Sitemap
انشر على موقع Pinterest
وجد الباحثون أدلة على ارتباط الجوع بالشعور بالضيق والغضب.لومينا / ستوكسي
  • اكتشف علماء أوروبيون أدلة جديدة تدعم الارتباط بين الإحساس بالجوع والمشاعر السلبية.
  • استخدم هؤلاء الباحثون تقنية الهواتف الذكية للمساعدة في التعرف على مشاعر الجوع والحالة العاطفية لدى الأشخاص في الوقت الفعلي.
  • يمكن للسياق الذي قد يشعر فيه الناس بالجوع أن يؤثر أيضًا في اللاوعي على المشاعر والسلوكيات.

تمت صياغة مصطلح "Hangry" في عام 1918 لوصف التهيج أو الغضب بسبب الجوع.تظهر الأدلة القصصية والسريرية أن الجوع يمكن أن يؤثر على المشاعر والسلوك.

دراسة جديدة ، بقيادة علماء في المملكة المتحدة والنمسا ، تبحث في كيفية تفاعل الجوع والعواطف على أساس يومي.

تشير نتائجهم إلى أن الجوع قد يكون مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بمشاعر الغضب أو التهيج أو انخفاض المتعة.

قال المؤلف الرئيسي فيرين سوامي ، أستاذ علم النفس الاجتماعي في جامعة أنجليا روسكين في كامبريدج بالمملكة المتحدة ، إن هذه الدراسة هي أول دراسة تستكشف كونها "جائعة" في البيئات اليومية بدلاً من المختبر.

تظهر النتائج فيبلوس واحد.

يقيس التطبيق أنه "جائع"

دكتور.قام سوامي وزملاؤه بتجنيد 121 بالغًا ، وأكمل 64 الدراسة.تراوحت أعمارهم من 18 إلى 60 عامًا.

شكلت النساء 81.3٪ من العينة.لم يذكر أحد "متنوع" أو "لا تريد الإجابة" فيما يتعلق بالهوية الجنسية.

استخدم الباحثون طريقة أخذ العينات التجريبية (ESM) ، والتي دفعت المشاركين إلى إكمال استطلاعات الرأي القصيرة بشكل شبه عشوائي خمس مرات في اليوم لمدة 21 يومًا.كان الهدف من ذلك هو تسجيل حسابات فورية لتجارب الجوع والرفاهية العاطفية.

دكتور.قام ستيفان شتيجر ، أستاذ علم النفس في جامعة كارل لاندشتاينر للعلوم الصحية في دوناو ، النمسا ، بتنسيق العمل الميداني.وعلق قائلاً: "لقد سمح لنا هذا بتوليد بيانات مكثفة [...] بطريقة غير ممكنة مع البحث التقليدي القائم على المختبر."

قام المشاركون بتنزيل تطبيق ESM للهواتف الذكية لإدخال بياناتهم وضمان عدم الكشف عن هويتهم.

مشاعر المبلغ عنها الذاتي؟

اعتمد هذا التحليل على التصنيفات المبلغ عنها ذاتيًا ، والتي تشير الأبحاث السابقة إلى أنها تقييمات موثوقة للجوع.

في مقابلة مع Medical News Today ، قال د.أوضح سوامي:

"لم نقم بقياس العلامات الفسيولوجية للجوع. ومع ذلك ، فإن التقارير الذاتية عن الجوع (أي كيف يختبر المشاركون بشكل شخصي مستويات الجوع لديهم) مفيدة في سياق الانفعالية. نظرًا لأن الجوع المبلغ عنه ذاتيًا يعتمد على الأرجح على الوعي بإشارات الجوع ، فقد يُفترض أنه يعكس مدى ترجمة الآثار الفسيولوجية للجوع إلى عمليات وعي وإسناد. "

وأضاف: "على هذا النحو ، يظل الجوع المبلغ عنه ذاتيًا ذا قيمة في حد ذاته ، خاصة وأن معدلات الجوع موثوقة عند إجرائه فورًا وبعد عدة أيام عند اختباره في ظل ظروف مماثلة".

قدم المشاركون تفاصيل عن العمر والجنسية وحالة العلاقة الحالية والوزن والطول والتعليم قبل استكمال الاستبيانات.

تضمنت الأسئلة الشعور الحالي بالجوع والتهيج والغضب.كما أبلغوا عن حالتهم العاطفية الحالية ومستوى اليقظة.

