Sitemap
Μοιραστείτε το στο Pinterest
Οι ερευνητές βρήκαν στοιχεία ότι η πείνα συνδέεται με το αίσθημα ευερεθιστότητας και θυμού.Lumina/Stocksy
  • Ευρωπαίοι επιστήμονες βρήκαν νέα στοιχεία που υποστηρίζουν μια συσχέτιση μεταξύ της αίσθησης της πείνας και των αρνητικών συναισθημάτων.
  • Αυτοί οι ερευνητές αξιοποίησαν την τεχνολογία smartphone για να βοηθήσουν στην καταγραφή των συναισθημάτων πείνας και της συναισθηματικής κατάστασης των ανθρώπων σε πραγματικό χρόνο.
  • Το πλαίσιο στο οποίο οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται πείνα θα μπορούσε επίσης να ασκήσει ασυνείδητη επιρροή στα συναισθήματα και τις συμπεριφορές.

Ο όρος "πεινασμένος" επινοήθηκε το 1918 για να περιγράψει την ευερεθιστότητα ή τον θυμό λόγω της πείνας.Ανέκδοτα και κλινικά στοιχεία δείχνουν ότι η πείνα μπορεί να επηρεάσει τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά.

Μια νέα μελέτη, με επικεφαλής επιστήμονες στο Ηνωμένο Βασίλειο και την Αυστρία, εξετάζει πώς η πείνα και τα συναισθήματα αλληλεπιδρούν σε καθημερινή βάση.

Τα αποτελέσματά τους δείχνουν ότι η πείνα μπορεί πράγματι να είναι στενά συνδεδεμένη με συναισθήματα θυμού, ευερεθιστότητας ή χαμηλής ευχαρίστησης.

Ο επικεφαλής συγγραφέας Viren Swami, καθηγητής κοινωνικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin στο Κέιμπριτζ, στο Ηνωμένο Βασίλειο, είπε ότι αυτή η μελέτη είναι η πρώτη που διερευνά το να είσαι «πεινασμένος» σε καθημερινά περιβάλλοντα αντί για εργαστήριο.

Τα ευρήματα εμφανίζονται σεPLOS ONE.

Τα μέτρα των εφαρμογών είναι «πεινασμένοι»

Ο Δρ.Ο Σουάμι και οι συν-συγγραφείς του στρατολόγησαν 121 ενήλικες και 64 ολοκλήρωσαν τη μελέτη.Η ηλικία τους ήταν από 18 έως 60 ετών.

Οι γυναίκες αποτελούσαν το 81,3% του δείγματος.Κανείς δεν ανέφερε «διαφορετικό» ή «δεν θέλει να απαντήσει» σχετικά με την ταυτότητα φύλου.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τη μέθοδο δειγματοληψίας εμπειρίας (ESM), η οποία ώθησε τους συμμετέχοντες να συμπληρώσουν σύντομες έρευνες ημιτυχαία πέντε φορές την ημέρα για 21 ημέρες.Αυτό είχε σκοπό να καταγράψει τις εκθέσεις της στιγμής για εμπειρίες πείνας και συναισθηματική ευεξία.

Ο Δρ.Ο Stefan Stieger, καθηγητής ψυχολογίας στο Karl Landsteiner University of Health Sciences στο Donau της Αυστρίας, συντόνισε την επιτόπια εργασία.Σχολίασε: «Αυτό μας επέτρεψε να δημιουργήσουμε εντατικά […] δεδομένα με τρόπο που δεν είναι δυνατό με την παραδοσιακή εργαστηριακή έρευνα».

Οι συμμετέχοντες κατέβασαν μια εφαρμογή smartphone ESM για να εισαγάγουν τα δεδομένα τους και να εγγυηθούν την ανωνυμία τους.

Αυτοαναφερόμενα συναισθήματα;

Αυτή η ανάλυση εξαρτιόταν από τις αυτοαναφερόμενες αξιολογήσεις, τις οποίες προηγούμενες έρευνες δείχνουν ως αξιόπιστες εκτιμήσεις της πείνας.

