Sitemap

Μελέτη διαπιστώνει ότι η χρήση αντηλιακού στα παιδιά μπορεί να τα προστατεύσει μέχρι την ενηλικίωση.

Εάν χρειαζόσασταν έναν άλλο λόγο για να χρησιμοποιεί η οικογένειά σας αντηλιακό, αυτός μπορεί να είναι αυτός: Η τακτική χρήση αντηλιακού στην παιδική ηλικία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μελανώματος κατά 40 τοις εκατό στη νεαρή ενήλικη ζωή.

Πρόσφατομελέτηεξέτασε τη συσχέτιση μεταξύ της χρήσης αντηλιακού και του κινδύνου μελανώματος σε άτομα ηλικίας κάτω των 40 ετών.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ συγκέντρωσαν δεδομένα από 1.700 άτομα που συμμετείχαν στην Αυστραλιανή Οικογενειακή Μελέτη Μελανώματος.

«Βρήκαμε ότι οι Αυστραλοί ηλικίας 18 έως 40 ετών που χρησιμοποιούσαν τακτικά αντηλιακά στην παιδική τους ηλικία μείωσαν τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος κατά 40% σε σύγκριση με εκείνους που χρησιμοποιούσαν σπάνια αντηλιακό. Η χρήση αντηλιακού σε όλη τη ζωή συσχετίστηκε με 35% μειωμένο κίνδυνο μελανώματος».Ο Δρ.Η Caroline Watts, συγγραφέας της μελέτης και μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, είπε στο Healthline.

Η Watts και οι συνεργάτες της βρήκαν ότι όσοι χρησιμοποιούν τακτικά αντηλιακό πέτυχαν το μεγαλύτερο όφελος.Ένας τακτικός χρήστης αντηλιακού σύμφωνα με τον ορισμό του Watts θα ήταν ένα άτομο που χρησιμοποιεί αντηλιακό πάντα ή σχεδόν πάντα όταν είναι στον ήλιο ή σκοπεύει να είναι στον ήλιο.

Κίνδυνοι για τα παιδιά στον ήλιο

Υπάρχει λόγος που τα παιδιά χρειάζονται αντηλιακή προστασία.

«Το δέρμα του νηπίου είναι πολύ πιο λεπτό από το ενήλικο και πιο ευαίσθητο στο κάψιμο».Ο Δρ.Ο Άνταμ Φρίντμαν, καθηγητής δερματολογίας στη Σχολή Ιατρικής και Επιστημών Υγείας του Τζορτζ Ουάσιγκτον είπε στο Healthline. «Στην πραγματικότητα, ένα ηλιακό έγκαυμα σε ένα μωρό μπορεί να είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση, καθώς το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο δεν μπορεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία ή την απώλεια νερού επίσης και διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο μόλυνσης».

Τα μωρά κάτω των έξι μηνών πρέπει να παραμένουν πάντα στη σκιά και να μην εκτίθενται στο άμεσο ηλιακό φως.Ο Friedman συμβουλεύει επίσης να είστε προσεκτικοί όταν αφήνετε τα νήπια να τρέχουν χωρίς ρούχα στον ήλιο.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι ορισμένα δημογραφικά στοιχεία ήταν πιο πιθανό να είναι τακτικοί χρήστες αντηλιακών.

«Οι τακτικοί χρήστες αντηλιακού ήταν πιο πιθανό να είναι γυναίκες, βρετανικής ή βορειοευρωπαϊκής καταγωγής και να έχουν υψηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης, πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα και ισχυρότερο ιστορικό ηλιακού εγκαύματος με φουσκάλες».είπε ο Watts. «Αυτό μπορεί να σχετίζεται με το ότι οι γυναίκες είναι πιο δεκτικές σε μηνύματα σχετικά με την αντηλιακή προστασία ή ότι πολλά καλλυντικά έχουν αντηλιακό».

Ο Δρ.Η Oma Agbai, επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Davis, λέει ότι είναι πιθανό τέτοια δημογραφικά στοιχεία να χρησιμοποιούν αντηλιακό για λόγους αισθητικής και όχι για λόγους υγείας.

«Μερικοί από τους ασθενείς μου σε αυτό το δημογραφικό μπορεί να οδηγούνται από αισθητικά κίνητρα. Με άλλα λόγια, μπορεί να θέλουν να χρησιμοποιήσουν αντηλιακό για να αποτρέψουν την προκαλούμενη από την υπεριώδη ακτινοβολία πρόωρη γήρανση και τη φωτοφθορά», είπε στο Healthline.

Αλλά άλλοι μπορεί να χρησιμοποιούν αντηλιακό λόγω προηγούμενων κακών εμπειριών με ηλιακά εγκαύματα.

