Sitemap
Del på Pinterest
Forskning fra de sidste seks årtier tyder på, at amerikanere er mere villige til at samarbejde med mennesker, de ikke kender, end de var i 1950'erne.Getty billeder
  • En ny metaanalyse tyder på, at folk kommer bedre ud af det med fremmede, end de gjorde for seks årtier siden.
  • Forskere mener, at samfundsmæssige og økonomiske skift, såsom en stigning i antallet af individer, der lever solo, kan være faktorer.
  • Eksperter og forskere håber, at dette samarbejde hjælper os med at arbejde sammen om emner som klimaændringer og raceretfærdighed.

En global pandemi, politisk uro og væltning af Roe vs.Wade har udløst debatter mellem familie, venner og endda fremmede.Samtalerne kan blive ophedede og give folk indtryk af, at samfundet er mere splittet end nogensinde.

Men en ny meta-analyse fra American Psychological Association tyder på, at det måske ikke er tilfældet.Forskningen, der blev offentliggjort online den 18. juli, indikerer, at samarbejdet mellem fremmede er blevet forbedret siden 1950'erne.

"Vi blev overraskede over vores resultater om, at amerikanerne blev mere samarbejdsvillige i løbet af de sidste seks årtier, fordi mange mennesker tror, ​​at det amerikanske samfund bliver mindre socialt forbundet, mindre tillidsfuldt og mindre forpligtet til det fælles bedste," lederforsker Yu Kou, PhD, professor. i socialpsykologi ved Beijing Normal University, sagde i en APA-nyhedsmeddelelse.

"Større samarbejde inden for og mellem samfund kan hjælpe os med at tackle globale udfordringer, såsom reaktioner på pandemier, klimaændringer og indvandrerkriser."

Forskerne så på 511 amerikanske undersøgelser med mere end 63.000 deltagere udført mellem 1956 og 2017.Resultaterne indikerede en lille, men gradvis stigning i samarbejdet i løbet af de sidste 61 år, som de linker til:

  • urbanisering
  • flere mennesker, der bor alene
  • samfundsrigdom
  • indkomstulighed

Forfatterne understregede, at de ikke endegyldigt kunne bevise, at disse faktorer udløste stigningen i samarbejdet, men de bemærkede en sammenhæng.Forskerne så heller ikke på data om andre spørgsmål omkring fremmed interaktion, såsom amerikanernes tillid til mennesker, de ikke kender.

Hvis du er overrasket over resultaterne, er du sandsynligvis ikke alene.Selv deltagerne mente, at amerikanernes tro på andres lyst til at samarbejde er faldet i løbet af de seneste årtier.

Resultaterne kan være en stråle af håb i en splittende æra

Undersøgelsen betyder ikke nødvendigvis, at amerikanere ikke er splittet på nogle måder.

PEW-forskning fra 2021 indikerede, at 90 % af amerikanerne svarede, at der eksisterer konflikter mellem individer, der bakker op om forskellige politiske partier, mens 71 % havde det samme svar vedrørende racemæssige og etniske grupper.

Disse data gjorde USA til den mest politisk og etnisk opdelte nation, der blev analyseret.

Anden PEW-forskning fra før præsidentvalget i 2020 viste, at næsten 90 % af de registrerede vælgere, der støttede enten Donald Trump eller Joe Biden, mente, at en sejr af den kandidat, de ikke havde til hensigt at stemme på, ville føre til varig skade for landet.

Samme år antydede PEW-forskning, at de fleste amerikanere følte, at forskellene mellem sider handlede om mere end politikker, men kerneværdier.

For det første er det vigtigt at bemærke, at undersøgelsen så på forskning frem til 2017 - før pandemien og valget i 2020, hvorimod PEWs data er fra 2020 og 2021.Men kan begge ting stadig være sande - kan Amerika deles, men samtidig samarbejde?

En psykolog mener ikke, at de to udelukker hinanden.

