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Los expertos dicen que en realidad hay un alto porcentaje de hombres que sobreviven a las mujeres.Nemanja Glumac/Stocksy
  • Los investigadores dicen que los hombres en realidad tienen una alta probabilidad de sobrevivir a las mujeres a pesar de que, en promedio, las mujeres viven más que los hombres.
  • Dicen que los hombres que tienen educación universitaria y están en buenos matrimonios tienen una mayor probabilidad de una vida más larga.
  • Los expertos dicen que los hombres pueden mejorar sus posibilidades de una vida larga con hábitos de estilo de vida como una dieta saludable y aprendiendo a reducir el estrés.
  • Agregan que la sociedad puede ayudar a los hombres con la longevidad enseñándoles a una edad temprana cómo manejar la ira.

Las mujeres generalmente sobreviven a los hombres, pero la longevidad no está necesariamente predeterminada al nacer.

Muchos hombres, de hecho, viven más que las mujeres y hay mucho que los hombres pueden hacer para cerrar la brecha de longevidad basada en el género, dicen los expertos.

Las mujeres en los Estados Unidos pueden esperar vivir más de 5 años más que los hombres, según elCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Las mujeres también sobreviven a los hombres en todas partes del mundo, laOrganización Mundial de la Salud (OMS)informes.

Sin embargo, un nuevo estudio sostiene que algunos hombres, en particular los que están casados ​​y tienen un título universitario, tienen más posibilidades de sobrevivir a las mujeres.

“En promedio, las mujeres aún sobreviven a los hombres”,Jesús-Adrián Alvarez, coautor del estudio y estudiante de doctorado en el Centro Interdisciplinario sobre Dinámica de la Población de la Universidad de Syddansk en Dinamarca, le dijo a Healthline. “Sin embargo, con esta nueva perspectiva, mostramos que hay una proporción de hombres que también tienen una alta probabilidad de sobrevivir a las mujeres. Estos matices se vuelven aún más interesantes cuando observamos las subpoblaciones por educación y estado civil”.

Detalles del estudio

La esperanza de vida al nacer para los hombres era de unos 75 años en la primera mitad de 2020, según los CDC.Para las mujeres, la esperanza de vida correspondiente era de unos 80 años.

Sin embargo, la nueva investigación sostiene que la esperanza de vida no cuenta toda la historia sobre la longevidad de hombres y mujeres.

El análisis estadístico concluyó que entre el 25 y el 50 por ciento de los hombres han sobrevivido a las mujeres desde 1850.En otras palabras, se puede esperar que uno o dos de cada cuatro hombres vivan más que las mujeres.

El estado civil y el nivel educativo se identificaron como variables clave para determinar las probabilidades de que los hombres sobrevivan a las mujeres.

El estudio encontró, por ejemplo, que la probabilidad de que los hombres sobrevivieran a las mujeres era del 39 por ciento para los hombres casados ​​frente al 37 por ciento para los hombres solteros.

Los hombres con un título universitario tenían un 43 por ciento de posibilidades de sobrevivir a las mujeres, en comparación con el 37 por ciento de los que no tenían un título universitario.

Además, un hombre casado con un título universitario podría esperar sobrevivir a una mujer soltera que no tenía más que una educación secundaria, encontró el estudio.

“Una interpretación ciega de las diferencias en la esperanza de vida a veces puede conducir a una percepción distorsionada de las desigualdades reales [en la esperanza de vida]”, escribieron los autores del estudio. “No todas las hembras sobreviven a los machos, incluso si la mayoría lo hace. Pero la minoría que no lo hace no es pequeña. Por ejemplo, una diferencia de sexo en la esperanza de vida al nacer de 10 años se puede asociar con una probabilidad de que los machos sobrevivan a las hembras hasta en un 40 %, lo que indica que el 40 % de los machos tiene una esperanza de vida más larga que la de una hembra emparejada al azar”.

El estudio, que analizó los datos de mortalidad de 200 años de todo el mundo, hizo una distinción entre la duración promedio de la vida (esperanza de vida) en lugar de los años vividos.

Álvarez dijo que el estudio no contradice el hecho de que las mujeres generalmente viven más que los hombres.

“Sin embargo, muestra más matices de estas disparidades porque no todas las mujeres sobreviven a todos los hombres”, dijo. “La principal contribución del estudio es mostrar que las disparidades de sexo en la esperanza de vida no son tan drásticas como las que representan las comparaciones de esperanza de vida”.

“Esta investigación abre la puerta a la identificación de las características de ese sector de la población que aún tiene desventaja de supervivencia”, dijo. “Debido a que todavía hay una gran proporción de la población que muere prematuramente, los esfuerzos políticos deben estar dirigidos a mejorar la salud de aquellos en desventaja de supervivencia y, en consecuencia, reducir la brecha sexual en la longevidad”.

Lo que podemos deducir del estudio

Dr.Danine Fruge, directora médica del Pritikin Longevity Center en Miami, Florida, le dijo a Healthline que los hallazgos del estudio podrían ser una herramienta valiosa para educar a los hombres para que sean menos fatalistas con respecto a su longevidad.

“Deberían estar inspirados y tomar notas”, dijo.

Parte de la razón por la que las mujeres estadísticamente tienen una mayor longevidad que los hombres es que las niñas tienden a ser más resistentes que los niños varones.

Si bien eso puede no ser algo que los hombres puedan cambiar, pueden tomar muchas medidas para mejorar su propia longevidad, lo que incluye hacer cambios de comportamiento, como dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol y comer más frutas y verduras como parte de una dieta saludable, dijo Fruge. .

“Hay opciones que puede tomar sobre los comportamientos de riesgo”, dijo.

Si bien algunos comportamientos pueden estar vinculados hormonalmente debido a la agresividad relacionada con la testosterona, Fruge dijo que aún pueden alterarse a cualquier edad, pero especialmente en la mediana edad y más tarde, cuando los niveles de testosterona masculina ya han disminuido.

“Las personas no son estadísticas. Son individuos”, dijo Fruge. “He visto a personas cambiar completamente las estadísticas debido a los cambios que han hecho en sus vidas”.

Los hombres educados pueden disfrutar del efecto protector observado en el estudio porque es más probable que tomen decisiones más informadas sobre su salud.Del mismo modo, los beneficios de un buen matrimonio pueden reflejar las fuertes conexiones sociales que suelen disfrutar las mujeres que también se han relacionado con una mayor longevidad, anotó Fruge.

“Los hombres no tienen que ser como las mujeres, pero pueden desarrollar estrategias de supervivencia a su manera”, dijo.

La sociedad también puede desempeñar un papel en la promoción de una mayor longevidad masculina al socializar a los niños y hombres para que no tengan miedo de expresar sus sentimientos, lo que puede reducir los efectos dañinos del estrés, dijo.

“Necesitamos enseñar a los niños pequeños que está bien estar enojado, pero así es como lo manejas”,Fruge dijo. “Si los hombres tuvieran buenas estrategias para controlar el estrés, podría reducir esa diferencia de género”.

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