Σε συνέντευξή του στο Medical News Today, ο Δρ.Ο Σουάμι εξήγησε:

«Δεν μετρήσαμε φυσιολογικούς δείκτες πείνας. Ωστόσο, οι αυτοαναφορές πείνας (δηλαδή, πώς οι συμμετέχοντες βιώνουν υποκειμενικά τα επίπεδα πείνας τους) έχουν νόημα στο πλαίσιο της συναισθηματικότητας. Επειδή η αυτοαναφερόμενη πείνα πιθανότατα εξαρτάται από την επίγνωση των ενδείξεων πείνας, μπορεί ίσως να υποτεθεί ότι αντανακλά τον βαθμό στον οποίο οι φυσιολογικές επιδράσεις της πείνας έχουν μεταφραστεί σε διαδικασίες συνειδητοποίησης και απόδοσης. "

«Ως εκ τούτου, η αυτοαναφερόμενη πείνα παραμένει πολύτιμη από μόνη της, ειδικά καθώς οι αξιολογήσεις πείνας είναι αξιόπιστες τόσο όταν γίνονται αμέσως όσο και μετά από αρκετές ημέρες όταν δοκιμάζονται υπό παρόμοιες συνθήκες», πρόσθεσε.

Οι συμμετέχοντες υπέβαλαν λεπτομέρειες σχετικά με την ηλικία, την εθνικότητα, την τρέχουσα κατάσταση της σχέσης, το βάρος, το ύψος και την εκπαίδευση πριν ολοκληρώσουν τις έρευνες.

Οι ερωτήσεις αφορούσαν τρέχοντα συναισθήματα πείνας, ευερεθιστότητας και θυμού.Ανέφεραν επίσης την τρέχουσα συναισθηματική τους κατάσταση και το επίπεδο εγρήγορσης.

Ουσιαστική σύνδεση με τα συναισθήματα

Ακόμη και μετά τον υπολογισμό των δημογραφικών παραγόντων και των ατομικών χαρακτηριστικών της προσωπικότητας, τα δεδομένα αποκάλυψαν ότι η πείνα μπορεί εύκολα να μεταμορφωθεί σε «κρεμάστρα».

Η πείνα συσχετίστηκε με διακύμανση 56% στην ευερεθιστότητα, 48% διακύμανση στον θυμό και 44% διακύμανση στην ευχαρίστηση μεταξύ των συμμετεχόντων στη μελέτη.

Επιπλέον, αυτές οι διακυμάνσεις συνέπεσαν με τις καθημερινές διακυμάνσεις της πείνας και τα μέσα επίπεδα πείνας κατά τη διάρκεια της περιόδου των τριών εβδομάδων.

Οι καθηγητές δήλωσαν: «[Μπορεί] να προταθεί ότι η εμπειρία της πείνας μεταφράζεται σε αρνητικά συναισθήματα μέσω μιας σειράς καθημερινών καταστάσεων και πλαισίων που γίνονται αντιληπτά αρνητικά[…]»

«Με άλλα λόγια, η πείνα μπορεί να μην οδηγεί αυτόματα σε αρνητικά συναισθήματα, αλλά δεδομένου ότι τα συμπεράσματα σχετικά με την έννοια του συναισθήματος τείνουν να είναι σχετικά αυτόματα και ασυνείδητα, μπορεί να μην χρειάζονται πολλά για τα πεινασμένα άτομα να βιώσουν θυμό και ευερεθιστότητα».

«Χανισμένες» μύγες φρούτων

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας (UEA) στο Νόριτς της Αγγλίας ανακάλυψαν ότι τα έντομα μπορούν επίσης να εκδηλώνουν «πεινές» τάσεις.