«Όσοι έχουν ιστορικό ηλιακού εγκαύματος με φουσκάλες μπορεί να προσπαθήσουν να αποφύγουν τον πόνο και την ενόχληση που σχετίζονται με προηγούμενα ηλιακά εγκαύματα φορώντας αντηλιακό».πρόσθεσε ο Agbai.

Οι κίνδυνοι των ηλιακών εγκαυμάτων

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ένα άτομο πεθαίνει από μελάνωμακάθε ώρα. Την τελευταία δεκαετία, ο αριθμός των νέων περιπτώσεων μελανώματος έχει αυξηθεί κατά 53%.Υπολογίζεται ότι 178.560 περιπτώσεις μελανώματος θα διαγνωστούν στις Ηνωμένες Πολιτείες το 2018.Περίπου 9.320 άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες θα πεθάνουν από μελάνωμα το 2018: 5.990 από αυτούς θα είναι άνδρες και 330 γυναίκες.

Παρά τα οφέλη του αντηλιακού είναι καλά καθιερωμένα, οι ειδικοί λένε ότι πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πέφτουν θύματα μύθων και παραπληροφόρησης επιλέγοντας να μην χρησιμοποιούν αντηλιακό.

«Υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση και τα έχω ακούσει όλα. Δεν είναι ασφαλές, δεν είναι βιολογικό, χρειάζομαι τη βιταμίνη D μου, προκαλεί καρκίνο, μολύνει το υδάτινο σύστημα μας».είπε ο Friedman στο Healthline. «Αυτή είναι η πραγματικότητα: η υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί καρκίνο του δέρματος. Απλούστατο. Ο ΠΟΥ το έχει χαρακτηρίσει καρκινογόνο. Τα αντηλιακά έχουν χρόνια στοιχεία που αποδεικνύουν ότι μπορούν να αποτρέψουν τον καρκίνο του δέρματος».

Μερικοί από τους μύθους που λέει ο Friedman σταματούν τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν αντηλιακό περιλαμβάνουν το αντηλιακό που εμποδίζει την «υγιή λάμψη» και ότι όσοι έχουν μαυρισμένη επιδερμίδα δεν χρειάζονται αντηλιακό.

Ο Δρ.Η Emily Newsom, δερματολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες, λέει ότι ανεξάρτητα από τον τόνο του δέρματος, το αντηλιακό είναι κρίσιμο.

«Δεν ξέρουμε με βεβαιότητα γιατί, αλλά στην κουλτούρα μας, όσοι δεν καίγονται εύκολα τείνουν να χρησιμοποιούν λιγότερο αντηλιακό γιατί δεν πιστεύουν ότι το χρειάζονται», είπε στο Healthline. «Το αντηλιακό και η αντηλιακή προστασία είναι σημαντικά για όλους τους τύπους δέρματος. Ο καρκίνος του δέρματος είναι πιο συνηθισμένος σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, αλλά εξακολουθούμε να βλέπουμε καρκίνο του δέρματος σε όλους τους τύπους δέρματος».

Η Watts λέει ότι η αντηλιακή προστασία πρέπει πάντα να χρησιμοποιείται όταν ο δείκτης UV είναι πάνω από το 3.Όμως οι ειδικοί λένε ότι το αντηλιακό δεν αρκεί για να παρέχει προστασία.

Αντηλιακό κάθε μέρα

Ο Agbai επεσήμανε ότι είναι χρήσιμο να καθιερωθούν καλές συνήθειες προστασίας από τον ήλιο στην παιδική ηλικία.

«Θα συνιστούσα να φοράτε προστατευτικά ρούχα όπως φαρδύ καπέλο και μακριά μανίκια, να αναζητάτε σκιά και να φοράτε αντηλιακό ευρέος φάσματος τουλάχιστον SPF 30 σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές»είπε ο Αγμπάι. «Είναι υψίστης σημασίας να εφαρμόζετε ξανά το αντηλιακό κάθε δύο ώρες όταν είστε έξω ή μετά από εφίδρωση, κολύμπι ή πετσέτα».

Οι ειδικοί που μίλησαν με την Healthline συνιστούν όλοι να μπείτε σε μια καθημερινή ρουτίνα εφαρμογής αντηλιακού και να εφαρμόζετε συνήθειες ασφαλείς για τον ήλιο.Ακόμα κι αν, ως παιδί, δεν ήσασταν ασφαλείς στον ήλιο, λένε ότι δεν είναι πολύ αργά για να βοηθήσετε το δέρμα σας.

«Ποτέ δεν είναι απολύτως αργά για να ξεκινήσετε καλές συνήθειες αντηλιακής προστασίας. Το δέρμα μας δεν μπορεί να επανορθωθεί από τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία αργότερα στη ζωή, όπως μπορεί νωρίτερα στη ζωή του, οπότε η χρήση καλής αντηλιακής προστασίας ακόμα και μετά από χρόνια που δεν το κάνουμε μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά».είπε ο Αγμπάι.

Tutte le categorie: Ιστολόγιο