Sitemap
انشر على موقع Pinterest
تم ربط النظام الغذائي الغني بالبرولين من الأحماض الأمينية بزيادة انتشار الاكتئاب.غييرمو دي لا توري / ستوكسي
  • غالبًا ما تكون مضادات الاكتئاب من الخطوط الأولى لعلاج الاكتئاب ولكن يمكن أن يكون لها آثار جانبية أو قد لا تعمل مع العديد من الأشخاص.
  • تحاول الأبحاث تحديد ما إذا كان تغيير النظام الغذائي يمكن أن يكون له بعض التأثير في مواجهة أعراض الاكتئاب.
  • تشير النتائج الجديدة إلى أن بعض الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من برولين الأحماض الأمينية في نظامهم الغذائي قد يعانون من اكتئاب أكثر حدة ، لكن هذا يعتمد إلى حد كبير على ميكروبيوم الشخص.

في جميع أنحاء العالم ، البعض280 مليون شخص، أو 5 ٪ من السكان البالغين ، يعانون من الاكتئاب.وقد أطلقت عليه منظمة الصحة العالمية اسم أ"السبب الرئيسي للإعاقة في جميع أنحاء العالم". العلاجات المتاحة حاليًا مثل مضادات الاكتئاب والعلاجات السلوكية فعالة للعديد من الأشخاص ولكنها ليست مناسبة أو متاحة للجميع.

اقترحت بعض الأبحاث أن النظام الغذائي قد يكون له تأثير على الاكتئاب.اتباع نظام غذائيعالية في الأطعمة المصنعةقد تم ربطه بأعراض أكثر حدة ، بينما تناول المزيد من الأطعمة الطازجة ذات الأصل النباتي قدتقليل الأعراض.

الآن ، دراسة نشرت فياستقلاب الخلية، يشير إلى أن شدة الاكتئاب قد تتأثر بحمض أميني محدد - البرولين.

يشير البحث أيضًا إلى أن بكتيريا أمعاء الشخص قد تؤثر على كيفية معالجة هذا الحمض الأميني ، وكيف يمكنه مواجهة آثاره الاكتئابية لدى بعض الأشخاص.

يرتبط البرولين باكتئاب أكثر حدة

استخدم الباحثون ملفمتعدد omicsنهج التحليل - تحليل متكامل للعديد من الجزيئات المختلفة.قاموا بالتحكم في الأدوية المضادة للاكتئاب والقلق في عينتهم.

أولاً ، قاموا بتحليل نوع وكمية الأحماض الأمينية في الوجبات الغذائية للمشاركين في الدراسة.كما قاموا بتحليل عينات بلازما الدم والبراز من المشاركين.

أولئك الذين لديهم مستوى أعلى من البرولين في نظامهم الغذائي أبلغوا عن اكتئاب أكثر حدة.

يمكن استقلاب البرولين إلى GABA ، وهو ناقل عصبي يعتقد أنه يساعد في مكافحة الاكتئاب.ومع ذلك ، يمكن لمستويات عالية من البرولينتعطل إنتاج GABA.

كان المشاركون الذين أبلغوا عن اكتئاب أكثر حدة يميلون أيضًا إلى الحصول على مستويات أعلى من برولين البلازما ، مما يشير إلى أن البرولين في نظامهم الغذائي لم يتم استقلابه بشكل فعال.

تأثير الميكروبيوم

بعض الأشخاص الذين تناولوا كميات كبيرة من البرولين لم يبلغوا عن أعراض أسوأ.وجد الباحثون أن هؤلاء الأشخاص لديهم مستويات أقل من برولين البلازما.

عند تحليل بكتيريا الأمعاء ، وجدوا أن الميكروبات كانت مشابهة لتلك الخاصة بالمشاركين الذين أبلغوا عن مستويات منخفضة من الاكتئاب.

تحتوي بكتيريا الأمعاء لدى أولئك الذين يتناولون كميات كبيرة من البرولين ومستويات منخفضة من الاكتئاب على أنواع تشارك في نقل واستقلاب البرولين.

"لا شك أن الميكروبيوم يؤثر على مستويات البرولين ، ولكن ما هي المستويات وكيف يؤثر ذلك على الحالة المزاجية / الاكتئاب أو جوانب أخرى من الجسم يجب تحديدها."

- دكتور.جون تساي ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي المعتمد من مجلس الإدارة في أمراض الجهاز الهضمي في أوستن

اختبار 2 من بكتيريا الأمعاء

لاختبار نظريتهم ، زرع الباحثون عينات براز من المشاركين في الدراسة في الفئران.أظهرت الفئران التي تلقت ميكروبيوتا من مشاركين أكثر اكتئابًا مع مستويات عالية من البرولين سلوكيات مرتبطة بالاكتئاب.

لمزيد من اختبار تأثير البرولين ، عزل الباحثون بكتيريا الأمعاء التي اعتقدوا أنها قد تحدث الفرق.

وجدوا مستويات أعلى من Bifidobacterium في المشاركين مع عدد أقل من أعراض الاكتئاب جنبا إلى جنب مع بعض سلالات مناكتوباكيللوس. بكتيريا أمعاء أخرى ،المعوية، كان مرتبطًا باكتئاب أكثر حدة.

قاموا بإعطاء طعام يحتوي على Lactobacillus أو Enterobacter لذباب الفاكهة (Drosophila melanogaster). كان الذباب الذي تم إعطاؤه Lactobacillus أكثر تحفيزًا للأكل والتسلق مقارنةً بالذباب المعوي.

في تجربتهم النهائية ، قام الباحثون بتعديل الذباب وراثيًا بحيث لا يمكن نقل البرولين إلى الدماغ - أثبتت هذه الذباب مقاومة عالية للاكتئاب.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث

دكتور.ومع ذلك ، قال تساي إنه غير مقتنع بنتائج الدراسة.

"أشعر أن هذه الدراسة مثيرة للاهتمام ولكن لها العديد من القيود في تصميم الدراسة بالإضافة إلى استقراء نتائج الفئران / الذباب للبشر. قد يكون هناك ارتباط ولكن هذه الدراسة بعيدة كل البعد عن إثبات السببية ".

أعتقد أن الجانب الأكثر إثارة للاهتمام في هذه الدراسة جاء من ذباب الفاكهة وكيف تكيفت قنوات البرولين في أدمغتهم. قد يكون استخدام البرولين أو الأطعمة الغنية بالبرولين / المستنفدة في البشر والمسح الضوئي الوظيفي PET للدماغ (تحديدًا قشرة الفص الجبهي والحصين) دراسة ممتعة للغاية يجب مراعاتها ".

يقترح الباحثون أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على محتوى منخفض من البرولين قد تكون فعالة في تقليل أعراض الاكتئاب.

بدلاً من ذلك ، يقترحون أن تعديل الميكروبيوم لاحتواء مستويات أعلى من البكتيريا التي تستقلب البرولين ، وبالتالي تقليل الكميات التي تصل إلى بلازما الدم قد يكون طريقًا لعلاج الاكتئاب دون تعديل النظام الغذائي.

"لا أعتقد أن هناك ما يكفي هنا لربط مستويات البرولين الغذائية بالاكتئاب بشكل مباشر بناءً على هذه الدراسة. يجدر التحقيق بجدية أكبر من خلال تجربة بشرية عشوائية ومحكومة ومستقبلية ومزدوجة التعمية "دكتور.واختتم تساي.

جميع الفئات: مدونات