Sitemap
Del på Pinterest
Ny forskning viste, at moderat alkoholforbrug var forbundet med højere niveauer af jern i hjernen, hvilket er blevet forbundet med neurodegenerative tilstande som Alzheimers og Parkinsons sygdom.Kayla Snell/Stocksy United
  • Ny forskning peger på, at moderat drikkeri er forbundet med højere jernniveauer i hjernen.
  • Højere jernniveauer er til gengæld forbundet med dårligere præstationer ved kognitive tests.
  • Undersøgelsens forfattere mener, at dette potentielt kan vise, hvordan alkohol bidrager til kognitiv tilbagegang.
  • At reducere alkoholforbruget kan være en vigtig måde at forhindre dette fald på.

Ifølge en undersøgelse, der blev vist i 14. juli 2022-udgaven af ​​tidsskriftet PLOS Medicine, var det at drikke syv eller flere enheder alkohol om ugen forbundet med højere niveauer af jern i hjernen.

Derudover var højere niveauer af jern i visse dele af hjernen forbundet med dårligere resultater på kognitive tests.

De britiske Chief Medical Officers Low-Risk Drinking Guidelines forklarer, at syv enheder alkohol svarer til omkring tre 175 ml glas vin med et alkoholindhold på 14 procent.

Et indtag på 7 til 14 enheder ugentligt anses for at være moderat drikkeri.

Undersøgelsesforfatterne mente, at det var vigtigt at studere virkningerne af alkohol på hjernens jernindhold, fordi jernophobning i hjernen tidligere har været forbundet med neurodegenerative tilstande som Alzheimers og Parkinsons sygdom.

De ønskede at lære, om moderat alkoholforbrug potentielt kunne bidrage til den kognitive tilbagegang forbundet med disse tilstande.

Hvordan alkohol kan bidrage til kognitiv tilbagegang

Hovedforfatter Anya Topiwala og hendes forskerhold ved University of Oxford, Storbritannien, inkluderede 20.965 personer fra den britiske biobank i deres undersøgelse.

Den britiske biobank er et stort, langsigtet studie, der udføres i Storbritannien, som søger at lære, hvordan gener og miljø bidrager til udviklingen af ​​sygdomme.

Gennemsnitsalderen for deltagerne i undersøgelsen var 55 år.Næsten halvdelen (48,6 procent) var kvinder.

Undersøgelsesdeltagere rapporterede selv deres alkoholforbrug via et spørgeskema med berøringsskærm, og klassificerede sig selv som enten nuværende, aldrig eller tidligere drikkere.Det ugentlige alkoholforbrug blev beregnet for nuværende drikkende.

Den gennemsnitlige mængde alkohol, der blev indtaget, var omkring 18 enheder om ugen, hvilket nogenlunde svarer til omkring 7 1/2 dåse øl eller 6 store glas vin, ifølge undersøgelsens forfattere.

Disse personer fik også foretaget magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) på deres hjerner.Derudover fik næsten 7.000 af dem foretaget MR-undersøgelser på deres lever.Disse scanninger blev udført for at vurdere mængden af ​​jern i disse organer.

Alle undersøgelsesdeltagere testede for at vurdere deres kognitive og motoriske funktion.

Forskerne fandt ved analyse, at det at drikke mere end syv enheder alkohol om ugen var forbundet med større mængder jern i basalganglierne.

Dette område af hjernen er ansvarlig for funktioner som motoriske bevægelser, proceduremæssig læring, øjenbevægelser, kognition og følelser.

De bemærkede endvidere, at højere jernniveauer i denne region var forbundet med dårligere kognitiv funktion.

"Potentielle implikationer er, at dette tilføjer det stigende bevisgrundlag for, at selv små mængder alkohol kan skade hjernen," sagde Topawala. "Derudover giver det indsigt i, hvordan alkohol skader hjernen - og vi håber, at det tilbyder fremtidige muligheder for undersøgelser for at teste, om intervenering for at sænke jern kan hjælpe med at undgå skade."

Dr.Patricia E.Molina, direktør for Alcohol and Drug Abuse Center of Excellence ved LSUHSC New Orleans og medlem af American Physiological Society, som ikke var en del af undersøgelsen, sagde, at de basale ganglier er sårbare over for aldersrelaterede ændringer.Denne undersøgelse indikerer, at hjernejernakkumulering på grund af alkoholforbrug også kan forårsage kognitiv tilbagegang.

"Resultaterne giver ideer til fremtidige undersøgelser for at bestemme bidraget af jernkoncentrationer til ændringer i hjernens funktion," tilføjede hun.

Sådan reducerer du din risiko

Mens denne undersøgelses resultater kun er foreløbige, og der vil være behov for mere forskning for at afdække, hvad det hele egentlig betyder, er der ting, du kan gøre i mellemtiden for at reducere dine risici ved at drikke alkohol.

Topiwala foreslår, at en måde at reducere din risiko på er at reducere, hvor meget alkohol du indtager.

"Vi fandt ingen tegn på skade ved at drikke mindre end syv enheder om ugen," bemærkede hun og forklarede, at det ville være mindre end to store glas vin om ugen.

Molina er enig og tilføjer, at du enten kan reducere mængden af ​​indtaget eller dagene med alkoholforbrug.

Hun råder endvidere til, at man ikke drikker til det punkt, at man bliver beruset.

Også drikke alkohol sammen med et måltid i stedet for alene kan hjælpe med at reducere de risici, der er forbundet med at drikke generelt.

Endelig råder hun dig til at søge behandling, hvis du ikke er i stand til at stoppe eller mindske den mængde, du drikker, eller hvis dit drikkeri forstyrrer dit ansvar og dine daglige aktiviteter.

Alle kategorier: Blog