- Antidepressiva er ofte en af de første behandlingslinjer for depression, men de kan have bivirkninger eller ikke virke for mange mennesker.
- Forskning har forsøgt at fastslå, om en ændring af ens kost kan have en vis effekt til at modvirke depressive symptomer.
- Nye resultater tyder på, at nogle mennesker med høje niveauer af aminosyren prolin i deres kost kan opleve mere alvorlig depression, men dette er i høj grad afhængig af en persons mikrobiom.
På verdensplan, nogle
Nogle undersøgelser har antydet, at kost kan have en indvirkning på depression.En diæt
Nu er en undersøgelse offentliggjort i
Forskningen indikerer også, at en persons tarmbakterier kan påvirke, hvordan den aminosyre behandles, og hvordan den kan modvirke dens depressive virkninger hos nogle mennesker.
Prolin er forbundet med mere alvorlig depression
Forskerne brugte en
Først analyserede de typen og mængden af aminosyrer i kosten for dem, der deltog i undersøgelsen.De analyserede også blodplasma og fækale prøver fra deltagerne.
De, der havde et højere niveau af prolin i deres kost, rapporterede mere alvorlig depression.
Prolin kan metaboliseres til GABA, en neurotransmitter, der menes at hjælpe med at bekæmpe depression.Høje niveauer af prolin kan dog
De deltagere, der rapporterede mere alvorlig depression, havde også en tendens til at have højere niveauer af plasmaprolin, hvilket tyder på, at prolinen i deres kost ikke blev metaboliseret effektivt.
Mikrobiom-effekten
Nogle mennesker med højt prolinindtag rapporterede ikke om værre symptomer.Forskerne fandt ud af, at disse mennesker havde lavere niveauer af plasmaprolin.
Ved at analysere deres tarmbakterier fandt de ud af, at deres mikrobiota svarede til den hos deltagere, der rapporterede lave niveauer af depression.
Tarmbakterierne hos dem med højt prolinindtag og lave niveauer af depression indeholdt arter involveret i transport og metabolisme af prolin.
"Uden tvivl påvirker mikrobiomet niveauet af prolin, men hvilke niveauer og hvordan dette påvirker humør/depression eller andre aspekter af kroppen skal bestemmes."
— Dr.John Tsai, bestyrelsescertificeret gastroenterolog hos Austin Gastroenterology
Test af 2 tarmbakterier
For at teste deres teori transplanterede forskerne afføringsprøver fra deltagerne i undersøgelsen til mus.Musene, der modtog mikrobiota fra mere deprimerede deltagere med høje prolinniveauer, viste adfærd forbundet med depression.
For yderligere at teste effekten af prolin isolerede forskerne de tarmbakterier, som de troede kunne gøre forskellen.
De fandt højere niveauer af Bifidobacterium hos deltagere med færre depressive symptomer sammen med nogle stammer afLactobacillus. Endnu en tarmbakterie,
De gav mad indeholdende Lactobacillus eller Enterobacter til frugtfluer (Drosophila melanogaster). Fluerne, der fik Lactobacillus, var meget mere motiverede til at spise og klatre end dem, der fik Enterobacter.
I deres sidste eksperiment genmodificerede forskerne fluerne, så prolin ikke kunne transporteres til hjernen - disse fluer viste sig meget modstandsdygtige over for depression.
Mere forskning nødvendig
Dr.Tsai sagde dog, at han ikke var overbevist af undersøgelsens konklusioner.
"Jeg føler, at denne undersøgelse er interessant, men den har mange begrænsninger i studiedesign samt ekstrapolering af mus/flue-resultater til mennesker. Der kan være en sammenhæng, men denne undersøgelse beviser langt fra årsagssammenhæng,” påpegede han.
"Jeg tror, at det mest interessante aspekt af denne undersøgelse kom fra frugtfluerne, og hvordan prolinkanalerne i deres hjerner tilpassede sig. Brug af prolin eller prolin-rige/depleterede fødevarer i mennesker og funktionel PET-scanning af hjernen (specifikt den præfrontale cortex og hippocampus) kan være en meget interessant undersøgelse at overveje,” tilføjede han.
Forskerne foreslår, at diæter med reduceret prolinindhold kan være effektive til at reducere depressive symptomer.
Alternativt foreslår de, at justering af mikrobiomet til at indeholde højere niveauer af de bakterier, der metaboliserer prolin, og derved reducere de mængder, der når blodplasmaet, kan være en vej til behandling af depression uden at ændre kosten.
"Jeg tror ikke, der er nok her til direkte at forbinde kostprolinniveauer med depression baseret på denne undersøgelse. Det er værd at undersøge mere flittigt med et menneskeligt eksperiment, der er randomiseret, kontrolleret, prospektivt og dobbeltblindet.”Dr.konkluderede Tsai.
