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Eine Ernährung, die reich an der Aminosäure Prolin ist, wurde mit einer höheren Prävalenz von Depressionen in Verbindung gebracht.Guillermo de la Torre/Stocksy
  • Antidepressiva sind oft eine der ersten Behandlungslinien für Depressionen, aber sie können Nebenwirkungen haben oder bei vielen Menschen nicht wirken.
  • Die Forschung hat versucht festzustellen, ob eine Änderung der Ernährung eine gewisse Wirkung bei der Bekämpfung depressiver Symptome haben könnte.
  • Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass manche Menschen mit einem hohen Gehalt an der Aminosäure Prolin in ihrer Ernährung schwerere Depressionen erleiden können, aber dies hängt weitgehend vom Mikrobiom einer Person ab.

Weltweit, einige280 Millionen Menschen, oder 5% der erwachsenen Bevölkerung, haben Depressionen.Die Weltgesundheitsorganisation hat es a genannt„Hauptursache für Behinderungen weltweit“. Die derzeit verfügbaren Behandlungen wie Antidepressiva und Verhaltenstherapien sind für viele Menschen wirksam, aber nicht für alle geeignet oder verfügbar.

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Ernährung einen Einfluss auf Depressionen haben kann.Eine Diätreich an verarbeiteten Lebensmittelnwurde mit schwerwiegenderen Symptomen in Verbindung gebracht, während der Verzehr von mehr frischen, pflanzlichen Lebensmitteln dies tun könnteSymptome verringern.

Nun, eine Studie, veröffentlicht inZellstoffwechsel, deutet darauf hin, dass die Schwere einer Depression durch eine bestimmte Aminosäure – Prolin – beeinflusst werden kann.

Die Forschung zeigt auch, dass die Darmbakterien einer Person beeinflussen können, wie diese Aminosäure verarbeitet wird und wie sie ihren depressiven Wirkungen bei manchen Menschen entgegenwirken kann.

Prolin im Zusammenhang mit schwereren Depressionen

Die Forscher verwendeten aMulti-OmicsAnsatz zur Analyse – eine integrierte Analyse vieler verschiedener Moleküle.Sie kontrollierten in ihrer Probe auf Antidepressiva und Anti-Angst-Medikamente.

Zunächst analysierten sie Art und Menge der Aminosäuren in der Ernährung der Studienteilnehmer.Sie analysierten auch Blutplasma- und Kotproben der Teilnehmer.

Diejenigen, die einen höheren Prolinspiegel in ihrer Ernährung hatten, berichteten von schwereren Depressionen.

Prolin kann zu GABA metabolisiert werden, einem Neurotransmitter, von dem angenommen wird, dass er bei der Bekämpfung von Depressionen hilft.Allerdings können hohe Prolinspiegeldie GABA-Produktion stören.

Die Teilnehmer, die über schwerere Depressionen berichteten, hatten tendenziell auch höhere Prolinspiegel im Plasma, was darauf hindeutet, dass das Prolin in ihrer Ernährung nicht effektiv verstoffwechselt wurde.

Der Mikrobiom-Effekt

Einige Personen mit hoher Prolinaufnahme berichteten nicht über schlimmere Symptome.Die Forscher fanden heraus, dass diese Menschen niedrigere Prolinspiegel im Plasma aufwiesen.

Bei der Analyse ihrer Darmbakterien stellten sie fest, dass ihre Mikrobiota denen von Teilnehmern ähnelte, die über geringe Depressionen berichteten.

Die Darmbakterien bei Menschen mit hoher Prolinaufnahme und geringer Depression enthielten Spezies, die am Transport und Metabolismus von Prolin beteiligt sind.

„Ohne Zweifel beeinflusst das Mikrobiom den Prolinspiegel, aber welche Werte und wie sich dies auf Stimmung/Depression oder andere Aspekte des Körpers auswirkt, muss bestimmt werden.“

- DR.John Tsai, zertifizierter Gastroenterologe bei Austin Gastroenterology

2 Darmbakterien testen

Um ihre Theorie zu testen, transplantierten die Forscher Kotproben von Studienteilnehmern in Mäuse.Die Mäuse, die Mikrobiota von depressiveren Teilnehmern mit hohen Prolinspiegeln erhielten, zeigten Verhaltensweisen, die mit Depressionen verbunden sind.

Um die Wirkung von Prolin weiter zu testen, isolierten die Forscher die Darmbakterien, von denen sie annahmen, dass sie den Unterschied ausmachen könnten.

Sie fanden höhere Konzentrationen von Bifidobacterium bei Teilnehmern mit weniger depressiven Symptomen zusammen mit einigen Stämmen vonLaktobazillen. Ein weiteres DarmbakteriumEnterobacter, war mit schwereren Depressionen verbunden.

Sie gaben Fruchtfliegen (Drosophila melanogaster) Futter, das Lactobacillus oder Enterobacter enthielt. Die Fliegen, denen Lactobacillus verabreicht wurde, waren viel motivierter zu fressen und zu klettern als diejenigen, denen Enterobacter verabreicht wurde.

In ihrem letzten Experiment veränderten die Forscher die Fliegen genetisch so, dass Prolin nicht zum Gehirn transportiert werden konnte – diese Fliegen erwiesen sich als sehr widerstandsfähig gegen Depressionen.

Weitere Forschung erforderlich

DR.Tsai sagte jedoch, er sei von den Schlussfolgerungen der Studie nicht überzeugt.

„Ich finde, dass diese Studie interessant ist, aber viele Einschränkungen hinsichtlich des Studiendesigns sowie der Extrapolation von Maus-/Fliegenergebnissen auf Menschen aufweist. Es mag eine Korrelation geben, aber diese Studie beweist bei weitem keine Kausalität“, betonte er.

„Ich denke, der interessanteste Aspekt dieser Studie kam von den Fruchtfliegen und davon, wie sich die Prolinkanäle in ihren Gehirnen angepasst haben. Die Verwendung von Prolin oder prolinreichen/abgereicherten Lebensmitteln beim Menschen und funktionelles PET-Scannen des Gehirns (insbesondere des präfrontalen Kortex und des Hippocampus) könnte eine sehr interessante Studie sein, die es zu berücksichtigen gilt“, fügte er hinzu.

Die Forscher schlagen vor, dass Diäten mit reduziertem Prolingehalt bei der Verringerung depressiver Symptome wirksam sein können.

Alternativ schlagen sie vor, dass die Anpassung des Mikrobioms, um höhere Konzentrationen der Bakterien zu enthalten, die Prolin metabolisieren, wodurch die Mengen reduziert werden, die das Blutplasma erreichen, ein Weg zur Behandlung von Depressionen sein könnte, ohne die Ernährung zu ändern.

„Ich glaube nicht, dass es hier genug gibt, um basierend auf dieser Studie diätetische Prolinspiegel direkt mit Depressionen in Verbindung zu bringen. Es lohnt sich, mit einem Menschenexperiment, das randomisiert, kontrolliert, prospektiv und doppelblind ist, genauer zu untersuchen.“DR.schloss Tsai.

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