, es responsable de este rendimiento decreciente del ejercicio.Nuestro artículo que cubre este estudio está en camino de ser la historia más popular publicada en lo que va del mes.
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3.¿Cómo funciona el sistema respiratorio?
Haga clic en el Bodymap interactivo a continuación para moverse por el modelo y leer más sobre el sistema respiratorio.
Los lectores pasaron un promedio de casi 10 minutos aprendiendo más sobre el sistema respiratorio.Este artículo cubre cómo funciona, cómo se ve y algunas enfermedades y condiciones que pueden afectarlo.
Al igual que nuestros artículos recientes sobre cómo funcionan los intestinos y la ubicación del corazón humano, hemos ilustrado este tema con un diagrama BodyMap interactivo.Parece que muchos lectores disfrutaron pasando su tiempo acercando y alejando, volando alrededor del cuerpo y averiguando más sobre partes específicas de cada sistema de órganos.
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4.Investigadores mapean la ansiedad en el cerebro
¿Cómo se ve la ansiedad en el cerebro?Esta es la pregunta que abordó una nueva investigación en la Universidad de Trento en Italia, que cubrió MNT.
El estudio encontró que las personas con ansiedad crónica muestran cambios en su actividad cerebral en relación con un área llamada red de modo predeterminado.Los investigadores, que distinguen entre el "estado de ansiedad" a corto plazo y el "rasgo de ansiedad" más persistente, identificaron un área del cerebro con diferencias anatómicas permanentes en aquellos con el tipo más persistente.
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5. 8 ejercicios de manos para la artritis con imágenes
En este artículo, recomendamos ocho ejercicios de manos para la artritis, completos con instrucciones y animaciones que demuestran cada técnica.
Nuestros datos indican que muchos lectores han vuelto a este artículo varias veces, por lo que parece que se convertirá en un recurso valioso para las personas que experimentan dolor y rigidez en las manos debido a la artritis.
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6.Qué saber sobre la privación del sueño
Aquí en el Reino Unido, estamos experimentando una especie de ola de calor, y está dificultando el sueño de muchas personas.Para la mayoría de las personas, los patrones normales de sueño se reanudan a medida que baja la temperatura, pero para otras, la falta crónica de sueño puede dañar la salud mental y física.
En este artículo, uno de los cinco más populares de esta semana, analizamos cuánto es necesario dormir, los efectos de dormir muy poco y los consejos para dormir mejor (como los de nuestro próximo artículo).
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7. 10 estiramientos para probar antes de dormir
Si tiene dificultades para conciliar el sueño, puede encontrar útil nuestro nuevo artículo sobre técnicas de estiramiento para probar antes de acostarse.Incluye instrucciones animadas paso a paso para 10 ejercicios que pueden ayudarlo a quedarse dormido.
También analizamos otras formas de ejercicio ligero que las investigaciones han demostrado que mejoran la calidad del sueño.Nuestro próximo artículo analiza un fenómeno interesante que podría haber experimentado mientras dormía.
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8.Sueños lúcidos: controlando las historias del sueño
En este artículo de Discover, exploramos los sueños lúcidos, que es el fenómeno de ser consciente de que estás soñando mientras lo haces.No es tan raro como podría pensar: una encuesta en Brasil indicó que hasta el 77% de los 3427 participantes lo habían experimentado al menos una vez.
Te explicamos qué es, qué hacer para conseguirlo y si tiene o no riesgos.
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9.El cerebro humano no es más eficiente que el cerebro de otros mamíferos
Durante mucho tiempo se ha creído que el cerebro humano es excepcionalmente complejo y tiene una mayor conectividad entre sus regiones que los cerebros de otras especies.Sin embargo, una investigación reciente que MNT informó esta semana sugiere que, de hecho, este no es el caso.
Los investigadores mapearon la conectividad cerebral de 123 especies de mamíferos, incluidos roedores, monos y delfines.Llegaron a la conclusión de que el grado de conectividad es igual en los cerebros de los mamíferos, independientemente del tamaño.
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10Nuevos neurotransmisores cruzan efectivamente la barrera hematoencefálica
MNT siempre está buscando avances en las fronteras de la ciencia médica.Esta semana, informamos sobre una técnica para modificar medicamentos que les permita cruzar la barrera hematoencefálica, algo que suele ser muy difícil de lograr de manera segura.Las técnicas existentes se basan en la creación de vías físicas, esencialmente agujeros, en la barrera para administrar medicamentos, pero estos métodos pueden dañar el cerebro.
Por lo tanto, nos entusiasmó informar los resultados de un nuevo estudio que utilizó modelos de ratón.Los investigadores utilizaron una clase de neurotransmisores que "abre puertas" para transportar fármacos de forma selectiva a través de la barrera hematoencefálica hasta el cerebro.Uno de los autores del artículo, Qiaobing Xu, dice: "El poder de nuestro método es que es extremadamente versátil y relativamente no disruptivo".
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Esperamos que esto haya proporcionado una muestra de la gama de historias que cubrimos en MNT.Volveremos con una nueva selección la próxima semana.
Próximamente: una vista previa de lo que hay en nuestra carpeta de borradores
Publicamos cientos de nuevos artículos cada mes.Aquí hay algunos artículos próximos que pueden despertar el interés de nuestros lectores:
- Siestas y salud cardiovascular: los pros y los contras
- ¿Cómo afectan los cannabinoides a la actividad de otras drogas?
- ¿Qué le sucede a nuestro sistema inmunológico a medida que envejecemos?