Ο Δρ.Η Jen Perry, της Σχολής Βιολογικών Επιστημών της UEA, ήταν η ανώτερη συγγραφέας μιας μελέτης που παρατήρησε αυτή τη συμπεριφορά ανάμεσα στις μύγες των φρούτων.Δεν συμμετείχε στο Dr.Η μελέτη του Σουάμι.

Σε μια συνέντευξη που σηματοδοτεί τη δημοσίευση της μελέτης της, η Δρ.Ο Perry είπε:

«Διαπιστώσαμε ότι οι πεινασμένες αρσενικές μύγες φρούτων εκδηλώνουν μεγαλύτερη εχθρότητα μεταξύ τους. Είναι πιο πιθανό να πέφτουν επιθετικά ο ένας πάνω στον άλλον και να χτυπούν ο ένας τον άλλον με τα πόδια τους (συμπεριφορά «ξιφομαχίας») και περνούν περισσότερο χρόνο υπερασπιζόμενοι τα μπαλώματα φαγητού».

Περιορισμοί και δυνάμεις

Οι ερευνητές αναγνώρισαν αρκετούς «περιοριστικούς παράγοντες» σχετικά με τη μελέτη τους.

Πρώτον, ο σχεδιασμός της μελέτης κατέστησε αδύνατη τη στάθμιση «συγκεκριμένων περιστασιακών πλαισίων» με κάθε συμμετέχοντα και σενάριο.Επίσης, η χρήση μετρήσεων ενός στοιχείου για τη μέτρηση της ευερεθιστότητας και του θυμού δεν επέτρεψε στους επιστήμονες να εξερευνήσουν «δυνητικές αποχρώσεις» σε κάθε εμπειρία.

Ο Δρ.Ο Σουάμι σημείωσε ότι αυτός και οι σύντροφοί του μέτρησαν μόνο τον θυμό, την ευερεθιστότητα, τη διέγερση και την ευχαρίστηση.Απέκλεισαν άλλες συναισθηματικές καταστάσεις για να περιορίσουν την επιβάρυνση των υποκειμένων της μελέτης.

Η ΜΝΤ ρώτησε τον Δρ.Σουάμι εάν η μελέτη λαμβάνει υπόψη ζητήματα ψυχικής υγείας ή άλλα ερεθίσματα που μπορεί να έχουν προκαλέσει σε ορισμένους συμμετέχοντες αρνητικά συναισθήματα.

Ο καθηγητής απάντησε: «Δεν ήταν αυτός ο σκοπός της μελέτης (δηλαδή, να αναπτυχθεί μια πλήρης περιγραφή του θυμού/ευερεθιστότητας) και δεν θα ήταν ούτως ή άλλως δυνατό να χρησιμοποιηθεί μια μέθοδος διερευνητικής δειγματοληψίας. Ωστόσο, μετρήσαμε και ελέγξαμε το χαρακτηριστικό θυμό».

Πρόσθεσε ότι η ανάλυση του τρόπου με τον οποίο τα συναισθήματα θα μπορούσαν να έχουν συμβάλει στα αισθήματα της πείνας ήταν πέρα ​​από το πεδίο της παρούσας εργασίας.

Διαχείριση συναισθημάτων

Η παρούσα μελέτη δεν προσφέρει μεθόδους για τη μείωση των αρνητικών συναισθημάτων που σχετίζονται με την πείνα.

Ωστόσο, ο Δρ.Ο Σουάμι σημείωσε: «[…έρευνα] υποδηλώνει ότι το να μπορούμε να επισημάνουμε ένα συναίσθημα μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να το ρυθμίσουν, όπως αναγνωρίζοντας ότι νιώθουμε θυμωμένοι απλώς επειδή πεινάμε».

Είναι αισιόδοξος ότι «η μεγαλύτερη επίγνωση του ότι είναι «πεινασμένος» θα μπορούσε να μειώσει την πιθανότητα η πείνα να οδηγεί σε αρνητικά συναισθήματα και συμπεριφορές στα άτομα».

Tutte le categorie: Ιστολόγιο