Sitemap
  • يمكن أن تساعد ظروف النوم الآمن في تقليل فرص وفيات الرضع المرتبطة بالنوم.
  • يوصي أطباء الأطفال بوضع الأطفال على ظهورهم والنوم في نفس الغرفة مع مقدمي الرعاية لهم.
  • لا ينصحون الأطفال بالنوم في نفس سرير مقدمي الرعاية.
  • يقولون أيضًا أن أجهزة مراقبة الأطفال يمكن أن توفر إحساسًا زائفًا بالأمان.

قامت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بتحديث توصياتها بشأن النوم الآمن لأول مرة منذ عام 2016.

في بيانهم ، حددوا أهم الإجراءات التي يمكن لمقدمي الرعاية اتخاذها لتقليل مخاطر الموت المفاجئ غير المبرر في الطفولة (تسمى أحيانًا متلازمة موت الرضع المفاجئ ، أو SIDS).

أشارت AAP أيضًا إلى أنه في الولايات المتحدة ، يرتبط العرق والعرق ارتباطًا وثيقًا بنقص الوصول إلى موارد رعاية الأطفال ، مما يساهم في تفاوت معدلات وفيات الرضع.

يقولون أن زيادة الوعي بهذه الفوارق يمكن أن تساعد المجتمعات المحرومة في الوصول بشكل أفضل إلى هذه المعلومات الهامة.

إذن ما هي التوصيات؟دعونا نلقي نظرة على ما يجب فعله وما لا ينام عند الرضع.

دوس

النقطة الأولى في بيان AAP هي أنه يجب دائمًا وضع الأطفال بشكل مسطح على ظهورهم (وضع الاستلقاء) للنوم.

عندما يبلغ طفلك من العمر ما يكفي ليتدحرج من تلقاء نفسه ، فقد يختار النوم على جنبه أو معدته ، لكن يتم حث الوالدين على الاستمرار في وضعه على ظهرهم عندما يستلقون عليهم.

"الطفل القوي بما يكفي للقلب هو أيضًا قوي بما يكفي للتحكم في رأسه أو رأسها والتنفس عندما يذهب إلى معدته"دكتور.قال دانيال جانجيان ، طبيب الأطفال في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا ، لموقع Healthline

"مع ذلك ، ضعي طفلك ينام على ظهره ،"أكد Ganjian.

عندما يكون الأطفال مستيقظين ومراقبين ، فهذا هو الوقت المناسب لهم ليكونوا على بطونهم (وضعية الانبطاح). يشجع ما لا يقل عن 15 إلى 30 دقيقة إجمالية من وقت البطن يوميًا بعمر 7 أسابيع على العديد من الفوائد.

دكتور.أعطت كانديس تيلور لوكاس ، MPH ، FAAP ، الأستاذة المساعدة لقسم طب الأطفال في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في إيرفين ، Healthline هذا التذكر المفيد: "العودة إلى النوم والاستعداد للعب كل يوم."

الرضع الذين يتغذون على لبن الأم ، وينامون في نفس الغرفة مع من يعتنون بهم ، وينامون مع اللهاية يكونون أيضًا أقل عرضة للوفاة المرتبطة بالنوم.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤكد بيان AAP على أهمية التطعيمات للرضع ورعاية ما قبل الولادة للأشخاص الحوامل.

الدونات

إضافة جديدة إلى قائمة AAP هي أن أجهزة مراقبة القلب والجهاز التنفسي المنزلية لا ينصح بها كطريقة لتقليل الموت المرتبط بالنوم.

في الواقع ، يُقترح أن تؤدي هذه الأجهزة إلى الشعور بالرضا عن النفس الذي قد يزيد من عامل الخطر لدى الطفل ، على الرغم من أن ذلك لم يتم إثباته بعد.

يجب على مقدمي الرعاية والحوامل تجنب التدخين والكحول والمواد الأخرى أثناء الحمل وبعد الولادة.

وفي حين أنه من الأفضل لطفلك أن ينام في غرفتك ، يجب ألا ينام في سريرك أو على الأريكة أو في أي مكان معك أثناء نومك أيضًا.كل هذه المواقف يمكن أن تؤدي إلى الوفاة العرضية.

يجب أن تكون منطقة نوم الرضيع خالية من جميع العناصر السائبة ، بما في ذلك الوسائد والبطانيات والألعاب القطيفة والقبعات.

دكتور.أخبرت جينا بوسنر ، طبيبة الأطفال في مركز ميموريال كير أورانج كوست الطبي في كاليفورنيا ، هيلث لاين أن بعض الأجهزة التي يتم تسويقها للرضع النائمين ، مثل بدلات النوم أو وضعية مكافحة التدحرج ، يجب تجنبها في الغالب.

"تم العثور على كل هؤلاء على أنهم في غاية الخطورة. بصفتي ولي أمر وطبيب أطفال ، لن أستخدمهما أو أوصي بهما أبدًا. إذا تمكن [الأطفال] من التدحرج ثم تعثروا ، فقد يكون لذلك عواقب خطيرة ، إن لم تكن قاتلة ، "قال بوسنر.

قالت إنه إذا كانت لديك أسئلة حول نوم طفلك ، بما في ذلك أسئلة حول منتجات معينة ، فتحدث إلى طبيب أطفال في أسرع وقت ممكن.

من آخر يحتاج أن يعرف؟

في حين أن مقدم الرعاية الأساسي عادة ما يضع الطفل في الفراش في معظم الحالات ، من المهم أن تتذكر أن الآخرين سيحتاجون إلى هذه المعلومات أيضًا.

يمكن أن يشمل ذلك أفراد الأسرة ، وجليسات الأطفال ، ومراكز الرعاية النهارية.

قال بوسنر: "أتحدث دائمًا مع أولياء الأمور للتأكد من أن كل من يرعى [أطفالهم] يعرف التوصيات ويتبعها وفقًا لذلك".

وأضافت: "كآباء ، لا يمكننا أبدًا أن نكون بأمان عندما يتعلق الأمر بأطفالنا".

جميع الفئات: مدونات