Sitemap
Sdílet na Pinterestu
Výzkum z posledních šesti desetiletí naznačuje, že Američané jsou ochotnější spolupracovat s lidmi, které neznají, než tomu bylo v padesátých letech.Getty Images
  • Nová metaanalýza naznačuje, že lidé vycházejí lépe s cizími lidmi než před šesti desetiletími.
  • Vědci se domnívají, že faktory mohou být společenské a ekonomické posuny, jako je nárůst počtu jednotlivců žijících samostatně.
  • Odborníci a výzkumníci doufají, že tato spolupráce nám pomůže spolupracovat v otázkách, jako je změna klimatu a rasová spravedlnost.

Globální pandemie, politické nepokoje a převrácení Roe vs.Wade vyvolal debaty mezi rodinou, přáteli a dokonce i cizími lidmi.Rozhovory se mohou vyhrotit a vyvolat v lidech dojem, že společnost je rozdělenější než kdy jindy.

Ale nová metaanalýza Americké psychologické asociace naznačuje, že tomu tak nemusí být.Výzkum zveřejněný online 18. července naznačuje, že spolupráce mezi cizími lidmi se od 50. let minulého století zlepšila.

"Byli jsme překvapeni našimi zjištěními, že Američané začali v posledních šesti desetiletích více spolupracovat, protože mnoho lidí věří, že americká společnost se stává méně sociálně propojená, méně důvěřivá a méně oddaná společnému dobru," vedoucí výzkumník Yu Kou, PhD, profesor. sociální psychologie na Pekingské normální univerzitě, uvedl v tiskové zprávě APA.

"Větší spolupráce v rámci a mezi společnostmi nám může pomoci vypořádat se s globálními výzvami, jako jsou reakce na pandemie, změnu klimatu a imigrantské krize."

Vědci se podívali na 511 amerických studií s více než 63 000 účastníky, které byly provedeny v letech 1956 až 2017.Zjištění naznačují mírný, ale postupný nárůst spolupráce během posledních 61 let, který spojují s:

  • urbanizace
  • více lidí, kteří žijí sami
  • společenské bohatství
  • příjmová nerovnost

Autoři zdůraznili, že nemohou definitivně prokázat, že tyto faktory spustily nárůst spolupráce, ale zaznamenali korelaci.Vědci se také nezabývali údaji o dalších otázkách týkajících se interakce s cizími lidmi, jako je důvěra Američanů v lidi, které neznají.

Pokud vás zjištění překvapilo, pravděpodobně nejste sami.Dokonce i účastníci měli pocit, že víra Američanů v náklonnost ostatních ke spolupráci se za posledních několik desetiletí snížila.

Zjištění mohou být paprskem naděje v době rozdělování

Studie nutně neznamená, že Američané nejsou v některých ohledech rozděleni.

Výzkum PEW z roku 2021 ukázal, že 90 % Američanů odpovědělo, že existují konflikty mezi jednotlivci, kteří podporují různé politické strany, zatímco 71 % mělo stejnou odpověď ohledně rasových a etnických skupin.

Díky těmto údajům se Spojené státy staly nejvíce politicky a etnicky rozděleným národem, který byl analyzován.

Jiný výzkum PEW z doby před prezidentskými volbami v roce 2020 zjistil, že téměř 90 % registrovaných voličů, kteří podporovali Donalda Trumpa nebo Joea Bidena, se domnívalo, že vítězství kandidáta, kterého nehodlali volit, by zemi trvale uškodilo.

Téhož roku výzkum PEW naznačil, že většina Američanů měla pocit, že rozdíly mezi stranami jsou více než jen politiky, ale základní hodnoty.

Pro začátek je důležité poznamenat, že studie se zabývala výzkumem až do roku 2017 – před pandemií a volbami v roce 2020, zatímco údaje PEW jsou z let 2020 a 2021.Mohou však být obě věci stále pravdivé – lze Ameriku rozdělit, ale spolupracovat?

Jeden psycholog nevěří, že se tyto dva vzájemně vylučují.

