Sitemap
Μοιραστείτε το στο Pinterest
Οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει στην πραγματικότητα ένα υψηλό ποσοστό ανδρών που ζουν περισσότερο από τις γυναίκες.Nemanja Glumac/Stocksy
  • Οι ερευνητές λένε ότι οι άνδρες έχουν πραγματικά μεγάλη πιθανότητα να επιβιώσουν περισσότερο από τις γυναίκες, παρόλο που οι γυναίκες ζουν κατά μέσο όρο περισσότερο από τους άνδρες.
  • Λένε ότι οι άνδρες που έχουν πανεπιστημιακή μόρφωση και έχουν καλούς γάμους έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα μεγαλύτερης ζωής.
  • Οι ειδικοί λένε ότι οι άνδρες μπορούν να βελτιώσουν τις πιθανότητές τους για μακροζωία με συνήθειες τρόπου ζωής, όπως η υγιεινή διατροφή, καθώς και να μάθουν πώς να μειώνουν το άγχος.
  • Προσθέτουν ότι η κοινωνία μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες με μακροζωία διδάσκοντάς τους σε νεαρή ηλικία πώς να χειρίζονται τον θυμό.

Οι γυναίκες γενικά ζουν περισσότερο από τους άνδρες, αλλά η μακροζωία δεν είναι απαραίτητα προκαθορισμένη κατά τη γέννηση.

Πολλοί άνδρες, στην πραγματικότητα, ζουν περισσότερο από τις γυναίκες και υπάρχουν πολλά που μπορούν να κάνουν οι άνδρες για να καλύψουν το χάσμα μακροζωίας με βάση το φύλο, λένε οι ειδικοί.

Οι γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες μπορούν να αναμένουν να ζήσουν περισσότερα από 5 χρόνια περισσότερο από τους άνδρες, σύμφωνα με τοΚέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).

Οι γυναίκες επίσης ζουν περισσότερο από τους άνδρες οπουδήποτε αλλού στον κόσμοΠαγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ)Αναφορές.

Μια νέα μελέτη, ωστόσο, υποστηρίζει ότι ορισμένοι άνδρες - ιδιαίτερα εκείνοι που είναι παντρεμένοι και έχουν πτυχίο πανεπιστημίου - έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιβιώσουν από τις γυναίκες.

«Κατά μέσο όρο, οι γυναίκες εξακολουθούν να ζουν περισσότερο από τους άνδρες»Ο Jesús-Adrián Alvarez, συν-συγγραφέας της μελέτης και διδακτορικός φοιτητής στο Διεπιστημονικό Κέντρο για τη Δυναμική του Πληθυσμού στο Πανεπιστήμιο Syddansk στη Δανία, δήλωσε στο Healthline. «Ωστόσο, με αυτή τη νέα προοπτική, δείχνουμε ότι υπάρχει ένα ποσοστό ανδρών που έχουν επίσης μεγάλη πιθανότητα να επιβιώσουν περισσότερο από τις γυναίκες. Αυτές οι αποχρώσεις γίνονται ακόμη πιο ενδιαφέρουσες όταν εξετάζουμε τους υποπληθυσμούς ανά εκπαίδευση και οικογενειακή κατάσταση».

Λεπτομέρειες της μελέτης

Το προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση για τους άνδρες ήταν περίπου 75 χρόνια το πρώτο εξάμηνο του 2020, σύμφωνα με το CDC.Για τις γυναίκες, το αντίστοιχο προσδόκιμο ζωής ήταν περίπου 80 χρόνια.

Ωστόσο, η νέα έρευνα υποστηρίζει ότι το προσδόκιμο ζωής δεν λέει όλη την ιστορία για τη μακροζωία ανδρών και γυναικών.

Η στατιστική ανάλυση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μεταξύ 25 τοις εκατό και 50 τοις εκατό των ανδρών έχουν επιβιώσει από τις γυναίκες από το 1850.Με άλλα λόγια, ένας έως δύο στους τέσσερις άνδρες αναμένεται να ζουν περισσότερο από τις γυναίκες.

Η οικογενειακή κατάσταση και το μορφωτικό επίπεδο προσδιορίστηκαν ως βασικές μεταβλητές για τον προσδιορισμό των πιθανοτήτων επιβίωσης των ανδρών από τις γυναίκες.

Η μελέτη διαπίστωσε, για παράδειγμα, ότι η πιθανότητα οι άνδρες να επιβιώσουν περισσότερο από τις γυναίκες ήταν 39 τοις εκατό για τους παντρεμένους άνδρες έναντι 37 τοις εκατό για τους ανύπαντρους.

Οι άνδρες με πτυχίο πανεπιστημίου είχαν 43 τοις εκατό πιθανότητες να επιβιώσουν περισσότερο από τις γυναίκες, σε σύγκριση με το 37 τοις εκατό εκείνων που δεν είχαν πτυχίο κολεγίου.

Επιπλέον, ένας παντρεμένος άνδρας με πτυχίο κολεγίου θα μπορούσε να περιμένει να ζήσει περισσότερο από μια ανύπαντρη γυναίκα που δεν είχε παρά μόνο γυμνάσιο, σύμφωνα με τη μελέτη.

«Μια τυφλή ερμηνεία των διαφορών στο προσδόκιμο ζωής μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε μια διαστρεβλωμένη αντίληψη των πραγματικών ανισοτήτων [στη διάρκεια ζωής]», έγραψαν οι συγγραφείς της μελέτης. «Δεν ζουν όλα τα θηλυκά περισσότερο από τα αρσενικά, ακόμα κι αν η πλειοψηφία το κάνει. Αλλά η μειοψηφία που δεν το κάνει δεν είναι μικρή. Για παράδειγμα, μια διαφορά φύλου στο προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση των 10 ετών μπορεί να συσχετιστεί με πιθανότητα τα αρσενικά να επιβιώσουν περισσότερο από τα θηλυκά έως και 40 τοις εκατό, υποδεικνύοντας ότι το 40 τοις εκατό των ανδρών έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής από αυτή μιας τυχαία ζευγαρωμένης γυναίκας».

