La Asociación Estadounidense de Psicología define la "creatividad" como "la capacidad de producir o desarrollar trabajos, teorías, técnicas o pensamientos originales".
Si bien esto obviamente se aplica al arte, puede aplicarse igualmente a las actividades cotidianas en las que uno toma elementos existentes y crea algo nuevo, como usar los ingredientes del pan de masa fermentada para hacer que el alimento básico pandémico.
Un nuevo estudio del Instituto del Cerebro de París en la Universidad de la Sorbona decidió investigar el efecto que tuvo el primer bloqueo de COVID-19 en la creatividad.
Para explorar su impacto, realizaron una encuesta en línea en francés para obtener más información sobre las experiencias de las personas con la creatividad durante este primer confinamiento en Francia.Los autores del estudio esperaban reconciliar la aparente paradoja de una mayor creatividad durante un momento de estrés inusual.
Los 343 participantes del estudio dijeron que, en promedio, fueron más creativos durante el confinamiento que durante el período anterior.
Los hallazgos fueron publicados en la revista Frontiers in Psychology.
¿Qué hacía la gente encerrada?
Además de enumerar los cambios de creatividad autopercibidos, o cambio de creatividad subjetivo (SCC), como se describió anteriormente, los investigadores presentaron a los participantes un inventario de 28 actividades creativas basadas en elementos existentes que los psicólogos de investigación utilizan a menudo, incluido el Inventario de actividades creativas y Logros (ICAA). Estos incluían pintura, cocina, costura, jardinería, escritura y decoración, entre otros.
Se preguntó a los encuestados si participaron en estas actividades más o menos durante el encierro, con qué frecuencia y por qué lo hicieron o no.
Las cinco actividades creativas principales en las que los encuestados del estudio dijeron que participaban eran programas de cocina, deportes y danza, programas de autoayuda y jardinería.
Los investigadores también preguntaron sobre los obstáculos pandémicos que debían superarse.No hubo una indicación clara de que un mayor número de obstáculos obstaculizaran la creatividad.
La magnitud de los obstáculos encontrados fue alta tanto para los individuos que eran más creativos como para los que lo eran menos.
“En el momento en que establece restricciones, ahora la mente creativa se pone a trabajar en cómo logro el objetivo, condicionado a estas restricciones”. dijo el Dr.Ajay Agrawal, Universidad de Toronto, en el podcast Disruptors.
Los dos factores más importantes para aumentar o disminuir el nivel de creatividad de una persona durante el confinamiento fueron los cambios emocionales o afectivos y, en menor medida, si la pandemia les dio más tiempo libre.
El grado en que un individuo exhibe apertura, uno de los rasgos de personalidad de los Cinco Grandes, sigue como un factor significativo.Los autores eligieron
El papel de la emoción en la creatividad.
Según el estudio, investigaciones anteriores sugieren que un
Los autores del estudio confirmaron que los estados afectivos de los participantes se alinearon con SCC.Los descriptores sobre los que preguntaron a los participantes "incluyeron ansiedad y estrés, motivación, presión psicológica, estado de ánimo y, en menor medida, soledad y limitaciones físicas".
Los investigadores encontraron un vínculo entre el estado de ánimo positivo y la creatividad, y otro entre los estados afectivos negativos y la menor creatividad.
Co-primer autor del estudio Dr.Alizée Lopez-Persem, sugiere:
“Hay alguna evidencia en la literatura científica de que necesitas sentirte bien para ser creativo, mientras que otra evidencia apunta en otra dirección. Además, no se sabe en qué dirección se da este proceso: ¿nos sentimos bien porque somos creativos o ser creativos nos hace más felices?”.
“Aquí, uno de nuestros análisis sugiere que la expresión creativa permitió a las personas gestionar mejor sus emociones negativas vinculadas al confinamiento y, por lo tanto, sentirse mejor durante este período difícil”.
- Dr.Alizée López-Persem
Tener más tiempo libre
La eliminación de los desplazamientos devolvió horas a muchas personas, dejándolas con más tiempo libre, aunque esto probablemente no sea cierto para todos.Los padres, por ejemplo, pueden haber tenido menos tiempo libre con los niños confinados en casa todo el día.
Se preguntó a los participantes cuántas horas trabajaban, cuánto tiempo libre y cuánto espacio personal tenían.
Los autores llegaron a esta conclusión: "Un aumento en el tiempo libre se relacionó con un mayor cambio en la creatividad".
Estar abierto a nuevas experiencias.
La apertura es definida por Psychology Today:
“La apertura a la experiencia, o simplemente apertura, es un rasgo básico de la personalidad que denota receptividad a nuevas ideas y nuevas experiencias”.
La encuesta del estudio incluyó 11 preguntas sobre la apertura y descubrió que este rasgo también mostraba una correlación con los resultados del SCC.Sin embargo, como la Dra.Emmanuelle Volle, coautora del estudio, dijo a Medical News Today:
“De hecho, la apertura se correlacionó con nuestro puntaje de cambio de creatividad subjetiva, lo que indica que la apertura desempeñó un papel en la forma en que las personas pensaron que su creatividad cambió durante el bloqueo. También se correlacionó con la creatividad calificada de las actividades que los participantes realizaron durante este período”.
“Sin embargo, en realidad no trazó una línea [entre ser creativo o no] porque incluso después de corregir la Apertura, nuestra puntuación de cambio de creatividad seguía siendo positiva y se correlacionó de manera similar con el tiempo libre y los factores afectivos. En otras palabras, el tiempo libre y los factores afectivos se relacionaron con cambios de creatividad subjetiva 'más allá' de la Apertura”, dijo.
