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  • Los investigadores de la Clínica Cleveland descubrieron que casi dos tercios de las personas están fatigadas y aproximadamente la mitad experimentan trastornos del sueño meses después de una infección aguda por COVID-19.
  • La interrupción del sueño de moderada a severa es tres veces más común entre las personas negras después de recuperarse de COVID-19.
  • La ansiedad también está relacionada con una mayor interrupción del sueño prolongado por COVID.
  • El estudio enfatiza la necesidad de caracterizar los determinantes y las disparidades específicos de la raza en los sobrevivientes de COVID-19.

Los problemas para dormir y la fatiga se encuentran entre los síntomas más frecuentes de la afección conocida como "COVID prolongado".Una nueva investigación de la Clínica Cleveland en Ohio presenta los hallazgos de los investigadores que investigan los problemas del sueño en personas que se han recuperado de COVID-19.

Según la investigación, casi la mitad de los que se recuperaron de COVID-19 experimentan al menos problemas moderados para dormir.

La investigación se presentó en junio en Sleep 2022, una reunión de Associated Professional Sleep Societies, una empresa conjunta de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM) y la Sociedad de Investigación del Sueño (SRS).

Existe el riesgo de desarrollar una COVID prolongada incluso para las personas vacunadas, y los investigadores sugieren que la afección puede persistir durante años en algunas personas.

Los investigadores analizaron las experiencias de 962 pacientes de la Clínica ReCOVer de Cleveland Clinic entre febrero de 2021 y abril de 2022.Las personas completaron las secciones del cuestionario sobre trastornos del sueño y fatiga del Sistema de información de medición de resultados informados por el paciente (PROMIS) de los Institutos Nacionales de Salud.

La clínica descubrió que sus pacientes negros tenían más de tres veces más probabilidades de tener trastornos del sueño de moderados a graves después de recuperarse de COVID-19.

Otro factor que se asoció con una incidencia superior a la media de trastornos del sueño fue la ansiedad.

Después de tener en cuenta la edad, la raza, el sexo y el índice de masa corporal, el análisis concluyó:

  • Después de la recuperación de la COVID-19, el 41,3 % de los pacientes informó al menos trastornos moderados del sueño y el 8 % describió problemas graves del sueño.
  • Más de dos tercios de los pacientes (67,2%) informaron fatiga moderada.

El autor principal del estudio, el Dr.Cinthya Peña Orbea le cuenta a Sueño 2022:

“Nuestro estudio sugiere que la prevalencia de trastornos del sueño de moderados a graves es alta y que [la] raza negra confiere mayores probabilidades de sufrir trastornos del sueño de moderados a graves, lo que destaca la importancia de comprender mejor los determinantes específicos de la raza de los trastornos del sueño para poder desarrollar intervenciones específicas para la raza”.

El resumen que incluye datos de febrero a noviembre de 2021 se publica en OXFORD Academic SLEEP.

Triplica el riesgo para los negros

Medical News Today le preguntó al Dr.Pena Orbea lo que podría explicar la mayor proporción de trastornos del sueño entre los negros.Ella respondio:

“Comprender las posibles causas subyacentes a esta asociación no formaba parte de los objetivos de nuestra investigación. Sin embargo, es posible que este factor pueda estar relacionado con una diferencia en el acceso a la atención médica, factores del vecindario [y la] desproporción de la carga aguda de COVID-19 entre las personas negras”.

Dr.Michael Grandner, Ph.D., MTR, CBSM, FAASM, Director del Programa de Investigación sobre el Sueño y la Salud de la Universidad de Arizona y Director de la Clínica de Medicina Conductual del Sueño del Centro Médico de la Universidad Banner en Tucson, Arizona, no participó en la investigacionLe dijo a MNT:

“Varios estudios anteriores han demostrado que los afroamericanos tienen menos probabilidades de quejarse de su sueño que sus homólogos blancos, pero tienden a dormir menos y tienden a tener un mayor riesgo de trastornos del sueño, especialmente los causados ​​por el estrés y los factores ambientales. También es más probable que tengan problemas con factores de riesgo relacionados con la COVID, como enfermedades cardiometabólicas y pulmonares”.

Ansiedad y trastornos del sueño

“Cientos de estudios”, dijo el Dr.Grandner, “han caracterizado la fuerte pero compleja relación entre el sueño y la ansiedad. Por ejemplo, la ansiedad causa una condición llamada 'hiperexcitación', en la que a menudo estás alerta incluso si no hay razón para estarlo, y esta es una causa común de problemas de sueño en estas personas".

Dr.Peña Orbea señaló el efecto circular que la ansiedad y la falta de sueño pueden tener entre sí.

“Hay un efecto bidireccional”, señaló el Dr.Peña Orbea, “entre el sueño y la salud mental. Los trastornos del estado de ánimo son muy frecuentes entre los pacientes con trastornos del sueño. Del mismo modo, los trastornos del sueño pueden aumentar el riesgo o exacerbar la angustia mental”.

La fatiga es más común que la interrupción del sueño

Con más personas, casi dos tercios, reportando fatiga que reportando interrupción del sueño, hay cierta falta de claridad en la relación, si es que hay alguna, entre los dos.

Dr.Pena Orbea señaló: "Nuestros próximos pasos serán investigar más a fondo la interacción de la fatiga y el estado de ánimo con los trastornos del sueño en relación con [la] raza negra".

“La alteración del sueño puede causar fatiga”, dijo el Dr.Grandner, “pero muchas otras cosas también pueden hacerlo. Por otra parte, muchas personas pueden tener dificultades para dormir de las que ni siquiera se dan cuenta, por ejemplo, el sueño superficial, que los lleva a sentirse menos descansados ​​y más fatigados”.

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