Sitemap
  • Vědci z Clevelandské kliniky zjistili, že téměř dvě třetiny lidí jsou unavené a asi polovina trpí poruchami spánku měsíce po akutní infekci COVID-19.
  • Středně těžké až těžké narušení spánku je u černochů po zotavení z COVID-19 třikrát častější.
  • Úzkost je také spojena se zvýšeným dlouhodobým narušením spánku COVID.
  • Studie zdůrazňuje potřebu charakterizovat rasově specifické determinanty a rozdíly u přeživších COVID-19.

Problémy se spánkem a únava patří mezi často uváděné příznaky stavu známého jako „dlouhý COVID“.Nový výzkum z Clevelandské kliniky v Ohiu představuje zjištění výzkumníků zkoumajících problémy se spánkem u lidí, kteří se zotavili z COVID-19.

Podle výzkumu má téměř polovina těch, kteří se uzdravili z COVID-19, alespoň středně těžké problémy se spánkem.

Výzkum byl prezentován v červnu na Sleep 2022, setkání Associated Professional Sleep Societies, společného podniku Americké akademie spánkové medicíny (AASM) a společnosti pro výzkum spánku (SRS).

Existuje riziko rozvoje dlouhodobého COVID i u očkovaných a výzkumníci naznačují, že tento stav může u některých lidí přetrvávat roky.

Výzkumníci analyzovali zkušenosti 962 pacientů z Cleveland Clinic ReCOver Clinic mezi únorem 2021 a dubnem 2022.Jednotlivci vyplnili sekce dotazníku o poruchách spánku a únavě Informačního systému měření výsledků hlášených pacienty Národního institutu zdraví (PROMIS).

Klinika zjistila, že její černošští pacienti měli po zotavení z COVID-19 více než třikrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít středně těžké až těžké poruchy spánku.

Dalším faktorem, který byl spojen s vyšším než průměrným výskytem poruch spánku, byla úzkost.

Po zohlednění věku, rasy, pohlaví a indexu tělesné hmotnosti analýza dospěla k závěru:

  • Po zotavení z COVID-19 hlásilo 41,3 % pacientů alespoň středně těžké poruchy spánku a 8 % popsalo vážné problémy se spánkem.
  • Více než dvě třetiny pacientů (67,2 %) uvedly středně těžkou únavu.

Vedoucí autor studie Dr.Cinthya Pena Orbea říká Sleep 2022:

„Naše studie naznačuje, že prevalence středně těžkých až těžkých poruch spánku je vysoká a že černá rasa zvyšuje pravděpodobnost, že bude trpět středně závažnými až závažnými poruchami spánku, což zdůrazňuje, že je důležité dále porozumět rasově specifickým determinantům poruch spánku, abychom vyvinout intervence specifické pro rasu.“

Abstrakt, který obsahuje data od února do listopadu 2021, je zveřejněn v OXFORD Academic SLEEP.

Trojnásobné riziko pro černochy

Medical News Today se zeptal Dr.Pena Orbea, což může být příčinou vyššího podílu narušení spánku mezi černochy.Ona odpověděla:

„Pochopení potenciálních příčin této asociace nebylo součástí našich výzkumných cílů. Je však možné, že tento faktor může souviset s rozdílem v přístupu ke zdravotní péči, sousedskými faktory [a] nepoměrem akutní zátěže COVID-19 mezi černochy.“

Dr.Michael Grandner, Ph.D., MTR, CBSM, FAASM, ředitel programu výzkumu spánku a zdraví na Arizonské univerzitě a ředitel kliniky behaviorální spánkové medicíny na Banner-University Medical Center v Tucsonu v Arizoně, nebyl zapojen. ve výzkumu.Řekl MNT:

"Několik předchozích studií ukázalo, že Američané černé pleti si méně často stěžují na spánek než jejich bílí protějšky, ale mají tendenci spí méně a mají tendenci být vystaveni vyššímu riziku poruch spánku - zejména těch, které jsou způsobeny stresem a faktory životního prostředí." Je také pravděpodobnější, že budou mít problémy s rizikovými faktory souvisejícími s COVID, jako jsou kardiometabolické a plicní choroby.

Úzkost a poruchy spánku

"Stovky studií," řekl Dr.Grandner, „popsali silný, ale komplexní vztah mezi spánkem a úzkostí. Například úzkost způsobuje stav zvaný „hyperarousal“ – kdy jste často ve střehu, i když k tomu není žádný důvod – a to je běžná příčina problémů se spánkem u těchto jedinců.“

Dr.Pena Orbea zaznamenal kruhový efekt, který na sebe mohou mít úzkost a nedostatek spánku.

"Existuje obousměrný efekt," zdůraznil Dr.Pena Orbea, „mezi spánkem a duševním zdravím. Poruchy nálady jsou vysoce rozšířené u pacientů s poruchami spánku. Stejně tak poruchy spánku mohou zvýšit riziko nebo zhoršit duševní potíže.“

Únava častější než poruchy spánku

Vzhledem k tomu, že více lidí, téměř dvě třetiny, hlásí únavu než narušení spánku, existuje mezi nimi určitá nejasnost, pokud vůbec nějaká.

Dr.Pena Orbea poznamenal: „Naše další kroky budou dále zkoumat souhru únavy a nálady s poruchami spánku, jak se to týká [černé rasy."

"Poruchy spánku mohou způsobit únavu," řekl Dr.Grandner, „ale mnoho dalších věcí může také. Mnoho lidí pak může mít potíže se spánkem, které si možná ani neuvědomují – například mělký spánek – který je vede k tomu, že se cítí méně odpočatí a více unavení.“

Všechny kategorie: Blog