Sitemap
  • تتضمن المرونة النفسية قدرة الأشخاص على التعافي والعمل من خلال الصدمات أو غيرها من أحداث الحياة الصعبة.
  • داء السكري من النوع 2 هو حالة مزمنة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
  • تشير البيانات الحديثة إلى أن المرونة النفسية قد تحسن النتائج الصحية بين كبار السن المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

نظرًا لعمر السكان ، يعمل الخبراء على فهم العوامل التي تؤثر على الشيخوخة الصحية وتشجع على تحسين نوعية الحياة.داء السكري من النوع 2 (T2D) هو اضطراب أيضي مزمن يمكن أن يؤثر على النتائج الصحية على المدى الطويل.

نشرت دراسة جديدة فيمجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخةوجد أن كبار السن الذين تم تشخيص إصابتهم بالـ T2D والذين لديهم مستويات عالية من المرونة النفسية كانوا أكثر عرضة لأداء بدني أفضل ، ونوعية حياة أعلى ، واحتمالية أقل للضعف والإعاقة الذاتية المبلغ عنها.

T2D والمرونة النفسية

تعتمد المرونة النفسية ، أو المرونة فقط ، على قدرة الأشخاص على الاستجابة والتكيف مع الأحداث المعقدة مثل الإجهاد أو الصدمة.يتعلق الأمر بالارتداد بعد المعاناة.

أنامارا ريت أولسون ، دكتوراه ، أستاذ مساعد في الصحة والمجتمع والسلوك في كلية الصحة العامة في جامعة كاليفورنيا ، إيرفين ، غير مشارك في الدراسة ، أوضحت المرونة تجاه MNT بهذه الطريقة:

"المرونة هي القدرة الشائعة بشكل لا يصدق على الصمود والارتداد من الشدائد. إنه الدرع الذي نرتديه لمواجهة صعوبات الحياة. غالبًا ما نضع أنفسنا في دورة دوران الحياة ، لكن المرونة تسمح لنا بالخروج دون أن يصاب بأذى نسبيًا ".

تؤثر العوامل الداخلية والخارجية على المرونة.الناس مختلفون ، لذا فإن مستويات المرونة لديهم مختلفة أيضًا.على سبيل المثال ، من المرجح أن يتمتع البالغون الذين يتمتعون بمستويات أعلى من الدعم الاجتماعي بمستويات أقوى من المرونة.

يمكن أن تؤثر المرونة على العديد من جوانب حياة الناس ، بما في ذلك كيفية تعاملهم مع الحالات المزمنة.T2Dهو اضطراب أيضي مزمن يؤثر على قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة.

يتطلب إدارة حذرة طويلة الأجل.إذا تركت دون إدارة ، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل اعتلال الكلية السكري وأمراض القلب.لا يزال الخبراء يبحثون عن أفضل طرق إدارة المرض والعوامل التي تؤثر على النتائج الصحية على المدى الطويل.

تأثير المرونة على الصحة

أراد الخبراء في هذه الدراسة الحالية دراسة كيف أثرت المرونة النفسية على الصحة لدى كبار السن المصابين بالـ T2D.

تضمنت الدراسة أكثر من 3000 من كبار السن المشاركين مع T2D.تم تسجيل هؤلاء المشاركين في الأصل في تجربة سريرية قارنت تدخلات إدارة مرض السكري المختلفة.تابع مؤلفو الدراسة الحاليون مع هؤلاء المشاركين في المتوسط ​​بعد أربعة عشر عامًا ونصف.قاموا بقياس بعض المكونات المختلفة بين المشاركين:

  • المرونة ، باستخدام مقياس المرونة الموجز الذي يعتمد على الإبلاغ الذاتي
  • المبيت في المستشفى خلال العام الماضي
  • الأداء البدني ، بما في ذلك التقارير الذاتية والنظر في سرعة المشي وقوة القبضة
  • نوعية الحياة الجسدية والعقلية
  • الضعف ، والذي تم قياسه من خلال فقدان الوزن غير المقصود ، والخمول البدني ، وانخفاض الطاقة ، والمشي البطيء ، وقوة القبضة المنخفضة.
  • أعراض الاكتئاب

بشكل عام ، وجد الباحثون أن المستويات الأعلى من المرونة النفسية كانت مرتبطة بنتائج صحية أفضل ، بما في ذلك انخفاض عدد حالات دخول المستشفى ، وتحسين الأداء البدني ونوعية الحياة ، وتقليل أعراض الاكتئاب.