„Myslím, že byste mohli namítnout, že je to právě rozpolcenost uvnitř našeho národa, která způsobila, že skupiny, které mají společné rysy, se staly soudržnějšími,“ říká Carla Marie Manly, PhD, klinická psycholožka specializující se na komunikaci a vztahy a autorka knihy Joy from Fear. . "Lidé, kteří jsou obvykle více individualističtí, považují za důležité mít společnou věc, jako je Black Lives Matter nebo Roe v. Wade."

A tato spolupráce mezi cizími lidmi by mohla být prostředkem k pozitivní změně.

"Jako jednotlivci často nemůžeme dosáhnout příliš mnoho,"říká Manly. „Když máme podporu stejně smýšlejících lidí a majetek, který každý z těchto jednotlivců přináší, můžeme udělat hodně. V počtu je síla a v číslech nejen síla, ale i inteligence a kreativita.“

Jiný psycholog říká, že i letmé, individuální interakce s cizími lidmi, jako je držení dveří, mohou zvednout náladu člověka, a to i v náročných časech.

„Udělat něco laskavého pro jiného člověka nebo nechat někoho udělat něco laskavého pro vás, může rozšířit vaše myšlení a pomoci zmírnit intenzitu čehokoli, co vás v tu konkrétní chvíli trápí,“ říká Dr.Anisha Patel-Dunn, psychiatrička a hlavní lékařka LifeStance Health.

"Tato nová studie ukázala, že lidé v USA často nevěří, že by s nimi ostatní byli ochotni spolupracovat, takže překvapení nad otevřeností a laskavostí cizího člověka může vždy změnit vaše myšlení, i když jen dočasně."

Sociální média komplikují vnímání, realitu a duševní zdraví

Interakce na sociálních sítích s cizími lidmi mohou být jiné než ty osobní.

Prostředí sociálních sítí může občas působit toxicky.Částečně je to navrženo společnostmi sociálních médií.

Bývalá zaměstnankyně Frances Haugenová odhalila interní dokumenty, které ukazují, že Facebook (nyní nazývaný Meta) věděl, že nenávistný a rozdělující obsah se více angažuje.V reakci na to jej algoritmus upřednostnil ve zdrojích lidí, aby generoval více času na webu, kliknutí na reklamy a peněz pro společnost.

Ale Dr.Devin Dunatov, psychiatr a lékařský ředitel společnosti Burning Tree West, říká, že lidé se také mohou za obrazovkou chovat jinak.

"Být online existuje pocit anonymity," říká. „Lidé se za svými obrazovkami cítí chráněni, a to jim umožňuje říkat věci, které by osobně neřekli. Být online vám umožňuje být kýmkoli chcete.“

Výzkum dopadu interakcí na sociálních sítích na duševní zdraví lidí je smíšený.

Starší výzkum z roku 2012naznačili, že negativní interakce na sociálních sítích zvyšují depresivní symptomy u mladých dospělých.Novější studie z roku 2019 naznačila, že sociální interakce naznačila, že webové stránky sociálních sítí mohou pozitivně ovlivnit rozvoj vztahů.

Patel-Dunn vidí klady a zápory v interakci s cizími lidmi na sociálních sítích.

"Může být užitečné spojit se s novými lidmi mimo své přátele, rodinu a kolegy a internet je mocným nástrojem pro setkávání lidí s odlišným zázemím, pohledem a přesvědčením, než je vaše vlastní,"říká Patel-Dunn.Ale Patel-Dunn dodává, že anonymita může povzbudit lidi, aby se k ostatním chovali negativněji.

Manly si myslí, že na kontextu interakce záleží.

"Když se podíváte na sociální média, jsou často odpojeny od přírody - lidé, kteří jdou do králičí nory negativity, kteří nemají společný cíl, kromě toho, že jsou rozdělující a orientovaní na konflikty,"říká Manly. "Nicméně, když se používá pro společný cíl sjednotit lidi...může tam být, v dobrém i zlém, velká moc."

Lidé mohou například využít sociální média k uspořádání a propagaci akce, aby získali peníze na výzkum Alzheimerovy choroby, nebo se mohli připojit ke skupině, která organizuje jídelní vlak pro nového souseda podstupujícího léčbu rakoviny, i když se s příjemcem nikdy nesetkali.