ارتباط جوهري بالعواطف

حتى بعد حساب العوامل الديموغرافية وسمات الشخصية الفردية ، كشفت البيانات أن الجوع يمكن أن يتحول بسهولة إلى "شماعات".

ارتبط الجوع بتباين 56٪ في التهيج ، و 48٪ اختلاف في الغضب ، و 44٪ تفاوت في المتعة بين المشاركين في الدراسة.

علاوة على ذلك ، تزامنت هذه الفروق مع التقلبات اليومية في مستويات الجوع ومتوسط ​​مستويات الجوع خلال فترة الثلاثة أسابيع.

صرح الأساتذة: "[من] يمكن اقتراح أن تُترجم تجربة الجوع إلى مشاعر سلبية عبر مجموعة من الإشارات والسياقات الظرفية اليومية التي يُنظر إليها بشكل سلبي [...]"

"بعبارة أخرى ، قد لا يؤدي الجوع تلقائيًا إلى مشاعر سلبية ، ولكن بالنظر إلى أن الاستنتاجات حول معنى التأثير تميل إلى أن تكون تلقائية وغير واعية نسبيًا ، فقد لا يحتاج الأفراد الجائعون إلى الكثير ليشعروا بالغضب والتهيج."

ذباب الفاكهة "Hangry"

وجد الباحثون في جامعة إيست أنجليا (UEA) في نورويتش بإنجلترا أن الحشرات يمكن أن تظهر أيضًا ميول "الجوع".

دكتور.كان جين بيري ، من كلية العلوم البيولوجية بجامعة إيست أنجليا ، المؤلف الرئيسي لدراسة رصدت هذا السلوك بين ذباب الفاكهة.لم تشارك في د.دراسة سوامي.

في مقابلة بمناسبة نشر دراستها ، د.قال بيري:

وجدنا أن ذكور ذباب الفاكهة الجائع يظهرون عداءً أكبر تجاه بعضهم البعض. هم أكثر عرضة للاندفاع بقوة على بعضهم البعض وضرب بعضهم البعض بأرجلهم (سلوك "المبارزة") ، ويقضون المزيد من الوقت في الدفاع عن بقع الطعام ".

القيود ونقاط القوة

أقر الباحثون بالعديد من "العوامل المحددة" فيما يتعلق بدراستهم.

أولاً ، جعل تصميم الدراسة من المستحيل موازنة "سياقات ظرفية محددة" مع كل سيناريو ومشارك.أيضًا ، لم يسمح استخدام مقاييس أحادية العنصر لقياس سرعة الانفعال والغضب للعلماء باستكشاف "الفروق الدقيقة المحتملة" في كل تجربة.

دكتور.لاحظ سوامي أنه وشركاؤه يقيسون فقط الغضب والتهيج والإثارة والسرور.استبعدوا الحالات العاطفية الأخرى للحد من العبء على موضوعات الدراسة.

سألت MNT د.سوامي إذا كانت الدراسة تفسر مشكلات الصحة العقلية أو غيرها من المحفزات التي ربما تسببت في أن يكون لدى بعض المشاركين مشاعر سلبية.

أجاب الأستاذ: "لم يكن هذا هو الغرض من الدراسة (أي تطوير حساب كامل للغضب / الانفعال) ولم يكن من الممكن استخدام طريقة أخذ العينات الاستكشافية على أي حال. ومع ذلك ، قمنا بقياس والتحكم في سمة الغضب ".

وأضاف أن تحليل كيف يمكن للعواطف أن تساهم في الشعور بالجوع هو خارج نطاق العمل الحالي.

إدارة العواطف

لا تقدم الدراسة الحالية طرقًا لتقليل المشاعر السلبية المرتبطة بالجوع.

ومع ذلك ، قال د.وأشار سوامي إلى أن: "[... البحث] يشير إلى أن القدرة على تصنيف المشاعر يمكن أن تساعد الناس على تنظيمها ، مثل الاعتراف بأننا نشعر بالغضب لمجرد أننا جائعون."

إنه يأمل أن "زيادة الوعي بكونك" جائع "يمكن أن يقلل من احتمالية أن يؤدي الجوع إلى مشاعر وسلوكيات سلبية لدى الأفراد".

جميع الفئات: مدونات