31. Juli – Die Coronavirus-Pandemie hat die Schlagzeilen und unser tägliches Leben fast das ganze Jahr über beherrscht.Medical News Today hat diese sich schnell bewegende, komplexe Geschichte mit Live-Updates zu den neuesten Nachrichten, Interviews mit Experten und einer laufenden Untersuchung der tiefen Rassenunterschiede, die COVID-19 aufgedeckt hat, behandelt.
Dies hat uns jedoch nicht davon abgehalten, Hunderte von faszinierenden Geschichten zu unzähligen anderen Themen zu veröffentlichen.
Sehr beliebt war diese Woche unser Artikel über die besten Lebensmittel mit Vitamin B12.Leser strömten auch zu unseren Artikeln darüber, wie man den diastolischen Blutdruck senkt und wie man innerhalb von Minuten einschläft.
Wir berichteten auch darüber, wie Oxytocin, das „Liebeshormon“, eine Rolle bei der Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit spielen könnte und wie ein Job, bei dem man hinter einem Schreibtisch sitzt, das Risiko eines kognitiven Verfalls verringern kann.
Wir haben uns auch mit dem Mandela-Effekt befasst und den neuesten Leserbrief geteilt, der sich auf Rassenunterschiede in der psychischen Gesundheitsversorgung konzentriert.
Hier sind 10 aktuelle Geschichten, die die Menschen bei all der COVID-19-Eifer vielleicht verpasst haben.
1.Beste Vitamin B12-Lebensmittel: Nahrungsergänzungsmittel und RDA
Dieser Artikel war nicht nur der meistgelesene dieser Woche, sondern auch der meistgelesene der letzten zwei Monate, mit über 160.000 Aufrufen seit seiner Veröffentlichung am vergangenen Sonntag.
Darin schauen wir uns an, wie der Körper Vitamin B12 verwertet und welche Symptome eine Unterversorgung mit sich bringt.Der Artikel listet auch die besten Lebensmittel auf, die Vitamin B12 enthalten, einschließlich pflanzlicher Alternativen, sowie einige Lebensmittel und Getränke, die die Aufnahme von Vitamin B12 beeinträchtigen können.
Erfahren Sie hier mehr.
2.Was können Menschen tun, um den diastolischen Blutdruck zu senken?
Unser am zweithäufigsten gelesener Artikel der vergangenen Woche befasste sich mit einigen Maßnahmen, die Menschen ergreifen können, um ihren Blutdruck zu senken.
In diesem Artikel bieten wir 17 natürliche und medizinische Tipps, einschließlich Lebensstil und Ernährungsumstellung.Wir listen auch die Komplikationen auf, die auftreten können, wenn eine Person keine Behandlung sucht oder keine Lebensstiländerungen für Bluthochdruck versucht.
Erfahren Sie hier mehr.
3.Molekül im Blut im Zusammenhang mit kognitivem Verfall im Alter
Früherkennung der Alzheimer-Krankheit ist wichtig.Obwohl es derzeit keine Heilung gibt, arbeiten Wissenschaftler an mehreren Behandlungen, die darauf abzielen, das Fortschreiten zu verlangsamen, wie MNT kürzlich berichtete.
Laut einer neuen Studie kann ein Molekül namens asymmetrisches Dimethylarginin ein hilfreicher Frühindikator für kognitiven Verfall sein, manchmal Jahre oder sogar Jahrzehnte bevor Symptome auftreten.
Um dies zu bestätigen, sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, da an der jüngsten Studie nur 93 Teilnehmer teilnahmen.
Erfahren Sie hier mehr.
4.Wie man schnell einschläft: Methoden zum Ausprobieren
Zu wissen, wie man schnell einschläft, kann einer Person helfen, die Schlafqualität zu kontrollieren.Dieser Artikel stellt mehrere Methoden und Techniken vor, die Menschen helfen können, schnell einzuschlafen (oder innerhalb von nur 2 Minuten, mit der militärischen Methode, die wir uns zuerst ansehen).
Wir haben festgestellt, dass unsere Leser weniger Zeit als sonst mit diesem Artikel verbracht haben, also hat er vermutlich die gewünschte Wirkung gehabt.
Erfahren Sie hier mehr.