Jak obnovit svou víru v lidstvo (aniž byste ohrozili své duševní zdraví)

Přestože ve společnosti panuje rozdělení, odborníci si myslí, že spolupráce s cizími lidmi nám může pomoci obnovit naši víru v lidstvo.

"Co můžeme udělat s takovou studií, je pamatovat na to, že když jsme jednotní v nějaké věci, můžeme něco změnit."říká Manly.

Zde je návod, jak můžete tuto zprávu využít k dobrému – pro ostatní i pro sebe.

Buď konkrétní

I když se chcete spojit s cizími lidmi, Manly navrhuje, abyste to dělali kolem společného cíle.

"Když máme cíl a jsme o svých cílech opravdu konkrétní, místo abychom je nejednoznační, můžeme podporovat změnu, než o nich jen mluvit."říká Manly.

Manly říká, že je snazší být konkrétní, když se objevíte na pochodu, připojíte se ke skupině na Facebooku nebo se zúčastníte schůzky pro neziskovou organizaci.

Například na pokojném protestu za ekologické příčiny Manly navrhne, aby řekl cizinci, který šel vedle vás: „Připojil jsem se k tomuto pokojnému ekologickému protestu, protože pevně věřím, že musíme omezit používání fosilních paliv. Zaměřuji se také na záchranu našich oceánů. Rád bych věděl o vašich hlavních starostech a cílech. Chceš se o ně se mnou podělit?"

„Otevřením zdvořilých diskusí tohoto druhu můžeme rozšířit naše spojení a podpořit své vlastní – i cíle ostatních,“říká Manly.

Ale je také možné spolupracovat s podobně smýšlejícími cizinci na nečekanějších místech, jako je metro.

Hledejte stopy, že cizinec je stejně smýšlející

Zahájení konverzace s cizincem, kterého potkáte ve vlaku, v obchodě s potravinami nebo v parku.Doporučuje hledat vodítka spíše než mluvit cizímu uchu o vašem názoru na volby v roce 2020.

„Například, pokud má osoba vedle vás na sobě tričko s tématem změny klimatu nebo ženských problémů, můžete zahájit konverzaci tím, že nabídnete neodsuzující, zvědavou otázku nebo prohlášení,“říká Manly. „Mohli byste říct: ‚Miluji tvé tričko; ta zpráva je pro mě velmi přitažlivá.‘“

Pokračujte, pokud to není pro vás

Ne každá interakce bude pozitivní.Možná nesouhlasíte s negativní taktikou organizace, o které jste si mysleli, že je v souladu s vašimi hodnotami.Dunatov říká, že je v pořádku držet lidi na dosah ruky, pokud si po jejich seznámení uvědomíte, že nakonec neklikáte.

"Pokud se prostor stane toxickým nebo negativním, pokuste se opustit nebo stanovit hranice,"říká Dunatov.

Dunatov říká, že tyto hranice mohou zahrnovat trávit méně času nebo opustit skupinu na Facebooku zaměřenou na konkrétní věc.

Introverti vítáni

Lidé, kteří jsou více introvertní, mohou stále těžit ze spojení s cizími lidmi.

„[Introvertní lidé] nemusí být nutně stydliví,“říká Manly. "Jen mají tendenci dostávat více energie ze osamělých činností než z vnější činnosti."

Manly říká, že introvertní jedinci mohou prosperovat v zákulisních rolích, jako je navrhování kreativ nebo výzkum.Ale říká, že se nemusí zříkat veřejných aktivit, kde budou mezi více cizími lidmi, pokud je to zajímá a inspiruje.

"Introvert může absolutně jít ven a být součástí pochodu nebo úsilí o získávání finančních prostředků," říká. „Možná potřebují více času na relaxaci.

Podívejte se na interakci s cizími lidmi jako na péči o sebe

Pokud nás pandemie něco naučila, pak to, že izolace a osamělost mohou poškodit duševní zdraví.Interakce s ostatními, včetně lidí, které neznáme, může zlepšit naši náladu.Považujte to za součást holistického přístupu k vašemu duševnímu zdraví.

"Když neinteragujeme s lidmi, nechováme se tak, jak by lidské bytosti měly,"říká Manly. "Skutečně podporujeme naši pohodu, když se spojíme s ostatními, kteří jsou stejně smýšlející."

Všechny kategorie: Blog