"Jeg tror, ​​man kan argumentere for, at det er selve splittelsen i vores nation, der har fået grupper, der har fællestræk til at blive mere sammenhængende," siger Carla Marie Manly, PhD, en klinisk psykolog med speciale i kommunikation og relationer og forfatter til Joy from Fear . "Folk, der normalt er mere individualistiske, finder det vigtigt at have en fælles sag, som Black Lives Matter eller Roe v. Wade."

Og dette samarbejde mellem fremmede kunne være et redskab til positiv forandring.

"Som individer kan vi ofte ikke opnå ret meget,"Manly siger. "Når vi har støtte fra ligesindede og de aktiver, der følger med hver af disse individer, kan vi gøre en hel del. Der er magt i antal, og ikke kun magt, men intelligens og kreativitet i tal."

En anden psykolog siger, at selv flygtige, en-til-en interaktioner med fremmede, som at holde døren, kan løfte en persons humør, selv i udfordrende tider.

"At gøre noget venligt for en anden person, eller at få nogen til at gøre noget venligt for dig, kan udvide din tænkning og hjælpe med at lindre intensiteten af ​​det, der generer dig i det specifikke øjeblik," siger Dr.Anisha Patel-Dunn, en psykiater og Chief Medical Officer hos LifeStance Health.

"Denne nye undersøgelse viste, at folk i USA ofte ikke tror på, at andre vil være villige til at samarbejde med dem, så det at blive overrasket over en fremmeds åbenhed og venlighed kan altid ændre din tankegang, selv bare midlertidigt."

Sociale medier komplicerer opfattelser, virkelighed og mental sundhed

Interaktioner på sociale medier med fremmede kan være anderledes end personligt.

Til tider kan det sociale medielandskab føles giftigt.En del af det er designet af de sociale medievirksomheder.

En tidligere ansat, Frances Haugen, afslørede interne dokumenter, der viser, at Facebook (nu kaldet Meta) vidste, at hadefuldt, splittende indhold fik mere engagement.Som svar prioriterede dens algoritme det på folks feeds for at generere mere tid på webstedet, klik på annoncer og penge til virksomheden.

Men Dr.Devin Dunatov, en psykiater og medicinsk direktør hos Burning Tree West, siger, at folk også kan handle anderledes bag en skærm.

"Der er en følelse af anonymitet på nettet," siger han. "Folk føler sig beskyttet bag deres skærme, og det giver dem mulighed for at sige ting, de ikke ville sige personligt. At være online giver dig mulighed for at være hvem du vil være."

Forskning om virkningen af ​​sociale mediers interaktioner på menneskers mentale sundhed er blandet.

Ældre forskning fra 2012antydet, at negative interaktioner på sociale medier øgede depressive symptomer hos unge voksne.En nyere undersøgelse fra 2019 antydede, at social interaktion indikerede, at sociale netværkswebsteder kunne påvirke udviklingen af ​​relationer positivt.

Patel-Dunn ser fordele og ulemper ved at interagere med fremmede på sociale medier.

"Det kan være nyttigt at komme i kontakt med nye mennesker uden for dine venner, familie og kolleger, og internettet er et stærkt værktøj til at møde mennesker med andre baggrunde, perspektiver og overbevisninger end din egen."siger Patel-Dunn.Men Patel-Dunn tilføjer, at anonymitet kan opmuntre folk til at handle mere negativt over for andre.

Manly mener, at konteksten for interaktionen har betydning.

"Når man ser på sociale medier, er det ofte afbrudt i naturen - mennesker, der går ned i et kaninhul af negativitet, som ikke har et fælles mål, bortset fra at være splittende og konfliktorienterede."Manly siger. "Men når det bruges til et fælles mål om at forene mennesker ... kan der være, på godt og ondt, meget magt."

For eksempel kan folk bruge sociale medier til at organisere og promovere en begivenhed for at samle penge ind til forskning i Alzheimers sygdom eller slutte sig til en gruppe, der arrangerer et måltidstog for en ny nabo, der gennemgår kræftbehandling, selvom de aldrig har mødt modtageren.