Η μελέτη, η οποία εξέτασε δεδομένα θνησιμότητας 200 ετών από όλο τον κόσμο, έκανε μια διάκριση μεταξύ της μέσης διάρκειας ζωής (προσδόκιμο ζωής) και όχι των ετών ζωής.

Ο Alvarez είπε ότι η μελέτη δεν έρχεται σε αντίθεση με το γεγονός ότι οι γυναίκες ζουν γενικά περισσότερο από τους άνδρες.

"Ωστόσο, απεικονίζει περισσότερες αποχρώσεις σε αυτές τις ανισότητες, επειδή δεν ζουν όλες οι γυναίκες περισσότερο από όλους τους άνδρες", είπε. «Η κύρια συμβολή της μελέτης είναι να δείξει ότι οι διαφορές μεταξύ των φύλων στη διάρκεια ζωής δεν είναι τόσο δραστικές όσο αντιπροσωπεύονται από τις συγκρίσεις του προσδόκιμου ζωής».

«Αυτή η έρευνα ανοίγει την πόρτα στον εντοπισμό των χαρακτηριστικών αυτού του τομέα του πληθυσμού που εξακολουθεί να έχει μειονέκτημα επιβίωσης», είπε. «Επειδή εξακολουθεί να υπάρχει ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού που πεθαίνει πρόωρα, οι πολιτικές προσπάθειες θα πρέπει να στοχεύουν στη βελτίωση της υγείας όσων βρίσκονται σε μειονεκτική θέση επιβίωσης και κατά συνέπεια στη μείωση του χάσματος των φύλων στη μακροζωία».

Τι μπορούμε να αντλήσουμε από τη μελέτη

Ο Δρ.Η Danine Fruge, η ιατρική διευθύντρια του Pritikin Longevity Center στο Μαϊάμι της Φλόριντα, είπε στο Healthline ότι τα ευρήματα της μελέτης θα μπορούσαν να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για την εκπαίδευση των ανδρών να είναι λιγότερο μοιρολατρικοί σχετικά με τη μακροζωία τους.

«Θα πρέπει να εμπνέονται και να κρατούν σημειώσεις», είπε.

Μέρος του λόγου που οι γυναίκες έχουν στατιστικά μεγαλύτερη μακροζωία από τους άνδρες είναι ότι τα θηλυκά βρέφη τείνουν να είναι πιο ανθεκτικά από τα αρσενικά βρέφη.

Αν και αυτό μπορεί να μην είναι κάτι που οι άνδρες μπορούν να αλλάξουν, μπορούν να κάνουν πολλά βήματα για να βελτιώσουν τη μακροζωία τους, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής συμπεριφοράς, όπως η διακοπή του καπνίσματος, η μείωση της χρήσης αλκοόλ και η κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής, είπε ο Fruge. .

«Υπάρχουν επιλογές που μπορείτε να κάνετε για επικίνδυνες συμπεριφορές», είπε.

Ενώ ορισμένες συμπεριφορές μπορεί να συνδέονται ορμονικά λόγω της επιθετικότητας που συνδέεται με την τεστοστερόνη, ο Fruge είπε ότι μπορούν ακόμα να αλλάξουν σε οποιαδήποτε ηλικία - αλλά ειδικά στη μέση ηλικία και αργότερα όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης των ανδρών έχουν ήδη μειωθεί.

«Οι άνθρωποι δεν είναι στατιστικές. Είναι άτομα», είπε ο Fruge. «Έχω δει ανθρώπους να ανατρέπουν εντελώς τα στατιστικά στοιχεία λόγω των αλλαγών που έχουν κάνει στη ζωή τους».

Οι μορφωμένοι άνδρες μπορεί να απολαμβάνουν το προστατευτικό αποτέλεσμα που παρατηρήθηκε στη μελέτη, επειδή είναι πιο πιθανό να λάβουν πιο ενημερωμένες αποφάσεις για την υγεία τους.Ομοίως, τα οφέλη ενός καλού γάμου μπορεί να αντικατοπτρίζουν τις ισχυρές κοινωνικές συνδέσεις που απολαμβάνουν συνήθως οι γυναίκες, οι οποίες επίσης έχουν συνδεθεί με μεγαλύτερη μακροζωία, σημείωσε ο Fruge.

«Οι άνδρες δεν χρειάζεται να είναι σαν τις γυναίκες, αλλά μπορούν να αναπτύξουν στρατηγικές επιβίωσης με τον δικό τους τρόπο», είπε.

Η κοινωνία μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στην προώθηση της μεγαλύτερης μακροζωίας των ανδρών, κοινωνικοποιώντας τα αγόρια και τους άνδρες ώστε να μην φοβούνται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, κάτι που μπορεί να μειώσει τις καταστροφικές συνέπειες του στρες, είπε.

«Πρέπει να μάθουμε στα μικρά αγόρια ότι είναι εντάξει να είναι θυμωμένοι, αλλά έτσι το χειρίζεσαι».είπε ο Φρούγκε. «Αν οι άνδρες είχαν καλές στρατηγικές για τον έλεγχο του στρες, θα μπορούσε να μειώσει αυτή τη διαφορά φύλου».

Tutte le categorie: Ιστολόγιο