لاحظ مؤلف الدراسة KayLoni Olson ، الحاصل على درجة الدكتوراه ، النقاط البارزة في الدراسة التالية لـ MNT:

"في هذه الدراسة ، وجدنا أنه من بين كبار السن المصابين بداء السكري من النوع 2 ، فإن الأفراد الذين أبلغوا عن درجة أكبر من المرونة النفسية (القدرة على" التعافي بعد الإجهاد) أفادوا أيضًا بصحة جيدة مرتبطة بالشيخوخة بشكل عام. وهذا يشمل مقاييس مثل عدد أقل من الاستشفاء في العام الماضي ، وانخفاض احتمالية تلبية معايير الضعف ، وزيادة الرفاهية العقلية ".

ومع ذلك ، وجد الباحثون أيضًا بعض الاختلاف بين ارتباط المرونة ببعض المقاييس.وأشاروا إلى أن هذا يشير إلى أن "بعض الجمعيات قد تختلف على أساس العرق [أو] الإثنية."

قيود الدراسة

كانت لهذه الدراسة الخاصة بعض القيود التي تشير إلى الحاجة إلى مزيد من البحث المتعمق.

أولاً ، لا يمكن للدراسة تحديد العلاقة السببية.كانت أيضًا دراسة مقطعية ، مما يعني أن المؤلفين لم يتمكنوا من تحديد العلاقة الاتجاهية للمتغيرات.

ترتبط القيود الأخرى بطرق دراسة وتحليل معينة.على سبيل المثال ، لم ينظروا إلى جميع العوامل الاجتماعية والثقافية التي قد تؤثر على المرونة.كما أنهم لم يفحصوا جوانب معينة من الشيخوخة ، مثل الوظيفة الإدراكية.كان غالبية المشاركين من البيض والإناث ، مما قد يحد من تعميم نتائج الدراسة.

دكتور.عرضت Ritt-Olson الأفكار وكلمات التحذير التالية:

تشير النتائج التي توصلوا إليها إلى أنه عندما يبني كبار السن مرونتهم ، فإنهم سيجدون فوائد من قوتهم العقلية والبدنية. حتى أنهم قد يكونوا قادرين على تجنب دخول المستشفى. هناك تحديات مع الدراسة يعترف بها المؤلفون أيضًا ، على سبيل المثال ، مقياس المرونة لديهم يتعلق بإدراكك العام لمدى سرعة ارتدادك للوراء. يمكننا المبالغة في تقدير قدراتنا على "الارتداد" ، وهي ليست مرتبطة بحدث فعلي يحتاج المرء إلى التكيف معه ".

بغض النظر ، تقدم الدراسة نظرة ثاقبة للعلاقة المهمة بين العقل والجسد.يمكن أن تؤكد الأبحاث الإضافية تأثير المرونة النفسية وتوفر متابعة على المدى الطويل.

"لا يمكن للدراسة الحالية أن تخبرنا ما إذا كانت المرونة النفسية تؤدي إلى تحسين الصحة العامة أو العكس ، مما يعني أن البحث الإضافي مهم لإثارة هذه العلاقات بعيدًا" ،د ص.وأشار ريت أولسون.

"على المدى القصير ، قد لا يساهم دمج مفاهيم مثل المرونة في دراسة الشيخوخة في فهم أكثر شمولية لتجربة الشيخوخة فحسب ، بل قد يساعد أيضًا في توسيع نطاق السرد حول الشيخوخة بحيث يشعر الأفراد بالتمكين على عكس المشاركين السلبيين. يتقاطع هذا مع الجهود المبذولة داخل مجتمع أبحاث الشيخوخة لتحديد الشيخوخة الصحية ليس فقط من خلال غياب المشكلات المتعلقة بالصحة ولكن أيضًا من خلال جودة السنوات اللاحقة من الحياة ".

جميع الفئات: مدونات