Sådan genopretter du din tro på menneskeheden (uden at kompromittere dit mentale helbred)

Selvom der er splittelse i samfundet, mener eksperter, at samarbejde med fremmede kan hjælpe os med at genoprette vores tro på menneskeheden.

"Det, vi kan gøre med en undersøgelse som denne, er at huske, at når vi er forenet om en sag, kan vi gøre en forskel,"Manly siger.

Sådan kan du bruge denne nyhed til gode - for andre og dig selv.

Vær specifik

Selvom du søger at forene dig med fremmede, foreslår Manly, at du gør det omkring et fælles mål.

"Når vi har et mål og er virkelig specifikke omkring vores mål i stedet for at være tvetydige omkring dem, kan vi fremme forandring i stedet for bare at tale om dem,"Manly siger.

Manly siger, at det er nemmere at være specifik, hvis du møder op til en march, melder dig ind i en Facebook-gruppe eller deltager i et møde for en non-profit.

For eksempel, ved en fredelig protest af miljømæssige årsager, foreslår Manly at sige til den fremmede, der går ved siden af ​​dig: "Jeg har tilsluttet mig denne fredelige miljøprotest, fordi jeg er overbevist om, at vi er nødt til at skære ned på vores brug af fossile brændstoffer. Jeg er også fokuseret på at redde vores have. Jeg ville elske at vide om dine største bekymringer og mål. Vil du dele dem med mig?”

"Ved at åbne op for høflige diskussioner af denne art kan vi udvide vores forbindelser og fremme vores egne - og andres - mål,"Manly siger.

Men det er også muligt at samarbejde med ligesindede fremmede på mere uventede steder, som en metro.

Se efter spor, den fremmede er ligesindet

Starte en samtale med en fremmed, du møder i et tog, en købmand eller en park.Hun anbefaler at lede efter stikord i stedet for at tale en fremmed om din mening om valget i 2020.

"Hvis personen ved siden af ​​dig for eksempel bærer en T-shirt, der fremhæver klimaændringer eller kvindeproblemer, kan du starte en samtale ved at tilbyde et ikke-dømmende, nysgerrigt spørgsmål eller udsagn,"Manly siger. "Du kan måske sige: 'Jeg elsker din T-shirt; budskabet er meget tiltalende for mig."

Gå videre, hvis det ikke er noget for dig

Ikke enhver interaktion vil være positiv.Måske er du uenig i den negative taktik i en organisation, du troede stemte overens med dine værdier.Dunatov siger, at det er OK at holde folk inden for rækkevidde, hvis du efter at have lært dem at kende indser, at du alligevel ikke klikker.

"Hvis rummet bliver giftigt eller negativt, så prøv at forlade eller sætte grænser,"siger Dunatov.

Dunatov siger, at disse grænser kan omfatte at bruge mindre tid i eller forlade en Facebook-gruppe, der er centreret omkring en bestemt sag.

Introverte er velkomne

Folk, der er mere indadvendte, kan stadig drage fordel af at komme i kontakt med fremmede.

"[Introverte mennesker] er ikke nødvendigvis generte,"Manly siger. "De har bare en tendens til at få mere energi fra ensomme aktiviteter end ekstern aktivitet."

Manly siger, at indadvendte individer kan trives i roller bag kulisserne, som at designe kreativt eller lave research.Men hun siger, at de ikke behøver at give afkald på offentlige aktiviteter, hvor de vil være blandt flere fremmede, hvis de er interesserede og inspirerede.

"En introvert kan absolut gå ud og være en del af en march eller fundraising indsats," siger hun. "De kan bare have brug for mere tid til afslapning.

Se fremmed interaktion som egenomsorg

Hvis pandemien lærte os noget, er det, at isolation og ensomhed kan skade mental sundhed.At interagere med andre, inklusive mennesker, vi ikke kender, kan booste vores humør.Betragt det som en del af en holistisk tilgang til din mentale sundhed.

"Når vi ikke interagerer med mennesker, handler vi ikke, som det er meningen, at mennesker skal."Manly siger. "Vi fremmer virkelig vores velvære, når vi forbinder os med andre, der er ligesindede."

Alle kategorier: Blog