Sitemap

Ačkoli jsou běžné, alergie mohou narušovat schopnost člověka dokončit každodenní úkoly a příznaky mohou vést k vyhýbání se sociálním interakcím.Tento článek zkoumá dopad alergií na duševní zdraví.Co říká výzkum?Léčí lékaři nemoc holisticky?

Sdílejte na Pinterestu
Jak alergie ovlivňuje duševní zdraví?Obrazový kredit: Lucas Ottone/Stocksy.

Alergie jsou velmi rozšířené.Podle Asthma and Allergy Foundation of America má více než 50 milionů lidí každý rok příznaky alergie.

Lidé žijící s alergiemi mohou být náchylní k poruchám duševního zdraví, jako je úzkost a deprese.Korelace mezi duševním zdravím a alergiemi je pokračující debata, ale nedávné studie vrhly světlo na paralely, které mohou zlepšit léčbu pacientů.

Alergie samotné mohou mít avýznamný dopadna duševní zdraví člověka.Proč tomu tak je a jak může lékařská komunita rozšířit konverzaci, aby se vyhnula stigmatizaci alergií?

Nejprve několik základních informací o alergiích

Alergie je reakce imunitního systému na cizí látku, známou také jako alergen.Imunitní systém uvolňuje protilátky na ochranu těla před těmito alergeny.

Alergická reakce se může vyvinout v důsledku potravin nebo faktorů životního prostředí.Podle American College of Allergy, Asthma & Immunology jsou alergie šestou hlavní příčinou chronických onemocnění v USA.

Běžné příznaky alergie mohou zahrnovat:

  • svědění v očích
  • kýchání, smrkání a kašlání
  • kopřivka, která tvoří vyvýšenou vyrážku
  • těžké dýchání ústy
  • sípání a dušnost
  • bolesti hlavy
  • kašel.

Závažné příznaky mohou také zahrnovat:

  • bolest ucha a ušní infekce
  • krvácení z nosu
  • gastrointestinální problémy.

Ačkoli jsou běžné, alergie může být obtížné diagnostikovat, protože příznaky mohou připomínat jiné zdravotní problémy.Neexistuje žádný specifický lék na alergie, ale léčba může minimalizovat příznaky.

Alergické léky - nazývané antihistaminika - jsou navrženy tak, aby zmírnily příznaky, ale vedlejší účinky zahrnují ospalost, která může narušovat každodenní aktivity a spánkové vzorce.

Vliv na duševní zdraví

Někteří vědci se domnívají, že zánětlivé látky, které způsobují alergické reakce v těle, mohou také ovlivnit mozek a hrát roli při rozvoji deprese a úzkosti.

Podobně u osoby žijící s duševním onemocněním mohou příznaky alergické reakce zvýšit hladinu kortizolu, stresového hormonu.

Studie z roku 2019 z lékařské fakulty Sackler na Tel-Avivské univerzitě v Izraeli a London School of Hygiene and Tropical Medicine ve Spojeném království mimo jiné zjistila, že léčený atopický ekzém je spojen se 14% zvýšením rizika rozvoje deprese a 17 % v riziku pozdější diagnózy úzkosti.

Její autoři dospěli k závěru, že „[t]yto výsledky zdůrazňují důležitost komplexního bio-psycho-sociálního přístupu k omezení běžných duševních poruch u pacientů s atopickým ekzémem a mohou být vodítkem pro doporučení pro léčbu atopického ekzému.

Příznaky alergie zahrnují vnější a znatelnou reakci těla.V důsledku toho se až 53 % dospělých žijících s alergiemi vyhýbá sociálním interakcím, což může vést k izolaci a nižší kvalitě života, podle údajů z nedávného průzkumu Allergy UK.

Kromě toho mohou příznaky narušovat pravidelné spánkové cykly, což přispívá k fyzické únavě a zhoršení duševního zdraví.

Podle stejného průzkumu z Allergy UK 52 % lidí žijících s alergiemi pociťovalo potřebu bagatelizovat příznaky kvůli strachu z úsudku od rodiny, přátel nebo zaměstnavatele, což vede k pocitům strachu, izolace a deprese.

Rodiče dětí s alergiemi také zažívají psychické stresy, přičemž 54 % uvedlo, že pociťují obavy z možné alergické reakce u jejich dětí při stolování mimo domov.

U dětí mohou závažné příznaky alergie narušovat venkovní aktivity, zatímco potravinové alergie mohouvyvolat streskolem vrstevníků ve škole a omezit sociální setkávání.

Astudie 2016zkoumání změn chování dětí s alergickými onemocněními dospělo k závěru, že „[st]rostoucí počet alergických onemocnění s internalizujícím chováním ve věku 7 let má podstatné klinické důsledky“, protože se u dětí může později v životě rozvinout úzkost nebo deprese.

Astudie 2018také našli silnou korelaci mezi sezónními alergiemi a poruchami nálady.Významným důsledkem této studie je potřeba včasné integrované péče prostřednictvím doporučení a screeningu dětí a mladých dospělých s alergiemi na stavy duševního zdraví jako preventivní opatření.

Nicméně, Rahmah Albugami, klinická ředitelka a ambulantní profesionální poradkyně v Makin Wellness řekla Medical News Today, že:

"Aby zjištění byla zobecnitelná, měly by být zváženy zdravotní rozdíly, jako je věk, rasa, pohlaví, speciální potřeby zdravotní péče a geografická poloha, aby se rozšířil budoucí výzkum."

U některých komunit může být méně pravděpodobné, že budou mít přístup k preventivní péči.Rozšíření výzkumných skupin tak, aby zahrnovaly historicky marginalizované komunity – u kterých je méně pravděpodobné, že budou zvládat alergická onemocnění prostřednictvím přístupu k profesionální zdravotní péči – může objasnit socioekonomické determinanty, které hrají roli při hledání a přístupu ke správné léčbě.

Doporučení životního stylu

Vzhledem k tomu, že alergie je spojena se zánětem, lékaři doporučují, aby pacienti dodržovali anprotizánětlivá dietavysoký obsah vlákniny, omega-3 a probiotik.Přidání čerstvého ovoce a zeleniny plné antioxidantů také posílí imunitní systém.

Vyhýbání se vůním, jako jsou parfémy a svíčky, může také pomoci odstranit spouštěče.

Lékaři také povzbuzují dospělé a děti k aktivnímu životnímu stylu, který přispívá k fyzické i emocionální pohodě.

Odstranění stigmatu je zásadní

Kromě identifikace a léčby fyzických příznaků lékaři nabádají lidi s alergiemi, aby byli otevření ohledně jakýchkoli příznaků duševního zdraví, které mohou zažívat.

Mluvit s odborníkem na duševní zdraví může pomoci snížit hladinu stresu a poskytnout nástroje pro emoční zvládání.Někteří lidé mohou také najít povzbuzení tím, že se spojí s jinými lidmi, kteří zvládají podobné stavy.

Korelace mezi alergiemi a duševním zdravím není častým tématem diskuzí, což bohužel přispívá ke stigmatu kolem alergií.

Podle Albugami,nedávný výzkum„vyplývá z toho, že existuje přímá korelace mezi duševní a fyzickou pohodou a že každá z nich existuje ve vzájemné synchronizaci.“

"To ilustruje, že lidskou zkušenost je třeba hodnotit holisticky," dodala.

Odstraňování stigmatu kolem alergií a duševního zdraví začíná vybavením pacientů, aby identifikovali a pochopili symptomy – fyzické i psychické.

Všechny kategorie: Blog