Sitemap
Sdílet na Pinterestu
Zatímco většina dospělých s obezitou se snažila zhubnout, často pomocí diet nebo cvičebních režimů, mnozí nebyli schopni úspěšně zhubnout a váhu si udržet.Igor Alecsander/Getty Images
  • Nový výzkum ukazuje, že zatímco většina dospělých s obezitou se snažila zhubnout, často pomocí diet nebo cvičebních režimů, mnohým se nepodařilo úspěšně zhubnout.
  • Oblíbené diety a cvičební programy je obtížné dlouhodobě udržovat, takže zatímco někteří mohou krátkodobě zhubnout, mnozí ji často rychle naberou zpět.
  • Zdravotní experti tvrdí, že tato nová zjištění zdůrazňují potřebu vyvinout více řešení, která pomohou lidem s obezitou dosáhnout jejich cílů v oblasti hubnutí.

Nový výzkum ze Spojeného království zjistil, že zatímco většina dospělých s obezitou se snažila zhubnout, často pomocí diet nebo cvičebních režimů, mnozí nebyli schopni úspěšně zhubnout a udržet si váhu.

Zjištění, která jsou prezentována na Evropském kongresu o obezitě mezi 4. a 7. květnem, ukazují, že cvičební programy a diety s kontrolovaným příjmem kalorií jsou nejméně účinné v pomoci lidem zhubnout ve srovnání s farmaceutickou léčbou a bariatrickou chirurgií.

Vědci tvrdí, že zjištění zdůrazňují potřebu zvýšené podpory a lepších řešení, pokud jde o regulaci hmotnosti.

Dr.Dan Azagury, vedoucí sekce minimálně invazivní a bariatrické chirurgie na Stanfordské univerzitě, říká, že tato zjištění odrážejí to, co poskytovatelé vidí každý den.

„Když se snažíte zhubnout, šance jsou proti vám. Je to mnohem náročnější, než lidé – kteří nebojují s nadváhou nebo tyto pacienty neléčí – předpokládají,“Azagury řekl Healthline.

Hubnutí pomocí diet a cvičebních plánů je pro mnohé náročné

Výzkumníci zkoumali 1850 jedinců s obezitou ze šesti evropských zemí – Francie, Německa, Itálie, Španělska, Švédska a Spojeného království.

Účastníkům byly položeny otázky týkající se jejich komorbidit, demografie, užívání léčby, využívání zdravotní péče, úsilí o snížení hmotnosti a hubnutí za poslední rok.

Sedmdesát devět procent respondentů uvedlo, že se pokusili zhubnout buď pomocí kaloricky kontrolovaných nebo restriktivních diet (72 procent), cvičebních plánů (22 procent) nebo farmaceutických léčebných postupů (12 procent).

Ale tři čtvrtiny uvedly, že neztratily smysluplné množství hmotnosti, což bylo definováno jako ztráta alespoň 5 procent jejich tělesné hmotnosti.Třetina respondentů uvedla, že přibrala, což bylo definováno jako přibrání alespoň 5 procent jejich tělesné hmotnosti.

Podle zprávy byly cvičební plány a diety s kontrolovaným příjmem kalorií nejméně účinné — asi 20 procent respondentů dokázalo touto metodou zhubnout.

Ačkoli je tradičně známo, že chirurgie na hubnutí je nejúčinnější strategií hubnutí, jen málo z účastníků podstoupilo bariatrickou operaci.

"Zjištění jsou velmi důležitá a podporují potřebu lepších a komplexnějších strategií pro léčbu pacientů s obezitou,"Dr.Jorge Moreno, internista Yale Medicine, který má certifikaci v oboru medicíny obezity a odborný asistent medicíny na Yale School of Medicine, řekl Healthline.

Obezita se často kryje s jinými zdravotními stavy

Zpráva také zdůraznila, jak časté je, že se obezita shoduje s dalšími zdravotními komplikacemi, jako je vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, cukrovka 2. typu a osteoartróza.

Jak obezita postupuje, tyto komplikace mají tendenci se také zhoršovat.

"Obezita negativně ovlivňuje každý orgánový systém v těle, proto je mnoho zdravotních problémů přímo ovlivněno obezitou," říká Dr.Mir Ali, bariatrický chirurg a lékařský ředitel MemorialCare Surgical Weight Loss Center v Orange Coast Medical Center ve Fountain Valley, CA.

Metabolický syndrom může podle Azaguryho přispívat k srdečním onemocněním, problémům s reprodukčním zdravím a rakovině.

Například vysoké zánětlivé markery v tukové (tukové) tkáni mohou podle Morena přispívat ke zhoršené inzulínové rezistenci, která vede k cukrovce.

"Zvýšená adipozita také vede ke zvýšení produkce lipidů, což může vést k onemocnění koronárních tepen nebo ztučnění jater,"řekl Moreno.

Proč běžné snahy o hubnutí nejsou efektivnější

Mnoho oblíbených dietních a cvičebních plánů není udržitelné.

„U většiny metod pacient obvykle zhubne; jakmile se však dieta nebo cvičení zastaví, váha se okamžitě vrátí,“ říká Ali.

Nejúčinnější strategie hubnutí zahrnují dlouhodobou dietu a změny chování, řekl Ali a dodal, že každý pacient a jeho praktický lékař musí vyvinout vlastní plán, který bude pacient schopen dlouhodobě udržovat.

Moreno říká, že pacienti musí být informováni, že obezita je chronický zdravotní stav a že její léčba vyžaduje čas a různé metody, jako je poradenství, léky nebo doporučení k operaci.

Lékaři doufají, že studie bude i nadále zvyšovat povědomí o obezitě spolu s nejúčinnějšími způsoby její léčby.

„Je zapotřebí multidisciplinární přístup k přizpůsobení nejlepších nástrojů každému pacientovi, nyní máme několik bezpečných a účinných léků a postupů, které našim pacientům pomohou být úspěšní,“řekl Azagury.

Sečteno a podtrženo

Nový výzkum ukazuje, že zatímco většina dospělých s obezitou se snažila zhubnout, často pomocí diet nebo cvičebních režimů, mnohým se nepodařilo úspěšně zhubnout.

Oblíbené diety a cvičební programy je obtížné dlouhodobě udržovat, takže zatímco někteří mohou krátkodobě zhubnout, mnozí ji často rychle naberou zpět.

Výzkumníci tvrdí, že zjištění zdůrazňují potřebu vyvinout více řešení, která pomohou lidem s obezitou dosáhnout jejich cílů v oblasti hubnutí.

Všechny kategorie: Blog