Sitemap

Hurtig navigation

  • Sikre soveforhold kan hjælpe med at reducere chancerne for søvnrelaterede spædbørnsdødsfald.
  • Børnelæger anbefaler, at spædbørn lægges på ryggen og sover i samme rum som deres omsorgspersoner.
  • De anbefaler ikke, at spædbørn sover i samme seng som omsorgspersoner.
  • De siger også, at babyalarmer kan give en falsk følelse af sikkerhed.

American Academy of Pediatrics (AAP) har opdateret sine anbefalinger om sikker søvn for første gang siden 2016.

I deres erklæring skitserer de de vigtigste handlinger, plejepersonale kan tage for at minimere risikoen for uforklarlig pludselig død i spædbarnsalderen (nogle gange kaldet pludselig spædbørnsdødssyndrom eller SIDS).

AAP påpegede også, at race og etnicitet i USA er stærkt korreleret med mangel på adgang til børnepasningsressourcer, hvilket bidrager til en forskel i spædbørnsdødsrater.

De siger, at større bevidsthed om disse forskelle kunne hjælpe undertjente samfund med bedre at få adgang til denne kritiske information.

Så hvad var anbefalingerne?Lad os tage et kig på, hvad der skal og ikke må af spædbørns søvn.

Dos

Det første punkt i AAP's udtalelse er, at spædbørn altid skal placeres fladt på ryggen (liggende stilling) for at gå i seng.

Når dit barn er gammelt nok til at vælte sig selv, kan det vælge at sove på siden eller maven, men forældre opfordres til at fortsætte med at lægge dem på ryggen, når de lægger dem ned.

"En baby, der er stærk nok til at vende, er også stærk nok til at kontrollere hans eller hendes hoved og vejrtrækning, når han/hun går videre til maven."Dr.Daniel Ganjian, en børnelæge ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Californien, fortalte Healthline

"Lad dog din baby sove på hans eller hendes ryg,"Ganjian understregede.

Når babyer er vågne og overvåget, er det tid til, at de ligger på maven (tilbøjelige stilling). Mindst 15 til 30 minutters mavetid i alt om dagen ved 7 ugers alderen tilskynder til adskillige fordele.

Dr.Candice Taylor Lucas, MPH, FAAP, en lektor for afdelingen for pædiatri ved University of California Irvine School of Medicine, gav Healthline denne nyttige mnemonic: "Tilbage til at sove og tilbøjelig til at spille hver dag."

Spædbørn, der får modermælk, sover i samme rum som deres omsorgspersoner og går i seng med sut, har også en reduceret risiko for søvnrelateret død.

Derudover understreger AAP-erklæringen vigtigheden af ​​vaccinationer for spædbørn og prænatal pleje for mennesker, der er gravide.

Don'ts

En ny tilføjelse til AAP's liste er, at hjemme-kardiorespiratoriske monitorer ikke anbefales som en måde at reducere søvnrelateret død.

Faktisk antydes det, at disse enheder kan føre til selvtilfredshed, der kan øge et barns risikofaktor, selvom det ikke er blevet bevist endnu.

Omsorgspersoner og gravide bør undgå rygning, alkohol og andre stoffer både under graviditet og efter fødslen.

Og selvom det er bedst for dit spædbarn at sove på dit værelse, bør det ikke sove i din seng, på en sofa eller andre steder med dig, mens du også sover.Disse situationer kan alle føre til utilsigtet død.

Et spædbarns soveområde skal være fri for alle løse genstande, inklusive puder, tæpper, plyslegetøj og hatte.

Dr.Gina Posner, en børnelæge ved MemorialCare Orange Coast Medical Center i Californien, fortalte Healthline, at nogle enheder, der markedsføres til sovende spædbørn, såsom sovedragter eller anti-roll positioners, bør undgås for det meste.

»De har alle vist sig at være ekstremt farlige. Som forælder og børnelæge ville jeg aldrig bruge dem eller anbefale dem. Hvis [spædbørn] formår at rulle og derefter sidde fast, kan det have farlige, hvis ikke fatale konsekvenser."sagde Posner.

Hun sagde, at hvis du har spørgsmål om dit barns søvn, herunder spørgsmål om specifikke produkter, så tal med en børnelæge så hurtigt som muligt.

Hvem skal ellers vide?

Mens en primær omsorgsperson normalt vil lægge barnet i seng i de fleste tilfælde, er det vigtigt at huske, at andre mennesker også har brug for denne information.

Dette kan omfatte familiemedlemmer, babysittere og daginstitutioner.

"Jeg taler altid med forældre for at sikre, at den, der tager sig af [deres børn], kender anbefalingerne og følger dem i overensstemmelse hermed," sagde Posner.

"Som forældre kan vi aldrig være for sikre, når det kommer til vores børn," tilføjede hun.

Alle kategorier: Blog