5.Alles, was Sie über Melatonin wissen müssen
Um beim Thema Schlaf zu bleiben, haben wir kürzlich diesen tiefen Einblick in jeden Aspekt des Hormons Melatonin veröffentlicht.Melatonin ist ein Hormon, das hilft, den täglichen Körperrhythmus zu regulieren.Es hat auch viele andere Funktionen und bietet eine Fülle von potenziellen medizinischen Anwendungen.
Es wird auf natürliche Weise von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert und ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.Unser aktueller Artikel befasst sich mit den Risiken und möglichen Nebenwirkungen der Einnahme.
Erfahren Sie hier mehr.
6.Kann das „Liebeshormon“ Oxytocin Alzheimer behandeln?
Oxytocin ist am besten als das Hormon bekannt, das dabei hilft, romantische Bindungen und soziale Bindungen zu fördern, was ihm seinen Ruf als „Liebeshormon“ eingebracht hat.
Diese Woche haben wir über neue Forschungsergebnisse berichtet, die darauf hindeuten, dass Oxytocin die Plastizität von Gehirnzellen wiederherstellen kann, die der Schlüssel für Gedächtnis und Lernen ist.Daher kann Oxytocin auch helfen, die Alzheimer-Krankheit zu verhindern.
Erfahren Sie hier mehr.
7. 6 Druckpunkte, die Angst lindern
MNT hat diese Woche auch diesen Artikel über Akupressurtechniken veröffentlicht.Mehrere tausend Leser haben bereits durchschnittlich mehr als 5 Minuten damit verbracht, zu lernen, wie man die sechs Druckpunkte massiert, die Angst lindern können.
Der Artikel befasst sich auch mit den Beweisen, die die Verwendung dieser alternativen Therapie zur Behandlung dieser Erkrankung unterstützen.
Erfahren Sie hier mehr.
8.Ein Schreibtischjob kann das Risiko eines kognitiven Verfalls verringern
Angesichts der Warnungen von Experten vor den potenziellen Gefahren einer sitzenden Lebensweise mag unser Bericht über diese neue Forschung überraschend erscheinen.
Die Studie der University of Cambridge im Vereinigten Königreich legt nahe, dass es einen Zusammenhang zwischen sitzenden, am Schreibtisch arbeitenden Tätigkeiten und besseren kognitiven Funktionen im späteren Leben gibt.Machen Sie es sich bequem und lesen Sie, warum das so sein könnte.
Erfahren Sie hier mehr.
9.Was ist der Mandela-Effekt?
Der „Mandela-Effekt“ beschreibt eine Situation, in der eine Person oder eine Personengruppe eine falsche Erinnerung an ein Ereignis hat.Unser neuer Artikel zu diesem Phänomen befasst sich mit den möglichen Ursachen falscher Erinnerungen, einschließlich der Möglichkeit, dass es sich um Wechselwirkungen mit Paralleluniversen handelt.
Wir sehen uns einige berühmte Beispiele an und schlagen vor, wie man überprüfen kann, ob ein Ereignis tatsächlich stattgefunden hat oder nicht.
Erfahren Sie hier mehr.
10.Brief des Herausgebers: Hervorhebung von Rassenunterschieden in der psychischen Gesundheitsversorgung
Der Juli ist der BIPOC-Monat für psychische Gesundheit, und in unserem neuesten Brief des Herausgebers konzentriert sich Editorial Director Honor Whiteman auf Unterschiede beim Zugang zu psychischer Gesundheitsversorgung zwischen Schwarzen, Indigenen und People of Color.
Der Ehrenbrief schließt mit einem Aufruf an unsere farbigen Leser, um Vorschläge zu Gesundheitsthemen zu machen, die wir auf MNT behandeln sollten.Sie schreibt: „Wir sind für Sie da und wollen mehr tun.“
Erfahren Sie hier mehr.
Wir hoffen, dass dies einen Vorgeschmack auf die Bandbreite der Geschichten gegeben hat, die wir bei MNT abdecken.Wir melden uns nächste Woche mit einer neuen Auswahl zurück.
Demnächst verfügbar: Eine Vorschau dessen, was sich in unserem Entwurfsordner befindet
Wir veröffentlichen jeden Monat Hunderte neuer Artikel.Hier sind einige bevorstehende Artikel, die das Interesse unserer Leser wecken könnten:
- Die Neurowissenschaft des Schlafes
- Die MicroRNA-Behandlung kann das Haarwachstum wiederherstellen
- Wie das zweite Gehirn in Ihrem Darm kommuniziert
