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Apple planea lanzar una nueva versión de WatchOS este otoño con una colección de funciones de salud mejoradas.Imagen proporcionada por Apple
  • La última actualización de software para Apple Watch, WatchOS 9, ofrece nuevas funciones relacionadas con la salud.
  • Las nuevas características incluyen un control mejorado del sueño, una aplicación de administración de medicamentos y un seguimiento mejorado de los latidos del corazón para las personas que viven con fibrilación auricular (AFib).
  • WatchOS 9 se lanzará al público a finales de este otoño.

Esta semana, Apple presentó una vista previa de WatchOS 9, la última actualización de software para el Apple Watch.

Esta versión agrega varias características, que incluyen un mejor control del sueño, una aplicación de administración de medicamentos y una herramienta de seguimiento de los latidos del corazón para personas diagnosticadas con fibrilación auricular (AFib).

El anuncio destaca el compromiso de Apple de expandir los usos de salud y fitness del Apple Watch.

La función de seguimiento del sueño pone a la compañía en la misma liga que competidores como Fitbit y Oura, mientras que las herramientas de medicación y AFib amplían la adopción de Apple del control de la salud centrado en el paciente.

Aquí hay un resumen de estas nuevas funciones de salud.

Seguimiento de medicamentos

Para las personas con múltiples condiciones de salud, tomar medicamentos regularmente puede ser un desafío, que puede afectar negativamente su calidad de vida y sus resultados de salud.

Un estudio calculó que entre el 44 y el 76 por ciento de las personas con múltiples afecciones crónicas no tomaron sus medicamentos según lo recetado, aunque otrosinvestigarha encontrado tasas más bajas de incumplimiento de la medicación.

Tiempopreocupaciones sobre los costos de los medicamentoslleva a muchas personas a omitir dosis o reducir las píldoras a la mitad para estirar su suministro, a veces las personas simplemente tienen dificultades para cumplir con su horario de medicamentos.

WatchOS 9 intenta facilitarle la toma de sus medicamentos (o vitaminas y suplementos) a tiempo al permitirle crear horarios y establecer recordatorios.

Alison Phillips, PhD, profesora asociada de medicina del comportamiento y directora del Laboratorio de Hábitos Saludables de la Universidad Estatal de Iowa, cree que esta característica podría ayudar a algunas personas a mantenerse en el buen camino.

“Dado que olvidarse de tomar los medicamentos es una de las principales razones de la falta de cumplimiento, los recordatorios sin duda pueden ayudar a las personas a cumplir mejor”, dijo.

Algunas investigaciones muestran que las personas que usan aplicaciones móviles para recordarse a sí mismas que deben tomar sus medicamentos en un horario parecen tener mejores resultados, aunque no está claro qué tan bien les va a las personas a largo plazo.

Un dispositivo ciertamente puede ayudarlo a recordar tomar sus medicamentos regularmente, pero Phillips dijo que para que esta función funcione, debe tener su dispositivo con usted en el momento adecuado.

Además, las personas pueden volverse dependientes del dispositivo para la señal de "hábito", dijo.Si pierden el dispositivo o se rompe, pueden perder el hábito.

“Es por eso que prefiero que la tecnología se use a corto plazo, para ayudar a las personas a establecer un hábito autosuficiente, un hábito que depende del entorno habitual del individuo”, dijo.

A las personas en sus estudios les ha ido mejor al vincular sus medicamentos u otros hábitos a sus rutinas matutinas o vespertinas porque esas rutinas ocurren todos los días.

Además de permitir que las personas configuren horarios y recordatorios de medicamentos, WatchOS 9 también señalará posibles interacciones entre medicamentos.Si bien la farmacia de una persona debería detectarlos, el Apple Watch agrega otra capa de seguridad para las personas que toman múltiples medicamentos.

Historial de fibrilación auricular

Uno de los aspectos clínicos más ambiciosos de WatchOS 9 es AFib History, que calcula con qué frecuencia su corazón sufre fibrilación auricular o AFib.

La fibrilación auricular es el tipo más común de ritmo cardíaco irregular y se prevé que afecte a más de 12 millones de estadounidenses en 2030, según elCentros de Control y Prevención de Enfermedades.

Esta condición ocurre cuando las cavidades superior e inferior del corazón no están sincronizadas, lo que hace que el corazón lata demasiado rápido, demasiado lento o de manera irregular.

Cuando el Historial AFib está activado, el Apple Watch utilizará sus capacidades de monitoreo cardíaco para estimar la frecuencia con la que su corazón sufre fibrilación auricular.

Puede descargar un resumen de estos datos en formato PDF y compartirlo con su médico.Esta función está destinada a personas con fibrilación auricular diagnosticada.

La semana pasada, la Administración de Alimentos y Medicamentos autorizó la función Historial de AFib de WatchOS 9 para su uso con Apple Watch y la aplicación iPhone Health.

Los investigadores fuera de Apple también están desarrollando formas de usar los datos del Apple Watch para monitorear otras condiciones relacionadas con el corazón.

Un estudio reciente realizado por investigadores de Mayo Clinic, presentado el 1 de mayo en la conferencia de la Heart Rhythm Society, descubrió que los datos recopilados por el reloj podrían usarse para detectar una disfunción del ventrículo izquierdo, un bombeo cardíaco débil, independientemente de dónde vivan los pacientes.

"Los diagnósticos avanzados que antes requerían viajar a una clínica se pueden realizar con precisión, como lo demuestra este estudio de ECG de Apple Watch, desde la muñeca de un paciente, ya sea que viva en Brasil o en Baton Rouge".Dr.Bradley Leibovich, director médico del Centro de Salud Digital de Mayo Clinic, en un comunicado de prensa.

“El acceso basado en aplicaciones a un centro médico puede ayudar a abordar las disparidades de salud al hacer que los diagnósticos de alto nivel sean accesibles para más personas en tiempo real”, agregó.

Monitoreo del sueño

Apple también ha mejorado las capacidades de análisis del sueño del Apple Watch al agregar "Etapas del sueño" a WatchOS 9.

El reloj usa señales del acelerómetro y del sensor de frecuencia cardíaca para indicar cuánto tiempo ha pasado en las etapas REM, central o de sueño profundo.

Estos datos se sincronizan con la aplicación Health del iPhone, que le permite ver gráficos de su sueño junto con datos sobre su frecuencia cardíaca y respiratoria, también capturados por el Apple Watch.

Otras características

Además de estas funciones relacionadas con la salud, WatchOS 9 agrega nuevas estadísticas para ayudar a los corredores a realizar un seguimiento de su rendimiento y reducir el riesgo de lesiones, incluida la longitud de la zancada, la potencia y los segmentos y divisiones.

La actualización del reloj también ofrecerá cuatro nuevas pantallas de reloj, soporte para nuevos idiomas de teclado, notificaciones que distraen menos y aplicaciones rediseñadas.

WatchOS 9 ya está disponible en Apple Watch Series 4 y versiones posteriores como versión beta para desarrolladores, y como versión beta pública en julio.WatchOS 9 estará disponible como actualización gratuita en otoño.

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