Sitemap
Sdílet na Pinterestu
Vědci našli důkazy o tom, že hlad je spojen s pocitem podrážděnosti a hněvu.Lumina/Stocksy
  • Evropští vědci našli nový důkaz, který podporuje souvislost mezi pocitem hladu a negativními emocemi.
  • Tito výzkumníci využili technologii chytrých telefonů, aby pomohli zachytit pocity hladu a emocionálního stavu lidí v reálném čase.
  • Kontext, ve kterém mohou lidé pociťovat hlad, může mít také nevědomý vliv na emoce a chování.

Termín „hlad“ byl vytvořen v roce 1918 k popisu podrážděnosti nebo hněvu kvůli hladu.Neoficiální a klinické důkazy ukazují, že hlad může ovlivnit emoce a chování.

Nová studie vedená vědci ze Spojeného království a Rakouska zkoumá, jak se hlad a emoce každodenně ovlivňují.

Jejich výsledky naznačují, že hlad může být skutečně úzce spojen s pocity hněvu, podrážděnosti nebo nízkého potěšení.

Vedoucí autor Viren Swami, profesor sociální psychologie na Anglia Ruskin University v Cambridge ve Spojeném království, řekl, že tato studie je první, která prozkoumala, jak být „hněván“ v každodenním prostředí místo v laboratoři.

Nálezy se objevují vPLOS ONE.

Aplikace měří, že je „hněvá“

Dr.Svámí a jeho spoluautoři přijali 121 dospělých a 64 dokončilo studii.Byli ve věku od 18 do 60 let.

Ženy tvořily 81,3 % vzorku.V souvislosti s genderovou identitou nikdo neuvedl, že je „různý“ nebo „nechce odpovídat“.

Výzkumníci použili metodu vzorkování zkušeností (ESM), která přiměla účastníky k tomu, aby polonáhodně vyplňovali krátké průzkumy pětkrát denně po dobu 21 dní.To bylo zamýšleno zaznamenat okamžité zprávy o zážitcích hladu a emocionální pohodě.

Dr.Stefan Stieger, profesor psychologie na Karl Landsteiner University of Health Sciences v Donau, Rakousko, koordinoval práci v terénu.Poznamenal: „To nám umožnilo generovat intenzivní […] data způsobem, který není možný u tradičního laboratorního výzkumu.“

Účastníci si stáhli aplikaci pro chytré telefony ESM, aby vložili svá data a zaručili anonymitu.

Vlastní pocity?

Tato analýza závisela na vlastních hodnoceních, která předchozí výzkumy označují za spolehlivá hodnocení hladu.

V rozhovoru pro Medical News Today Dr.Svámí vysvětlil:

"Neměřili jsme fyziologické ukazatele hladu. Nicméně, self-reporty o hladu (tj. jak účastníci subjektivně prožívají svou úroveň hladu) jsou smysluplné v kontextu emocionality. Vzhledem k tomu, že hlad, který si sami hlásí, pravděpodobně závisí na uvědomění si hladových podnětů, lze snad předpokládat, že odráží rozsah, v jakém se fyziologické účinky hladu promítly do procesů uvědomění a připisování. “

"Hlad, který si sami nahlásíme, zůstává sám o sobě cenný, zejména proto, že hodnocení hladu je spolehlivé jak při okamžitém provedení, tak po několika dnech při testování za podobných podmínek," dodal.

Účastníci před dokončením průzkumů poskytli podrobnosti o věku, národnosti, aktuálním vztahu, váze, výšce a vzdělání.

Otázky se týkaly aktuálních pocitů hladu, podrážděnosti a hněvu.Také uvedli svůj aktuální emocionální stav a úroveň bdělosti.

Podstatná vazba na emoce

I po zohlednění demografických faktorů a individuálních osobnostních rysů data odhalila, že hlad se může snadno přeměnit na „věšák“.

Hlad u účastníků studie koreloval s 56% rozptylem podrážděnosti, 48% rozptylem hněvu a 44% rozptylem radosti.

Tyto odchylky se navíc shodovaly s každodenními výkyvy hladu a průměrné úrovně hladu během třítýdenního období.

Profesoři uvedli: „[Dá se] naznačovat, že zkušenost hladu se převádí do negativních emocí prostřednictvím řady každodenních situačních podnětů a kontextů, které jsou vnímány negativně[…]“

"Jinými slovy, hlad nemusí automaticky vést k negativním emocím, ale vzhledem k tomu, že úsudky o významu afektu bývají relativně automatické a nevědomé, nemusí hladovým jedincům trvat příliš dlouho, než zažijí hněv a podrážděnost."

„Hangry“ ovocné mušky

Výzkumníci z University of East Anglia (UEA) v Norwichi v Anglii zjistili, že hmyz může také vykazovat „vzteklé“ tendence.

Dr.Jen Perry z UEA’s School of Biological Sciences byla hlavní autorkou studie pozorující toto chování u ovocných mušek.Nebyla zapojena do Dr.Svámího studium.

V rozhovoru u příležitosti publikace její studie Dr.Perry řekl:

"Zjistili jsme, že hladoví samci ovocných mušek projevují vůči sobě více nepřátelství." Je pravděpodobnější, že se na sebe agresivně vrhnou a budou po sobě plácat nohama („šermířské“ chování) a tráví více času obranou potravin.“

Omezení a silné stránky

Vědci uznali několik „omezujících faktorů“ týkajících se jejich studie.

Za prvé, design studie znemožnil zvážit „specifické situační kontexty“ s každým účastníkem a scénářem.Také použití jednopoložkových měření pro měření podrážděnosti a hněvu neumožnilo vědcům prozkoumat „potenciální nuance“ v každé zkušenosti.

Dr.Svámí si všiml, že on a jeho partneři měřili pouze hněv, podrážděnost, vzrušení a potěšení.Vyloučili další emoční stavy, aby omezili zátěž studovaných subjektů.

MNT požádal Dr.Swami, pokud studie zohledňuje problémy duševního zdraví nebo jiné spouštěče, které mohly u některých účastníků způsobit negativní emoce.

Profesor odpověděl: „To nebyl účel studie (tj. vyvinout úplný popis hněvu/podrážděnosti) a stejně by to nebylo možné pomocí metody průzkumného vzorkování. Nicméně jsme měřili a kontrolovali rysy hněvu.“

Dodal, že analyzovat, jak mohly emoce přispět k pocitu hladu, je nad rámec této práce.

Řízení emocí

Tato studie nenabízí metody ke snížení negativních pocitů souvisejících s hladem.

Nicméně Dr.Svámí poznamenal: „[…výzkum] naznačuje, že schopnost označit emoci může lidem pomoci ji regulovat, například tím, že si uvědomíme, že cítíme vztek jednoduše proto, že máme hlad.

Doufá, že „větší povědomí o ‚hladovění‘ by mohlo snížit pravděpodobnost, že hlad vede k negativním emocím a chování jednotlivců.

Všechny kategorie: Blog