Sitemap
Μοιραστείτε το στο Pinterest
Η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι ήταν πιο δημιουργικοί κατά τη διάρκεια του πρώτου lcokdown COVID-19.Lisa Schaetzle/Getty Images

Η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία ορίζει τη «δημιουργικότητα» ως «την ικανότητα παραγωγής ή ανάπτυξης πρωτότυπου έργου, θεωριών, τεχνικών ή σκέψεων».

Αν και αυτό ισχύει προφανώς για την τέχνη, μπορεί να ισχύει εξίσου και για καθημερινές δραστηριότητες στις οποίες κάποιος παίρνει υπάρχοντα στοιχεία και δημιουργεί κάτι νέο—όπως η χρήση των συστατικών του ψωμιού με προζύμι για να κάνει την πανδημία βασικό φαγητό.

Μια νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Εγκεφάλου του Παρισιού στο Πανεπιστήμιο της Σορβόννης αποφάσισε να διερευνήσει την επίδραση που είχε το πρώτο lockdown COVID-19 στη δημιουργικότητα.

Για να διερευνήσουν τον αντίκτυπό της, διεξήγαγαν μια γαλλόφωνη διαδικτυακή έρευνα για να μάθουν περισσότερα για τις εμπειρίες των ανθρώπων με τη δημιουργικότητα κατά τη διάρκεια αυτού του πρώτου lockdown στη Γαλλία.Οι συγγραφείς της μελέτης ήλπιζαν να συμβιβάσουν το φαινομενικά παράδοξο της αυξημένης δημιουργικότητας σε μια περίοδο ασυνήθιστου στρες.

Οι 343 συμμετέχοντες της μελέτης δήλωσαν ότι ήταν, κατά μέσο όρο, πιο δημιουργικοί κατά τη διάρκεια του lockdown από ό,τι κατά την προηγούμενη περίοδο.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Frontiers in Psychology.

Τι έκαναν οι άνθρωποι στο lockdown;

Εκτός από την απαρίθμηση των αυτο-αντιληπτών αλλαγών δημιουργικότητας ή της υποκειμενικής αλλαγής δημιουργικότητας (SCC), όπως περιγράφεται παραπάνω, οι ερευνητές παρουσίασαν στους συμμετέχοντες έναν κατάλογο 28 δημιουργικών δραστηριοτήτων με βάση υπάρχοντα στοιχεία που χρησιμοποιούνται συχνά από ερευνητές ψυχολόγους, συμπεριλαμβανομένου του Inventory of Creative Activities και του Inventory of Creative Activities και Επιτεύγματα (ICAA). Αυτά περιελάμβαναν ζωγραφική, μαγείρεμα, ράψιμο, κηπουρική, γραφή και διακόσμηση, μεταξύ άλλων.

Οι ερωτηθέντες ρωτήθηκαν εάν συμμετείχαν σε αυτές τις δραστηριότητες περισσότερο ή λιγότερο κατά τη διάρκεια του lockdown, πόσο συχνά και γιατί το έκαναν ή όχι.

Οι πέντε κορυφαίες δημιουργικές δραστηριότητες στις οποίες οι ερωτηθέντες δήλωσαν ότι συμμετείχαν ήταν μαγείρεμα, αθλητικά και χορευτικά προγράμματα, προγράμματα αυτοβοήθειας και κηπουρική.

Οι ερευνητές ρωτήθηκαν επίσης για τα εμπόδια της πανδημίας που έπρεπε να ξεπεραστούν.Δεν υπήρχε σαφής ένδειξη ότι ο μεγαλύτερος αριθμός εμποδίων εμπόδιζε τη δημιουργικότητα.

Η έκταση των εμποδίων που συναντήθηκαν ήταν υψηλή τόσο για τα άτομα που ήταν πιο δημιουργικά όσο και για τα άτομα που ήταν λιγότερο.

«Τη στιγμή που θέτετε περιορισμούς, τώρα το δημιουργικό μυαλό εργάζεται για το πώς θα πετύχω τον στόχο, υπό την προϋπόθεση ότι αυτοί οι περιορισμοί;» είπε ο Δρ.Ajay Agrawal, Πανεπιστήμιο του Τορόντο, στο podcast Disruptors.

Οι δύο σημαντικότεροι παράγοντες για το αν το επίπεδο δημιουργικότητας ενός ατόμου κατά τη διάρκεια του lockdown αυξήθηκε ή έπεσε ήταν συναισθηματικές ή συναισθηματικές αλλαγές και -σε ελαφρώς μικρότερο βαθμό- αν η πανδημία του έδωσε περισσότερο ελεύθερο χρόνο.

Ο βαθμός στον οποίο ένα άτομο επιδεικνύει ανοιχτό πνεύμα - ένα από τα Πέντε Μεγάλα χαρακτηριστικά προσωπικότητας - ακολούθησε ως σημαντικός παράγοντας.Οι συγγραφείς επέλεξανειλικρίνειαγιατί αυτό είναι το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που συνδέεται περισσότερο με τη δημιουργικότητα.

Ο ρόλος του συναισθήματος στη δημιουργικότητα

Σύμφωνα με τη μελέτη, προηγούμενες έρευνες δείχνουν ότι αθετική διάθεσησυσχετίζεται με τη δημιουργική δραστηριότητα, αν και υπάρχει ακόμη κάποια συζήτηση.

Οι συγγραφείς της μελέτης επιβεβαίωσαν ότι οι συναισθηματικές καταστάσεις των συμμετεχόντων ευθυγραμμίζονται με το SCC.Οι περιγραφικοί παράγοντες για τους οποίους ρώτησαν τους συμμετέχοντες «περιλάμβαναν άγχος και στρες, κίνητρα, ψυχολογική πίεση, διάθεση και, σε μικρότερο βαθμό, μοναξιά και σωματικούς περιορισμούς».

Οι ερευνητές βρήκαν μια σχέση μεταξύ θετικής διάθεσης και δημιουργικότητας και μια σχέση μεταξύ αρνητικών συναισθηματικών καταστάσεων και λιγότερης δημιουργικότητας.

Ο συν-πρώτος συγγραφέας της μελέτης Δρ.Η Alizée Lopez-Persem προτείνει:

«Υπάρχουν κάποια στοιχεία στην επιστημονική βιβλιογραφία ότι πρέπει να νιώθεις καλά για να είσαι δημιουργικός, ενώ άλλα στοιχεία δείχνουν το αντίθετο. Επίσης, δεν είναι γνωστό σε ποια κατεύθυνση γίνεται αυτή η διαδικασία: νιώθουμε καλά επειδή είμαστε δημιουργικοί ή το να είμαστε δημιουργικοί μας κάνει πιο ευτυχισμένους;».

«Εδώ, μια από τις αναλύσεις μας υποδηλώνει ότι η δημιουργική έκφραση επέτρεψε στα άτομα να διαχειριστούν καλύτερα τα αρνητικά συναισθήματά τους που συνδέονται με τον εγκλεισμό και επομένως να αισθάνονται καλύτερα κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου».
— Δρ.Alizée Lopez-Persem

Έχοντας περισσότερο ελεύθερο χρόνο

Η κατάργηση της μετακίνησης επέστρεψε ώρες σε πολλούς ανθρώπους, αφήνοντάς τους περισσότερο ελεύθερο χρόνο, αν και αυτό πιθανότατα δεν ίσχυε για όλους.Οι γονείς, για παράδειγμα, μπορεί να είχαν λιγότερο ελεύθερο χρόνο με παιδιά κλεισμένα στο σπίτι όλη την ημέρα.

Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν για το πόσες ώρες δούλευαν, πόσο ελεύθερο χρόνο και πόσο προσωπικό χώρο είχαν.

Οι συγγραφείς κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα: «Η αύξηση του ελεύθερου χρόνου συνδέθηκε με μεγαλύτερη αλλαγή στη δημιουργικότητα».

Το να είσαι ανοιχτός σε νέες εμπειρίες

Το Openness ορίζεται από το Psychology Today:

«Το άνοιγμα στην εμπειρία, ή απλά η ανοιχτότητα, είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που υποδηλώνει δεκτικότητα σε νέες ιδέες και νέες εμπειρίες».

Η έρευνα της μελέτης περιελάμβανε 11 ερωτήσεις σχετικά με τη διαφάνεια και διαπίστωσε ότι αυτό το χαρακτηριστικό, επίσης, παρουσίαζε συσχέτιση με τα αποτελέσματα SCC.Ωστόσο, όπως αναφέρει ο Δρ.Η Emmanuelle Volle, συν-συγγραφέας της μελέτης είπε στο Medical News Today:

«Η διαφάνεια συσχετίστηκε πράγματι με την υποκειμενική μας βαθμολογία αλλαγής δημιουργικότητας, υποδεικνύοντας ότι η διαφάνεια έπαιξε ρόλο στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι πίστευαν ότι η δημιουργικότητά τους άλλαξε κατά τη διάρκεια του lockdown. Συσχετίστηκε επίσης με την ονομαστική δημιουργικότητα των δραστηριοτήτων που πραγματοποίησαν οι συμμετέχοντες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου».

«Ωστόσο, δεν έβαζε πραγματικά μια γραμμή [ανάμεσα στο να είμαστε δημιουργικοί ή όχι] επειδή ακόμη και μετά τη διόρθωση για το Openness, η βαθμολογία αλλαγής της δημιουργικότητάς μας ήταν ακόμα θετική και συσχετίστηκε ομοίως με τον ελεύθερο χρόνο και τους συναισθηματικούς παράγοντες. Με άλλα λόγια, ο ελεύθερος χρόνος και οι συναισθηματικοί παράγοντες βρέθηκαν να σχετίζονται με υποκειμενικές αλλαγές στη δημιουργικότητα «πέρα» από το άνοιγμα», είπε.

Tutte le categorie: Ιστολόγιο